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兒童食譜營養花樣飯:花樣米飯炸米餅
材料 米飯,雞肉,胡蘿蔔,青椒,雞蛋,饅頭,鹽,食用油,胡椒粉,黑胡椒粉,辣椒粉,十三香,薑粉,花椒粉,蠔油,老抽,白糖,蜂蜜,芝麻油 做法 1.米飯。 2.雞肉。 3.青椒。 4.雞蛋和饅頭。 ...
2016-11-29 -
兒童食譜營養花樣飯:花樣米飯之南瓜飯
用料 南瓜 米飯 葡萄乾 花樣米飯之南瓜飯的做法 1)將南瓜洗淨,從中上部橫切,用勺子挖空南瓜。 花樣米飯之南瓜飯的做法 步驟1 2)將挖出的南瓜肉切小粒。 花樣米飯之南瓜飯的做法 步驟2 3)準...
2016-10-21 -
寶寶餵養誤區二十四:用米飯拌菜湯吃(2~3歲)
很多兩三歲以後的寶寶,他喜歡用饅頭蘸菜湯吃,或者米飯拌菜湯吃,有的家長想,反正孩子也不太愛吃,拌點湯是不是更有營養,這也是一個誤區。因為菜湯裡油脂調料是最濃的地方,所以孩子如果喜歡用饅頭米飯蘸菜湯...
2015-01-20 -
米飯蛋餅
材料:胡蘿蔔、西藍花、雞蛋、軟飯開始操作: 1、準備胡蘿蔔西蘭花適量,胡蘿蔔洗淨去皮切片,西蘭花洗淨掰小朵。 2、燒開水後將蔬菜淖軟。 3、將淖好的蔬菜撈出,瀝幹水。 4、將西蘭花切末,胡蘿蔔搗爛...
2013-05-20 -
孕婦補葉酸食譜:豬肝小繪白米飯
豬肝小繪白米飯 前期準備材料: 主食材:白米飯(125克)、豬肝(35克)、瘦肉(20克)、胡蘿蔔(20克)、洋蔥(50克)、蝦仁(10克) 副食材:蒜末(少許)、澱粉(少許,一半勾芡備用)、沙拉油...
2014-09-03 -
兒童營養食譜:南瓜黃金二米飯
準備食材:南瓜2個、臘腸1根、洋蔥50g、小米70g、大米70g、鹽2g、海鮮汁30g 步驟1:小米,大米加適量的溫水泡半個小時左右,將水倒掉,小米、大米備用。 步驟2:南瓜洗淨一分為兩半,挖去籽...
2014-11-03 -
怎樣給寶寶做米飯
怎樣給寶寶做米飯:牛肉臊子飯 材料:牛裡脊300g、洋蔥1個、蒜1頭、薑1塊、冰糖4粒、香醋1/2湯匙、鹵料包1個、醬油1湯匙、雞蛋適量。 做法: 1、準備材料。 2、牛肉切小丁,加...
2016-11-28 -
黑米飯
一頓的量: 1、將黑米30克,大棗5個,葡萄乾少許洗淨,在月乃湯50毫升裡浸泡一小時,以水超過材料1CM左右。 2、先用大火煮開,轉為小火。 3、至米熟,香氣四溢,即可食。
2012-03-19 -
如何給嬰兒餵食米飯和麵條?
米飯和麵條是我們日常中最主要的主食,媽媽在給嬰兒添加輔食時不宜過早添加米飯和麵條哦,同時,米飯和麵條給嬰兒吃也是有講究的。 嬰兒如何吃米飯? 寶寶在出生四五個月內,母乳餵養就可以滿足寶寶的營養需求...
2014-05-13 -
變著花樣吃米飯
米飯是大部分人每天都離不開的主食,可是從做法來看,一直非常單調。其實,只要在米飯中摻一些雜糧或蔬菜,它的營養價值就會提高很多倍,而且會產生一定的食療作用。南瓜飯:南瓜營養價值很高,特別是胡蘿蔔素含量...
2015-01-11 -
給寶寶喂米飯的小方案
寶寶在出生四五個月內,母乳餵養就可以滿足寶寶的營養需求,但是慢慢的就要給寶寶添加輔食了。給寶寶吃的食物應是軟的,增添的輔食中,粥是其中一種。給寶寶喂粥時,開始時喂少量,看他是否對粥有興趣,並且能大...
2011-08-15 -
超美味的米飯做法,讓孩子愛上吃飯!
寶寶不愛吃飯是困擾很多媽媽的一個難題,每次端著個碗跟在寶寶後面可寶寶就是不吃,這可怎麼辦?今天給大家分享的是米飯最好吃的做法,讓寶寶愛上吃飯!一、辣白菜炒飯1.辣白菜切碎,豆芽洗淨控幹。2.鍋裡熱油...
2015-08-04 -
過多食用微波食物不利健康
隨著現代科技的不斷發展,現在的我們家家戶戶都有了微波,並且很多的公司也在使用微波,由於它的便捷省事兒,因此被許多的人多需要,我們習慣在用微波直接將冷卻的食物進行加熱,但是對於微波的食物你瞭解麼?下...
2017-02-21 -
牡蠣雞蛋拌米飯
bee爸推薦理由: 牡蠣肉質細嫩,豐腴潤滑,牡蠣中游離的谷氨酸比較多,能引發呈鮮物質釋放鮮味,它的鮮味比其他海鮮要高,因此,比較受小朋友的喜歡。另外,牡蠣含鋅量比較豐富,每100克含有鋅9.3...
2016-07-22 -
寶寶愛吃的華麗麗的米飯
對於米飯,寶寶會有怎樣的期待?倘若能多一點點色彩,多一點點變化,不只是小朋友,就連大人都會感到無限幸福和快樂。飯團變青蛙,紅腸變麵包超人,打開飯盒,驚喜連連。最家常的白米飯,經過媽媽的細心打造,一道...
2015-04-14 -
香菇糯米飯-孕前不可少的食譜
香菇味道鮮美,營養豐富,有“蘑菇皇后”的美稱,尤其是含有人體所必需的八種氨基酸中的七種。補氣益胃,增強機體免疫功能。食欲不振、消化不良者多食無妨,為孕前進補佳品。 香菇糯米飯-孕前食譜 主...
2017-02-23 -
要減肥,煮米飯時加點油?
近日,有報導稱,斯里蘭卡的科學家研發出一種米飯烹飪新方法,能夠將身體從米飯中吸收的卡路里減少一半以上,可能會幫助降低肥胖率。這是真的嗎?大米中含有大量的澱粉,而澱粉分為可消化澱粉和不可消化的抗性澱粉...
2015-06-22 -
炒糯米飯
適宜年齡 產後 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 糯米500g臘腸30g臘肉50g 輔料 蝦米10克冬菇20克榨菜10克花生米20克生抽一茶匙白糖一勺雞精一茶匙橄欖油一勺 製作步驟 1. 提前一個晚上先...
2016-05-31 -
月子裡能吃米飯嗎
坐月子可以吃什麼是新手媽媽比較關注的問題,往往都是有很多的不可以吃,但是為了孩子的母乳更加的多,這個時候准媽媽們也是大傷腦筋的。那麼月子裡能吃米飯嗎?是不是也是您關注的呢?》》想要月子健康這樣吃准沒...
2017-02-28 -
雜吃米飯更有益孩子健康
如果在米飯中摻雜一些雜糧、蔬菜或藥食兩用的食物,米飯的營養價值就會提高,而且還能起到預防和治療疾病的作用。 雜吃米飯更有益孩子健康 如果在米飯中摻雜一些雜糧、蔬菜或藥食兩用的食物,米飯的營養價值就...
2010-05-31
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3回答
孕婦可以用微波爐叮食物嗎?如何預防輻射?
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3回答
懷孕期間可以使用微波爐嗎?要用來熱飯的
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3回答
懷孕期間能用微波爐嗎
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3回答
請問孕婦可以吃微波爐加熱的東西麼?對寶寶有影響嗎?
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3回答
經常吃微波爐熱的飯,有危害麼?
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1回答
懷孕2個月,孕婦能吃微波爐熱的東西嗎?
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2回答
有些職場媽媽把乳汁擠出冷藏後給寶寶吃,然後用微波爐加熱,這種方式好嗎?
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1回答
可以用微波爐給寶寶熱奶嗎?
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4回答
懷孕能用微波爐加熱食物嗎
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9回答
熱奶粉可不可以用微波爐啊?