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幫助提高心肺功能的健身器材
一般而言，健身俱樂部的健身器材區可分為兩大部分，一為心肺訓練區，一為重量訓練區。使用心肺訓練器材屬於有氧類運動，可加強使用者的心肺功能，增強上下肢的肌耐力，更可大量地消耗脂肪，達到減肥功效。 1...
2017-02-23 -
瑜伽操對產婦心肺功能有幫助
健身操、太極等等一些有氧健身項目一堂課程一般都包括熱身、基本訓練和放鬆結束三部分，瑜伽區別於其他項目的主要特點是瑜伽習練的始終都有深緩呼吸貫穿，提高氧利用率，幫助釋放內啡吠並且能改善心肺功能進而減...
2017-02-28 -
春季萬物復蘇，孕媽養花須知
春天到了，萬物復蘇，正是賞花種花的好時節，但很多人都說孕期賞花養花禁忌頗多，容易對身體造成危害，所以，孕媽咪都對花草退避三舍。但是，孕媽咪真的不能接觸花草嗎？春花爛漫的時節，沒有鮮花的點綴豈不是要無...
2015-05-13 -
春季萬物復蘇 兒童要提防三種季節病入侵
春天帶給大家的不只有萬物復蘇的美麗，同時也帶來了幾種季節流行疾病的困擾，怎樣才能把疾病拒之門外，守護孩子的健康呢？流感仍處於較高發病水準春季是傳染性疾病特別是流感、流腮等呼吸道傳染病的高發季節。流行...
2015-04-30 -
冬末春初，當心肺炎趁機出襲幼兒
每到冬末春初，氣溫變化較大，肺炎就會趁機出襲，各大醫院呼吸科病房和小兒科病房就會爆滿加床。它侵襲的對象主要是年老體弱者和抵抗力較差的小兒。患了感冒而不及時治療是引起肺炎多發的原因之一，但由於空氣污染...
2015-03-16 -
瞭解生產過程中的宮內復蘇
如果醫生認為供氧可能確實成問題的話，是不是就意味著要進行剖腹產呢？ 也不一定。宮內復蘇是指通過改變母親的身體狀況而改善向胎兒的供氧。一般的手段包括加快靜脈注射速度、側臥以及進行面罩吸氧。通常這些...
2017-03-06 -
什麼是心肺栓塞？孕媽媽該怎麼預防？
肺栓塞是脫落的血栓或其他物質阻塞肺動脈或其分支的病理過程，其臨床表現可從無症狀到突然死亡。肺栓塞的常見症狀主要為突發性呼吸困難和胸痛，常見體征為呼吸增快、紫紺、肺部濕羅音、哮鳴音，肺血管雜音，胸膜...
2017-03-06 -
全面瞭解新生兒心肺系統
新生兒心肺系統牽涉到很多方面，不僅影響著新生兒的發育狀況，與新生兒的行為活動也會有很大的影響。很多媽媽或許對這方面沒有多大的瞭解，不知道新生兒的呼吸狀況如何才正常。下面為大家介紹下新生兒心肺系統方...
2017-03-06 -
萬物復蘇的現場教育
氣溫和動物的活動關係十分密切，春天天氣越來越溫暖，冬眠的動物開始蘇醒(如青蛙開始出現在水塘裡)，小螞蟻、蒼蠅和各種昆蟲也漸漸出現。莊稼地裡也開始出現各種昆蟲，我讓女兒觀察花生地裡的螞蟻，由此我告訴...
2017-03-11 -
從小多鍛煉提高心肺功能 為健康打基礎
人們往往較多關心孩子的高矮胖瘦，而忽視孩子的心肺鍛煉，因為高矮胖瘦容易看到，心肺功能強弱不易覺察。 心肺功能強孩子身體壯 人的心臟生長發育有兩個高峰時期，第一個高峰是從出生至五歲左右...
2017-03-11 -
“產假後休克”如何“復蘇”
新媽媽離開工作一段時間後，再重新回去還會不會有當時的工作熱情。美國有超過半數的新媽媽在生育後6周即恢復工作了。但許多人反映，她們工作後經常會出現疲乏、乳☆禁☆房不適、頭痛、性☆禁☆欲降低等症狀。專家稱，這與產...
2017-03-14 -
孩子睡覺盜汗當心肺結核
孩子睡覺盜汗當心肺結核 今年以來，我們醫院已經收治了10多個結核病患兒，現在我的病房中還住著3個結核病患兒，其中一個的病情還沒有得到控制。 在結核病易感染人群中，兒童占了相當的比例。...
2017-03-14 -
注意：有氧運動有助於鍛煉心肺功能
孕期游泳是一個好的鍛煉項目，身體漂浮于水中，使關節舒放自如，所以感到非常舒適。但是切勿在水塘裡游泳，因為不是太涼就是太熱。 鍛煉心肺功能 有規律的有氧運動能增加血液迴圈，並改善肺功能，也稱...
2017-03-14 -
秋季寶寶止咳不當小心肺炎
止咳不當小心肺炎 肺炎多發於寒冷季節及氣候驟變時，是威脅寶寶健康的常見病。因為這個年齡段的寶寶肺部血管豐富，容易充血而致支氣管管腔狹窄、阻塞；寶寶一旦患上肺炎，症狀比較嚴重，媽媽必須提高警惕。 ...
2017-03-15 -
小兒發燒持續不退當心肺炎
林女士諮詢：小兒肺炎一般需要多長時間的治療?治療期過後還需多長時間的恢復期，需要注意些什麼? 陳琍解答：小兒普通肺炎一般需要治療7~10天，抗菌藥物一般用至體溫正常後5~7天，肺部羅音基本消失...
2017-03-15 -
新生兒窒息復蘇的步驟
新生兒窒息復蘇的步驟有哪些？新生兒窒息時，如果不能抓緊時機進行搶救，對寶寶的傷害會很大，所以我們有必要來瞭解一下新生兒窒息復蘇的步驟。新生兒窒息復蘇應由產、兒科醫生共同協作進行。事先必須熟悉病史，對...
2017-07-15 -
新生兒窒息復蘇後如何護理
新生兒窒息復蘇後如何護理？新生兒窒息復蘇後可能出現反復的情況，良好的護理對促進病情好轉有重要意義。1、一般護理將窒息患兒列為護理重點，必要時派專人進行護理。由於新生兒窒息時呼吸功能障礙，呼吸道分泌物...
2017-07-15 -
新生兒復蘇後要注意什麼
新生兒復蘇後要注意什麼：新生兒復蘇後的可能有多器官損害的危險，應該注意繼續監護，包括體溫管理、生命體征監測、早期發現併發症。繼續監測維持內環境穩定包括：氧飽和度、心率、血壓、紅血球壓積、血糖、血氣分...
2017-08-01 -
新生兒復蘇要準備什麼
新生兒復蘇準備是針對醫護人員來說的。那麼醫護人員做新生兒復蘇要準備什麼？1.每次分娩時有1名熟練掌握新生兒復蘇技術的醫護人員在場，其職責是照料新生兒。2.復蘇1名嚴重窒息兒需要兒科醫師和助產師各1人...
2017-08-01 -
新生兒復蘇流程
初步的新生兒復蘇流程如下：1.保暖。將新生兒放在輻射保暖臺上或因地制宜採取保溫措施如用預熱的毯子，裹住新生兒以減少熱量散失。有條件的醫療單位對體重
2017-08-01
