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三種分娩呼吸調整法，幫助准媽媽好孕
十月懷胎，一朝分娩。為了生下寶寶，媽媽們在自然分娩時要忍受著巨大的痛苦。分娩時，掌握正確的呼吸技巧，可以幫助產婦減輕痛苦，有助於分娩。具體有哪些呼吸調整法呢？一起來看看吧！ 一、順產適用呼吸法 ...
2017-02-15 -
出現產後憂鬱的自我調整方法
黃守宏醫師表示，如果產後婦女只是處於產後數天內的「產後憂鬱」的話，尚不用太過擔心，可以靠著家人、朋友的陪伴支持，及自身的觀念心態調適來改善，通常數天后就會恢復正常狀態。若是已經嚴重到「產後精神病」...
2017-02-15 -
在BB出生時，請保持開放的心態
在醫院產科時，我和愛我的丈夫和父母在等待著寶寶的出生。我們知道大多數產婦在待產的幾周內都會待在醫院。我們在醫院的日子裡，我們常常會隨意地行動。在幾個月裡，我們一直在期待。你是否和我一樣生了三個寶...
2017-02-15 -
五大竅門教孩子擁有好心態
現代家庭大多是獨生子女，為此他們擁有太多的愛，但有時“太多”也會變成孩子的心理壓力。物質擁有量的過剩與情感、精神營養的不良會使孩子發展失衡。心理素質在人的素質結構中佔有重要地位，良好的心理素質對孩子...
2017-02-15 -
孕媽媽如何調整情緒
在孕期，不少媽媽都比較擔心寶寶的健康，因此容易產生緊張或焦慮的情緒，這對媽媽和寶寶都是不好的。那麼孕媽媽如何調整情緒呢？孕婦本身應做好自我調節，瞭解一些生產知識更有幫助哦！孕媽媽如何調整情緒？第一課...
2017-02-15 -
孕期心態對孕媽媽們的重要性
也許正因為人們都堅信，懷孕對女人來說是一種幸福，但對於初次懷孕的孕媽媽來說可能會不適應，而家人可能還沉浸在喜悅當中完全忽視了孕婦的情緒，可能會造成孕婦抑鬱。其實，如果沒有得到充分重視和及時治療，孕期...
2017-02-15 -
孕前應調整營養結構
一個微小的受精卵增長至出生時6-7斤體重的胎兒,需要大量的營養；母體在孕期血漿容量增加、器官體積增大也需要額外的能量及營養素補充，對維生素、微量元素和礦物質的需求是非孕期的1.8倍，營養素充足的母...
2017-02-15 -
產後重返職場應如何調整心情
雖然說法律規定可以享受產假和哺乳假，可這對於一個初為人母的女人來說，時間還是太短太短了。孩子是天底下最可愛的人，他讓你寸步難離，因為誰也不想錯過孩子成長的每一個美妙細節。工作和孩子相比，顯得冰冷而...
2017-02-15 -
換一個心態 美好應對孕期苦惱
經常看到各種孕育的帖子，不少懷孕的准媽媽各種埋怨生活，埋怨老公的不體貼……種種的鬱悶心情令她們的孕期變得不那麼順利美好。親愛的，你有沒有這種情況呢？ 准媽吐槽：懷孕有苦說不出！ 有多少男人能理解女...
2017-02-15 -
孕期心態會影響胎兒
每一個產婦經過了嚴格的產前檢查之後就會開始期待自己的順產分娩，為此做出的一切準備都是您需要提前計畫好的，不僅僅是物質上的準備，身體的準備和健康直接掛鉤，快來和小編一 懷孕後就要為順產做準備 每一個...
2017-02-15 -
孕婦情緒波動大該如何來調整
懷孕期間不僅身體起變化，情緒也出現劇烈的變動，甚至出現前所未有的情緒變化。雖然在孕期情緒波動會比較大，但是不良的情緒是會影響自己和胎兒的健康的。所以孕媽媽們要學會控制好自己的情緒，趕走壞心情。 方...
2017-02-15 -
治療產後便秘也要調整日常生活習慣
治療產後便秘要調整日常生活習慣，我們這裡指的是由於產後飲食習慣不健康導致的產後便秘。產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產後病之一...
2017-02-15 -
家長要如何培養孩子樂觀的心態
樂觀是一種美好的品格，而且樂觀的孩子更容易被社會接受。家長們應該給孩子營造出一個歡樂的生長環境，從而培養出孩子樂觀的性格。一、讓孩子獲得友誼。父母要創造條件讓孩子建立起良好的人際關係，鼓勵孩子與同齡...
2017-02-15 -
怎麼應對孩子愛攀比的心態？
現在很多孩子之間總是愛相互攀比,炫富、比父母“官”大小、比玩具等。對於孩子愛攀比,家長應該怎麼辦呢?方法一：告訴孩子掙錢的辛苦親親寶貝：我會對孩子說那是人家爸爸掙的，有本事你自己長大買。白象霜楓電腦...
2017-02-15 -
調整最佳狀態 等待寶寶到來
生命的孕育，真的是一件很奇妙的事情。開始只是一粒小小的種子，經過不斷地吸取養分，它那頑強的生命力就開始慢慢地勃發、成長，直至長成參天大樹，或是繁花似錦。看著身邊來來往往的可愛的小寶貝，你是不是有些...
2017-02-15 -
生活中怎樣培養寶寶的快樂心態
幸福是一種感受，而快樂則是一種生活態度。在成長的過程中，快樂扮演著重要的角色，如果小朋友能夠懂得去尋找快樂，那麼他就沒有什麼克服不了的困難，也更沒有越不過的心理障礙;而一個快樂的人，獲得成功的機率...
2017-02-15 -
新媽產後抑鬱症如何自我調整
新媽媽在分娩後，不僅身體極度虛弱，感情也會變得十分脆弱，很容易就會患上產後抑鬱症。這時，除了家人的陪伴照顧之外，新媽媽更重要的是要學會自我調整。1.避免過多人打擾 產後要有充分的睡眠和休息時間，過...
2017-02-15 -
出生後寶寶循環系統發生重大調整
出生前，胎兒和母親都有自己獨立的循環系統、都有自己的心搏，但是胎兒的血液並不是通過自體循環系統來排除各種無用的甚至是有害的代謝產物而得以淨化的，他是通過臍帶把用過的血液送往胎盤並將代謝產物轉給母親...
2017-02-15 -
出生後寶寶系統結構及功能發生重大調整
孩子在出生前，他在母親肚子裡生活在一種溫暖、舒適、比較安全的水環境之中，過著寄生的生活，母親履行著促進胎兒成長的全部職責。 胎兒的臍帶是連接胎兒與母體的唯一紐帶，也是胎兒的“生命帶”，胎兒的營養...
2017-02-15 -
秋季調整寶寶生活起居
眼下，晝夜涼爽，中午炎熱，正是小兒容易發生呼吸道感染的時節。這與小兒體溫調節中樞和循環系統發育尚不完善，不能及時調節體內和體外溫度的突然變化有關。此外，處暑節氣後，小兒容易口乾舌燥，大便幹結，鼻塞...
2017-02-15
