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孕婦和家屬作好哪些心理準備
請孕婦和家屬們作好以下心理準備： 1、到醫院接受產前檢查，這樣可以經常了解胎兒定期的生長發育情況。做到心中有數，有利于調整焦慮情緒。 2、要積極與孕婦一起參加孕婦學校。學習了解分娩的知識、胎兒在子宮...
2011-02-19 -
如何對產婦進行心理保健？
產婦臨產時的心理負擔不容忽視。臨產婦的情緒對能否順利分娩起著相當重要的作用，所以我們要特別重視產婦的心理保健。這個工作需要醫務人員去做，講解分娩的知識和安全性，同時，更需要家屬的積極配合，尤其是孕婦...
2011-02-19 -
孕婦精神壓力大對胎兒有害
美國的研究人員發現，婦女在懷孕期精神壓力過大會對胎兒的神經系統造成不良影響，并且可能會使胎兒成年后猝發心臟病的危險有所增加。 肯塔基大學醫學院的帕希克瓦德華教授對156名再有幾個星期即將出生的胎兒進...
2011-02-19 -
生命中沒有孩子，會不會影響心理的健康
孩子是愛情的結晶，也是家庭穩固的紐帶，孩子是生命的延續、是希望之所在。一個完整的家庭因有了孩子，而充滿歡樂，慈母之愛有了載體，生活節奏因之加快，有了適度的緊張，加上心中更有一種作為母親所特有的高尚、...
2011-02-26 -
新媽媽產后3大心理變化憂郁癥
產后3大心理變化 產后婦女心理的變化可分為以下幾種： 1.產后郁悶：其發生幾率約50%～70%，在產后3～6天發生，其主要癥狀包括：情緒不穩、失眠、暗自哭泣、郁悶、注意力不集中、焦慮等，持續時間約...
2012-04-27 -
注意分娩前后媽媽的心理障礙
孩子一天一天在母親子宮內長大，母親的身體負擔也愈來愈重，準媽媽往往在驚喜的同時，心理負擔也會逐漸增加：分娩到底痛不痛?剖腹產好嗎?孩子誰帶最好?入托好不好?怎樣從0歲開始教育?要為孩子準備什么東西...
2012-04-24 -
爸爸學習如何釋放壓力
成為爸爸後可能真的是幸福與煩惱並存的開始，和孩子家人在一起很幸福，但在一個人的時候又會很煩惱，這應該也和壓力有關，因為有了小孩會男性會更加覺得壓力山大，工作的壓力，家庭的壓力壓得爸爸喘不過氣來。有...
2013-12-23 -
孕晚期心理的壓力怎樣放鬆？
在整個妊娠過程中，心理變化大致分三個階段，孕早期心理壓力、孕中期心理壓力和孕晚期心理壓力，每個階段的心理壓力又源於不同的因素。孕早期是由於害怕流產或不願意妊娠而產生的心理壓力；孕中期時，有併發症了擔...
2015-01-20 -
如何緩解備孕壓力 孕前釋放壓力靠妙招
孕後媽咪們壓力重重，其實在孕前媽咪們也會有很大的壓力。女性不僅會擔心自己懷不了孕，還會擔心自己身體和以後胎兒會有不妙。因此，孕前媽咪們也需要解壓哦。那麼孕前媽咪解壓有什麼妙招呢?現在且來看看吧。孕前...
2016-10-10 -
學會合理釋放 別把壓力轉給孩子
沒有人是完美的，孩子會犯錯，父母也會犯錯。犯錯其實並不可怕，我們可以從錯誤中獲取經驗，學到更多育兒的知識。在孩子的成長過程中，父母也是跟孩子一起成長的。生活中一些家長因為壓力太大，而在教育過程中...
2017-02-20 -
職場壓力解決方案 四招讓你釋放職場壓力
隨著職場競爭壓力的增大，職場女性每天都面對著緊張的工作和生活，一些負面情緒也會出現。這個時候，我們就需要用職場壓力解決方案，來緩解壓力提高工作效率。1.愉悅自己，做自己喜歡的職場壓力大的時候，記得愉...
2017-02-20 -
學會釋放壓力 讓身心都美麗
現代人壓力大，多是來自家庭和事業的壓力，一股腦地湧向我們本來就不能承受更多的小小心臟。既要照顧家庭，在事業上又要做到有進取精神，想要兼顧都有很大難度。為了跟上時代的腳步，適應快節奏的生活，女性承受...
2017-02-20 -
面對生活壓力如何實現心理平衡
控制思想有助於心理平‘衡。儘管我們無法直接控制自己的感情，但是我們可以通過控制自己的思想間接地控制它。 首先要獨立思考。你必須保護自己，甚至也要把親朋好友善意的但卻經常會帶來消極影響和破壞性的建...
2017-02-21 -
准媽媽要緩解工作壓力 注意釋放情緒
緩解工作壓力，釋放情緒 隨著就業壓力的增大，很多白領女性都面臨著激烈的職場競爭，長期處於緊張脆弱、焦慮抑鬱的情緒中，於是出現了內分泌失調和月經紊亂的狀況，嚴重影響了女性的正常排卵，大大降低了受...
2017-02-23 -
培養寶寶健康心理,避免壓力
壓力不僅僅只是大人們的話題，其實小孩子同樣會有壓力。當孩子存在心理壓力而脾氣不好的時候，家長們不要誤以為他們只是鬧脾氣，甚至用責備的語氣跟孩子說話哦，這樣反而會增加孩子的壓力! 案例一：小立兩...
2017-03-05 -
家長應該怎樣如何教孩子學會釋放壓力
我把自信比成人生的地基，地基穩固，就能安心蓋高樓，甚至發展出恢弘的格局。但是高樓最怕地震和強颱風，經歷過大地震、大風災的人，就能瞭解房子天搖地動，甚至傾塌崩坍的恐怖感覺。 我曾經在高樓層碰到地...
2017-03-10 -
怎樣教孩子學會釋放壓力
我把自信比成人生的地基，地基穩固，就能安心蓋高樓，甚至發展出恢弘的格局。但是高樓最怕地震和強颱風，經歷過大地震、大風災的人，就能瞭解房子天搖地動，甚至傾塌崩坍的恐怖感覺。 我曾經在高樓層碰到地...
2017-03-14 -
職場孕期壓力大怎麼排解 孕期性心理變化
職場孕期壓力大怎麼排解 一、“孕事”不宜對領導隱瞞 隱瞞懷孕的事情，到遮掩不住時才承認懷孕。這種做法未必聰明，反而會破壞你跟領導間的信任關係。建議懷孕3個月較穩定確定懷孕成功後，就要主動跟領導和同...
2017-01-25 -
何以解憂？孕前釋放壓力靠妙招
孕後媽咪們壓力重重，其實在孕前媽咪們也會有很大的壓力。女性不僅會擔心自己懷不了孕，還會擔心自己身體和以後胎兒會有不妙。因此，孕前媽咪們也需要解壓哦。那麼孕前媽咪解壓有什麼妙招呢？現在且來看看吧。...
2017-09-23 -
媽咪怎樣釋放育兒壓力
無論是職場媽咪或全職媽咪，都會有因帶寶貝而產生的一系列壓力感受，如何釋放育兒壓力成為眾多媽咪關注的話題。 寶貝的成長，需要家長在經濟上、在精力和時間上付出、投入很多。對於職業女性，二人世界的婚...
2016-05-26
