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懷孕期間必不可少的6種微量元素
懷孕後，為了胎兒可以正常發育，准媽媽們總是擔心自身營養不夠，那麼應該補充哪些必要營養元素呢？今天小編就給大家講講孕期必不可少的6種微量元素吧！ 一、孕期缺鈣： 准媽媽孕期缺鈣，會使胎兒無法補充足夠...
2017-02-13 -
微量元素是什麼
所謂微量元素，在環境地球化學中，是指僅占地球組成部分的0.01%的60餘種元素，它們的含量一般在1×10-8～1×10-88之間。在醫學領域，從人體的結構來看，占人體總重量萬分之一以下者即為微量元素...
2017-02-13 -
微量元素對照實物表
微量元素雖然在人體內的含量極少，但卻與健康息息相關。正常情況下，只要保證飲食結構多樣化、合理膳食，寶寶就不會缺乏微量元素。為此，家長很有必要認識一下富含相應微量元素的那些食物們，以便寶寶從飲食中補充...
2017-02-13 -
微量元素與健康的關係是怎樣的
隨著生活水準不斷的提高，越來越多的人意識到擁有健康的身體是多麼幸福的一件事情，然而在我們的生活中往往由於很多人長期的不良飲食習慣，以及生活習慣總是會導致我們身體出現一些問題，有的很多人會由於飲食的關...
2017-02-14 -
微量元素對寶寶發育的作用
什麼是微量元素? 凡是占人體總重量0.01％以下的元素，如鐵、鋅、銅、碘、硒、錳等，都稱為微量元素。 微量元素在人體內的含量微乎其微，但與寶寶的生長發育息息相關。寶寶身體的營養吸收、免疫、遺傳等...
2017-02-14 -
孕媽如何做到微量元素與營養的均衡攝入?
懷孕期間，對於孕媽媽而言可謂“一個人吃，兩個人補”!孕婦的飲食必需富含各種營養素，營養合理搭配，既無不足，也不能過剩。營養不良會導致胎兒發育遲緩或流產，營養過剩也可能導致胎兒巨大及各種併發症，造成難...
2017-02-15 -
自測:一分鐘檢查你的身體缺什麼微量元素
身體內的維生素C和各種微量元素可以保障身體健康。當身體缺乏某種物質的時候，就會出現一些症狀來“騷擾”大家，如何判斷自身所缺乏的微量元素？往下看啦~1、嘴破、口角炎――缺乏維生素B2嘴部周圍有裂縫、或...
2017-02-15 -
寶寶缺少微量元素 調整飲食最關鍵
讓寶寶健康的成長是每位媽媽的最大心願,隨著寶寶的慢慢長大,媽媽們經常會擔心寶貝是不是缺鋅、缺鐵、缺鈣了等.微量元素也時常成為媽媽們經常討論的一個話題.那麼,究竟寶寶缺少微量元素有哪些症狀？又該如何給...
2017-02-15 -
微量元素
通常指生物有機體中含量小於0.01%的化學元素。微量元素是相對主量元素（大量元素）來劃分的，根據寄存物件的不同可以分為多種類型，目前較受關注的主要是兩類，一種是生物體中的微量元素，另一種是非生物體中...
2017-02-15 -
研究稱孕期補充微量元素可增強孩子認知能力
一項新研究表明，母親在孕期服用複合微量營養素補充劑可增強孩子的認知能力，小孩在9歲至12歲時的能力表現相當於比同齡人多上半年甚至一年的學。 這項研究由加拿大政府資助，印尼馬塔蘭大學、美國加利福尼亞...
2017-02-15 -
備孕期如何補營養？這4種微量元素必不可少
備孕時期一定要注意補充營養，大多數人也都會做到及時補充蛋白質、葉酸等常見營養，但很多人會忽略微量元素。備孕期一定要注意補充下面4種微量元素，你做到了嗎？ 1.鋅 鋅能參與人體核酸和蛋白質的代謝過程...
2017-02-15 -
孕前飲食應該注重補充哪些微量元素
(1)孕前補碘 孕前補碘比懷孕期補碘對下一代腦發育的促進作用更為顯著。碘堪稱智力營養素，是人體合成甲狀腺素不可缺少的原料。而甲狀腺素參與腦發育期大腦細胞的增殖與分化，是不可缺少的決定性的營養成分。...
2017-02-15 -
寶寶缺微量元素怎麼補？吃這些就夠了
孩子的生長發育離不開各種微量元素，我們該如何正確給孩子補充微量元素？補充微量元素，藥補不如食補，補充微量元素，給孩子吃這些就夠了。 1.鈣 其實嚴格來說，鈣不算微量元素，應稱為常量元素，因為它的含...
2017-02-15 -
用微量元素瘦身 你做對了嗎
科學研究發現，微量元素多寡對體重造成影響，即微量元素較低者，體重多偏高;反之，微量元數充足者，體重也會較輕，因此控制人體微量元素含量，將能間接達到控制體重目的。微量元素對瘦身這事而言，雖然不是傳說...
2017-02-15 -
備孕補充微量元素不可少
備孕期間補充蛋白質、葉酸等必須營養外，許多微量元素也不可忘，如果這類營養缺失，孕育的胎兒也難好孕。微量元素的作用不可忽視，多飲食新鮮蔬菜水果! 微量元素一：碘 碘是合成甲狀腺素的重要原料...
2017-02-15 -
懷孕前你必須要補充這些微量元素！
缺乏微量元素，對胎兒的發育是極為不利的，比如缺碘很容易導致甲狀腺激素減少，造成胎兒發育期大腦不能得到完全發育；缺鋅甚至形成先天畸形；缺錳會讓嬰兒的智力低下……聽起來有點嚇人，但只要營養均衡，並不會造...
2017-02-15 -
缺少某些微量元素會導致不育
孕期缺鐵 新視點：容易使胎兒的生長發育受到阻礙，導致出生後體重過輕 鐵是血紅蛋白的主要組分，孕婦缺鐵會影響血紅蛋白把氧氣和營養物質攜帶到胎兒的組織細胞裡，影響胎兒的新陳代謝，容易使胎兒發生缺鐵...
2017-02-15 -
動不動就給孩子測微量元素？別再坑自家心肝寶貝啦！
孩子小的時候，本小編聽得最多的，被建議得最多的，除了補鈣，就是“趕緊去測量一下微量元素吧！”測量過的媽媽繪聲繪色地描述“抽脖子那裡的靜脈血”，聽起來又很高級又很可怕的樣子！沒想到經過了這些年，“測...
2017-02-16 -
孕媽根據月齡補充微量元素
懷孕第1個月 主打營養素：葉酸 作用：防止胎兒神經器官缺陷 補充葉酸可以防止貧血、早產，防止胎兒畸形，這對妊娠早期尤為重要，因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵。孕媽媽要常吃富含葉酸的食物，如麵包、...
2017-02-16 -
寶寶是否缺鈣 微量元素檢測不出
鈣在人體器官的發育過程中有著不可替代的作用。許多家長都擔心自己的孩子缺鈣，他們往往會選擇用微量元素的檢測方式來判定孩子是否缺鈣，可是事實上，寶寶是否缺鈣微量元素是檢測不出來的。 為什麼微量元素檢...
2017-02-16
