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營養專家:孩子喝果汁不如吃水果
一年四季盛產各種鮮果，想要吃到香甜多汁的葡萄、芭樂、香蕉、西瓜，實在是輕而易舉的事情。但是，市面上飲料氾濫，孩子很容易受到市售果汁的誘惑而不吃水果，而爸媽也以為“喝果汁，跟吃水果不是差不多嗎？” 植...
2017-02-12 -
寶寶便秘吃什麼水果好 治便秘香蕉不如蘋果好
寶寶便秘吃什麼水果好？在日常生活中，不少人都認為吃香蕉能夠起到潤腸通便的作用，所以有些便秘的人會經常吃香蕉。然而，香蕉對於有的人不但不能解決便秘，反而造成了大便幹結。難怪有便秘的病人常常納悶：為何越...
2017-02-12 -
孕媽媽行動上應該注意這些
作為一個帶“球”運動的孕媽媽，從這時侯起要改掉你做姑娘時侯毛毛躁躁的習慣，做一個慢條斯理的淑女，就像下面提到的那樣。 1. 俯身彎腰時 6個月後胎寶寶的體重會給孕媽媽的脊椎以很大壓力，因此，孕媽媽要...
2017-02-14 -
寶寶補鋅有竅門,補的多不如不補!
補鋅很重要，補鋅要取得較好的效果就得有竅門，不然就是白忙活了。以下有幾個小技巧，學一下也無妨。補鋅貴在堅持，三天打魚兩天曬網那就等於沒補。不過鋅足量就行了，補多了可是會有害人體的鋅是人體內一種不可或...
2017-02-14 -
營養補充，孕前早行動
一、營養補充，孕前早行動懷孕前的營養狀況，與新生兒的健康也有著非常密切關係。孕前營養狀況良好，新生兒的體重偏高，健康活潑，圍生期很少生病，甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。懷孕期間，寶寶在媽媽的子...
2017-02-14 -
孕前 改變營養習慣大行動
許多到了生育年齡的婦女總認為營養是懷孕後的事，殊不知，懷孕前，營養習慣的改變，營養狀態的調整，對受孕是非常有用的。 少喝咖啡、茶，少吃巧克力 咖啡中含有的咖啡因會改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間...
2017-02-14 -
寶寶挑食大作戰，媽媽們行動起來!
寶寶為什麼總挑食？相信這是困擾著許多媽媽們的問題。的確，每當孩子噙著眼淚、撅著小嘴不願進食時，媽媽們是看在眼裡，煩在心中。其實，改善寶寶挑食並不是一件完成不了的任務，媽媽們是時候該行動起來啦！ 首先...
2017-02-14 -
夏季的食物紅黑榜吃好不如吃對
夏季的氣溫高，身體出汗多，體力消耗較大，所以常常食欲不振、渾身乏力、易上火。其實，吃對食物，身體舒舒服服，輕鬆度夏；但若吃錯了，輕則會引起腸胃不適，重則甚至疾病纏身。現為您列出一張夏季食物紅黑榜。 ...
2017-02-15 -
美容養顏不如養卵巢
多補維生素和微量元素葉酸常吃富含葉酸食物的女性，患上卵巢癌的幾率比少吃葉酸食物的女性降低74%，多補充葉酸，不僅可以減少患病幾率，還可以保養卵巢。 維生素C+E維C和維E不僅可以保養卵巢，而且還對人...
2017-02-15 -
家長必知：窮養富養，不如教養
教養孩子,你真的做對了嗎？父母應每天都能讓孩子看到正直和得體的行為舉止,才能使自己的說教達到預期的目標。10個細節,決定了你的孩子是否有教養！細節之處見教養，別讓孩子跌倒在這10件小事上1. 見人請...
2017-02-15 -
爬樓助順產？ 當心動了胎氣！
其實，日常生活中孕媽們是可以爬樓梯的，但是不必為了順產而刻意的去把爬樓梯當成一項運動，因為爬樓梯對於孕婦來並說不是合適的運動，樓梯爬的過多可能危害母嬰。很多人都認為爬樓有助分娩，其實並不都是這樣。一...
2017-02-15 -
備孕如何補葉酸 看完這些再行動
眾所周知，未准媽媽備孕時需要補充葉酸。那麼，為什麼要這麼做？如果需要補充，如何科學攝入呢？下文將為您解答。 葉酸是一種水溶性B族維生素，在很多食物中含有。當你在嘗試懷孕時，葉酸格外重要。育兒專...
2017-02-15 -
言傳不如身教 4招對付"無禮"BB
在餐廳裡吃飯大喊大叫、說髒話，光腳丫踩爸爸的臉，還打罵帶他的奶奶……近來，有年輕媽媽講述自己的擔憂——兩三歲的寶寶正是最可愛的時候，可突然間出現了許多不禮貌行為。寶寶究竟怎麼了？媽媽的煩惱：寶寶咋這...
2017-02-15 -
分娩時刻爸爸行動守則
媽媽正在產房裡完成一項艱巨而光榮的任務，同時爸爸也沒有閑著，下面是他的“to-do-list”。 我已經為妻子的分娩做好了準備，因為我是分娩培訓班的優秀學員，並且熟讀了有關懷孕和分娩的各類...
2017-02-15 -
聖井食藥所開展幼稚園乳製品專項檢查行動
目前，市場上銷售的乳製品品質良莠不一，為保障眾學生的飲用安全，聖井食藥所按照局裡統一部署，對轄區內學校和幼稚園食堂開展乳製品專項檢查。 此次重點檢查學校和幼稚園食堂購進乳製品進貨商和生產商資質，詳...
2017-02-15 -
窮養富養不如有教養 教育孩子需要18個絕招
我們常說，男孩要窮養，女孩要富養，然而無論是窮養還是富養，孩子們還是不可避免的出現了很多問題。其實，窮養富養都不是關鍵，把孩子教得有教養，才是我們努力的方向。 1 見人微笑問好，微笑是最美好的表情...
2017-02-15 -
語言灌輸不如親身示範
圓圓不到三歲就成了社區裡的小明星。他不但認識的東西多，而且自己會編小故事。小弟弟、小妹妹還有小哥哥、小姐姐都喜歡跟他玩，甚至很多父母都能從圓圓那兒學幾招，比如他給大家講顏色，先指著身邊的小花說：“...
2017-02-15 -
管制別太多 不如這麼放養孩子
如今，教育部已經發話：勿做虎媽狼爸。對於育兒，父母確實不宜管制太多，收放自如才最好。大家不妨試試放養孩子。 一、對孩子管制過多的害處 1.孩子長期在家長的嚴格管制下成長，缺乏了同齡人應有的活...
2017-02-15 -
產後，你把握好何時進行瘦身行動了嗎？
2歲寶寶的媽媽小宇卻懊惱地稱：“生下寶寶3個月以後，由於一直想自己喂孩子，沒法減肥。現在寶寶已經2歲了，我的身材還沒恢復過來。”據瞭解，為生寶寶導致身材走樣的女性不少，她們就是沒把握產後瘦身的最佳...
2017-02-15 -
給孩子買一堆書 不如做一款創意書架
促進小孩讀書的方式多種多樣，但有一個非常簡單的辦法，就是讓書在家中無處不在。但是很多家長回饋：我們家的書越來越多， “氾濫成災”，沒地方放了，怎麼辦？ 親愛的家長，為了孩子的成長，請為孩子建立一...
2017-02-15
