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緩解心理壓力的相關對策
隨著我們越來越受消極情緒和絕望感的困擾，我們開始尋找辦法減少痛苦，改變行為以回避或掩飾問題。這些行為上的心理壓力症狀很容易識別，是一種需要尋求説明的徵兆。然而掩飾的方法永遠不能真正解決問題，並且很...
2017-02-15 -
孕前要減輕心理壓力
未來寶寶的健康與母親孕前和孕後的精神健康有著密不可分的微妙關係。高齡女性和適齡女性的樂觀的心態、健康的心理對未來寶寶的成長大有助益。適齡女性如何減輕孕前心理壓力呢? 一般來說，確定孕育計畫後，要...
2017-02-15 -
孕媽媽如何緩解心理壓力
精神壓力迄今已經成為了現代社會的一大“隱形瘟疫”，同樣精神壓力對於懷孕婦女來說其危害和遺患將更為嚴重。它不僅對孕婦的身心健康構成相當大的威脅，同時也會秧及到胎兒。那麼孕婦該如何緩解和消除精神壓力?...
2017-02-15 -
消除心理壓力 做個快樂准媽媽
許多孕婦都會出現心理焦慮和抑鬱的狀況。產生焦慮和壓力感是正常的，但當壓力到達影響生活適應狀況，例如失眠、影響人際關係，這時就要正視自己的心理困擾和學會化解壓力。案例1“沒有做好心理準備” 黃女士是...
2017-02-15 -
如何緩解孕晚期心理壓力?
孕晚期的心理壓力主要由分娩困擾、養育問題、角色即將轉換等因素造成的，如果這些憂慮不能及時緩解和疏通，就會形成心理負擔。 孕媽咪走過了漫長的妊娠過程，即將迎來分娩。可許多孕媽咪往往在孕晚期時還出現一...
2017-02-15 -
孕婦心理壓力大怎麼排解
女性在懷孕期間都會有一定的心理壓力，這些壓力如果不及時消除，不僅會影響孕媽媽的健康，而且還會危及胎兒健康。那麼，孕婦心理壓力大怎麼排解呢?小編為廣大新媽媽總結了以下的幾點建議。孕婦心理壓力大怎麼排解...
2017-02-16 -
如何緩解孕期心理壓力？
女性在懷孕期間，生理和心理上會有很多的變化，還會一直為腹中寶寶擔心，擔心他（她）的健康，擔心分娩會不會疼等等。這些壓力會給孕媽和寶寶帶來一定的影響。如何緩解這些壓力呢? 首先，放鬆身心，呼吸新鮮...
2017-02-16 -
孕媽媽如何自我緩解心理壓力
精神壓力迄今已經成為了現代社會的一大“隱形瘟疫”，同樣精神壓力對於懷孕婦女來說其危害和遺患將更為嚴重。它不僅對孕婦的身心健康構成相當大的威脅，同時也會秧及到胎兒。那麼孕婦該如何緩解和消除精神壓力?...
2017-02-16 -
懷孕期有哪些心理壓力？
心理學認為，女性在懷孕時，會在與胎兒的共存體驗中追溯當年自己與母親的感情聯繫，即潛意識地激起女性對母親的愛與恨的矛盾衝突。假如她自己從小與母親關係不良，受到母親的嫌棄或虐待，就無法形成適當的母性認...
2017-02-16 -
寶貝心理壓力大也會不長個
孩子在不同的年齡都或多或少地存在心理壓力，這些壓力大部分是來源於學業或是父母。有些性格開朗積極樂觀的孩子可能很快找到方法解壓，但有些內向或是性格不那麼陽光的孩子，可能會在這些壓力之下喘不過氣來，導...
2017-02-17 -
心理壓力影響受精成功率
美國加州大學聖地牙哥分校一個醫學研究小組表示，心理因素是導致不孕的一個重要原因。這個研究小組對151名接受試管受精的女子進行調查，結果發現，總擔心生孩子時身體疼痛的女性，卵子受精成功率比正常人低1...
2017-02-18 -
父母要自覺減輕心理壓力
教育子女成人、成才，父母負有責任，這必然會給父母帶來一定的心理壓力。這種心理壓力，一方面將促進父母重視家庭教育，另一方面如果壓力過重將可能導致家教失誤。例如，當你參加父母會，孩子成績不如別人，不能...
2017-02-18 -
如何有效減少孕婦待產心理壓力
臨近預產期，孕婦對分娩的恐懼、焦慮或不安全加重，對分娩“談虎色變”。擔心發生臨產先兆時來不及到醫院，因而稍有“風吹草動”就趕到醫院，甚至在尚未臨產，無任何異常的情況下，纏住產科醫生要求提前住院。那麼...
2015-09-15 -
7個方法減少孕婦待產心理壓力
臨近預產期，孕婦對分娩的恐懼、焦慮或不安全加重，對分娩“談虎色變”。擔心發生臨產先兆時來不及到醫院，因而稍有“風吹草動”就趕到醫院，甚至在尚未臨產，無任何異常的情況下，纏住產科醫生要求提前住院。那麼...
2015-04-02 -
80後一代如何克服分娩時心理壓力
據瞭解，目前醫院的剖宮產率普遍偏高，平均達60%～70%，即使在一些積極宣導自然分娩的醫院，剖宮產率仍然占50%以上。而按世界衛生組織的要求，剖宮產率應控制在15%左右。事實上，決定准媽媽能否順產...
2017-02-19 -
准媽媽分娩前要緩解心理壓力
分娩應激反應，是產婦對內外環境中各種因素作用于身體時，所產生的非特異性反應，從妊娠期間就開始了這種心理應激反應。 准媽媽分娩前要緩解心理壓力 1、對懷孕後身體的生理變化不適應，尤其是妊娠...
2017-02-19 -
工作、心理壓力會影響懷孕嗎?
現代生活是舒適了，但是職場上和心理上的壓力卻越來越大，這也會影響到受孕是否成功。不要小看壓力的影響力，導致夫妻不孕也不是不可能? 壓力在一定程度上可能會影響受孕，之所以這樣說，是因為想方設...
2015-03-03 -
心理專家告訴你如何幫助孩子緩解心理壓力
媒體上不斷有兒童虐待小動物報導出現的案例。心理學專家預言，從小喜歡虐待小動物的兒童成人後容易形成反社會型人格障礙，做出危害社會和他人的行為。 8歲男童熙然的媽媽聽到這條消息後大驚失色，她給我們打來電...
2012-12-27 -
您知道寶寶也有心理壓力嗎？
餓了吃，困了睡，今天玩翻斗樂，明天吃肯德基，無憂無慮，天真爛漫的小寶貝幾乎過著神仙一般輕鬆快樂的日子，讓成年人羡慕得眼紅心跳，可是寶貝真的像我們想像的那樣輕鬆愉快嗎？ 寶貝也有心理壓力 馬克的父母離...
2017-02-19 -
孕婦分娩前如何緩解心理壓力
由於臨近預產期，孕婦出現分娩恐懼，如不及時緩解影響產程順利。因此如何舒緩心理壓力成為重中之重，該怎麼辦?孕婦分娩前多做準備有備無患，如此才能避免手忙腳亂出差錯，增加心理壓力。 分娩時生理反...
2015-05-12
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3回答
流產後通過什麼方式可以緩解心理壓力呢？
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1回答
無痛分娩會使人產生心理壓力嗎？
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1回答
心理壓力大會導致尿失禁嗎？
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3回答
孕中期如何適度調節心理壓力啊？
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1回答
心理壓力也會造成前列腺炎嗎？
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6回答
怎樣排解寶寶上幼稚園的心理壓力?
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1回答
管理者如何應對心理壓力？
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1回答
無痛分娩真的不痛苦嗎？我很怕痛，心理壓力好大啊。