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媽咪自我心理調節10招
1、產後憂鬱可自愈 如果你只是產後憂鬱,讓自己的心緒放鬆,等待著身體對激素水準變化的重新適應。 2、創造健康的產後恢復環境 當你從醫院回家時,要限制人來看你。關掉你的電話,為自己創造一個安靜...
2017-02-17 -
產後要學會自我心理調節
產後憂鬱:50%-57%的媽咪在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產後第一周(1-4天),正常情況兩周內自動減緩。 產後抑鬱:這是比產後憂鬱更嚴重的症狀,在10...
2017-02-17 -
鍛煉孩子的心理調節可以這樣做
建議1:給孩子適當的心理干預 如果孩了沉浸在某種情緒中,久久不能走出來,一連幾天甚至一兩個星期,這樣就必須引起父母的注意,要適當做一些心理干預,把孩子從負面、不愉快的情緒中拉出來。 父母可以找...
2017-02-17 -
如何讓孩子學會自我的心理調節
建議1:讓孩子學會愛 父母要用行為和語言告訴孩子:“父母是很愛你的。”孩子感受到這些,就能夠容易接受別人的愛和愛別人,因為他有了足夠的力量去面對朋友,面對人生。 小劍喜歡打人、揪女同學的辮子,...
2017-02-17 -
合理調整寶寶四季膳食
一年四季,氣候各有不同,有春暖、夏熱、秋燥、冬寒之特點,寶寶的飲食也要根據季節的輪換而進行適當調整。 春季,氣候由寒轉暖,萬物復蘇,是傳染病和咽喉疾病易發季節,在飲食上,應由冬天的膏粱厚味轉變為清...
2017-02-18 -
產後媽咪自我心理調節如何進行
產後憂鬱:50%-57%的媽咪在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產後第一周(1-4天),正常情況兩周內自動減緩。 產後抑鬱:這是比產後憂鬱更嚴重的症狀,在10個...
2017-02-18 -
小兒難養 產後心理調適手冊
十月懷胎接著坐月子,帶孩子,是女人生命中的重大飛躍,是角色的徹底轉換。如果這個過程中,得不得丈夫的協助和認同,她會感受到地獄般的痛苦。你可以理解為產後抑鬱,也可以理解為婚姻裡的脆弱期。問題是,要如...
2017-02-18 -
新媽產後要學會自我心理調節
產後憂鬱:50%-57%的媽咪在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產後第一周(1-4天),正常情況兩周內自動減緩。 產後抑鬱:這是比產後憂鬱更嚴重的症狀,在10個...
2017-02-18 -
通過孩子行為如何瞭解孩子的心理的好方法
瞭解孩子的性格情況和興趣的方向,或者掌握孩子的要求和想法等等,這對理解孩子來說都是很重要的。可是,如果根據錯誤的做法和膚淺的方法去理解的話,結果就不會達到真正的理解。所以,為了真正理解孩子,必須要...
2017-02-18 -
自閉症治療方法 6種心理治療方法可嘗試
一、小兒自閉症的心理治療有哪些 1、孩子自閉症教育方面 設計教學計畫使其對學習產生興趣,從而啟發他們擁有的潛能,並學習適當的行為。 2、孩子自閉症行為心理治療 它的最大效益見於行為問題...
2016-03-28 -
准爸爸的孕期心理調適
懷孕生子本來都是喜悅的,然而在面對一個新生命加入所帶來現實層面的問題,以及准媽媽可能在懷孕期間面臨的狀況,對準爸爸來說,是需要相當的心理調適的。 有些准爸爸在這方面處理得很好,甚至不著痕跡,可是有些...
2015-01-07 -
產後媽咪自我心理調節
產後憂鬱:50%-57%的媽咪在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產後第一周(1-4天),正常情況兩周內自動減緩。產後抑鬱:這是比產後憂鬱更嚴重的症狀,在10個產婦...
2008-11-11 -
新媽媽產後如何心理調節
妻子成為母親既不是災難也不是第二次蜜月。小寶寶的到來,會使家裡發生很大的變化。對於男人來說,有些變化會讓他們很難適應,好像家裡突然闖入了一個來自“小人國”的入侵者。 在懷孕初期,妻子的身體正在發...
2017-02-19 -
准媽媽的心理調養“三部曲”
一部曲:淡然對早孕遇事心豁達 妊娠早期(孕第1~3月)孕婦可能出現各種身體和心理的不適,這一時期孕婦的心理變化較為顯著,表現為情感多變,經常處於矛盾、煩惱、抑鬱、焦慮和疑慮之中;心理變得脆弱,好激...
2012-03-20 -
小兒偏食的心理治療方法有哪些
偏食是指兒童不喜歡或不吃某一種食物或某一些食物,是一種不良的進食習慣。偏食在兒童中很常見,在城市兒童中約占25%左右。孩子常偏食,父母不妨從心理方面找找原因。 1.父母或老師向兒童宣講偏食的危害性...
2017-02-19 -
特殊幼童入學轉銜前家長的心理調適—緩讀需要嗎?
孩子今年要入小學了,您正為孩子是否需要辦緩讀而煩惱嗎? 教育可以分為好幾個階段,學前、小學、中學、高中…等,當孩子完成學前教育後,緊接著就要進入國民小學開始接受義務教育。家長在這個時候一定開始...
2017-02-19 -
產前陣痛是什麼感覺 重視心理調節,愛美媽媽網分享產前陣痛
產前陣痛是哪裡痛?產前陣痛是什麼感覺呢?產前陣痛是分娩的徵兆,孕婦要學會辨別哪種疼痛感是產前陣痛哦。產前陣痛是非常難忍的,要如何緩解呢?克服產前陣痛,心理調節也很重要哦。 產前陣痛是哪裡痛 產前陣...
2017-02-20 -
新媽咪自我心理調節十招
1、產後憂鬱可自愈 如果你只是產後憂鬱,讓自己的心緒放鬆,等待著身體對激素水準變化的重新適應。 2、創造健康的產後恢復環境 當你從醫院回家時,要限制人來看你。關掉你的電話,為自己創造一個安靜、閒適...
2010-11-03 -
為怕羞孩子進行心理調適
在生活中,經常可以見到一些很怕羞的孩子,這些孩子不敢在人多的場合發言、講話、朗讀、表演,在大庭廣眾中活動時臉紅心跳,碰到陌生人局促不安、手足無措,只喜歡在小圈子裡活動,只願意同熟人接觸,總想把自己封...
2015-01-10 -
斷奶後媽媽5項生理調整
(配圖) 媽咪在斷奶期間,除了要注意心理上的調整,由於斷奶後內分泌的變化,生理上也會相應發生一些變化,媽咪要多一些瞭解並且有所準備,這樣對自身健康很有益處。 1,注意營養補充讓乳☆禁☆房重...
2017-02-20