-
婚姻不幸女性易患心臟病
婚姻中的傷心事真的會傷“心”。 美國研究人員發現，婚姻不幸福的女性更容易患高血壓，患心臟病的風險也比其他女性高。 代謝紊亂 美國猶他大學心理學教授蒂姆·史密斯帶領研究小組對300名結婚20年以上的...
2012-05-03 -
小兒多動癥的飲食治療法
在醫學上，兒童多動癥稱為“輕微腦功能失調”，患兒往往注意力不集中，好做小動作，做事缺乏耐心，容易出差錯。這些患兒的學習成績一般都較差。由于他們情緒改變快，難以控制自己，所以脾氣大，在學校不遵守紀律...
2012-03-21 -
孕婦水腫的飲食調理
當孕婦出現下肢甚至全身浮腫，同時伴有心悸、氣短、四肢無力、尿少等不適癥狀時，情況就不正常了。營養不良性低蛋白血癥、貧血和妊娠中毒癥都是孕婦水腫的常見原因。因此當出現較嚴重的水腫時，要及時去醫院檢查...
2012-03-23 -
冬季心臟病發病比夏季高
近來，南京多家醫院接診的心臟病患者大幅增加，受到氣溫不斷變化的影響，南京市胸科醫院心臟內科病房收治的病人比前段時間至少增多了20%，而且多是老年心血管病病人。專家介紹，據不完全統計，冬季心臟病發病...
2012-05-30 -
女人月經期間的飲食全攻略
月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。 因此，在月經干凈后1-5日內，...
2012-03-25 -
改善白帶異常的飲食良方
正常的婦女☆禁☆陰☆禁☆道流出少量透明、粘滑、色白或黃白的粘液稱為白帶。當子宮、子宮頸、陰☆禁☆道出現病變或有其它原因時，白帶的量、顏色、粘稠度會有變化，稱為白帶異常，中醫叫帶下病，認為由濕熱侵襲或脾腎虛弱引起，...
2012-03-21 -
寶寶便秘時的飲食調理
7個月左右的寶寶，經常會發生便秘，由于寶寶已經能夠吃各種代乳食物了，因此爸爸媽媽可通過飲食調理，來治療寶寶的便秘。可選以下方法： 如果寶寶吃了酸奶以后，能每天排便而且非常通暢，就可以經常給寶寶吃...
2012-03-20 -
助孩子長高的飲食寶典(圖)
所謂長高食品，沒有絕對的，最重要的還是保證營養均衡，以下長高食品，是建議每天都食用一些，以保證寶寶攝入的營養充足全面。 奶制品： 奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能70.5千卡...
2012-03-09 -
笑一笑，心臟病不發作
人生病了，光應付身體不舒服的狀況就來不及了，哪還有時間笑？也因為如此，生病的人總是滿臉憂郁，不過醫學研究發現，有幽默感或許有助你免于心臟疾病的麻煩；相反的，生氣或不友善則可能是兩個升高血壓或心臟疾...
2012-06-08 -
侵害孩子健康的飲食"黑客"
目前，雖然我們的生活條件和營養狀況比起10年前有了很大的改善，但是有一些孩童的營養狀況卻并沒有得到相應提高。甚至還的生了一些“高級垃圾食品”。所以父母在日常生活中為孩子選擇食品一定要慎重。 “...
2012-06-11 -
分娩前的飲食要領
孕晚期的膳食營養應在孕中期的基礎上作相應調整，尤應注意增加蛋白質和鈣、鐵等營養素的供給。 首先應注意優質蛋白質的攝入。在孕晚期，胎兒生長迅速，再加上胎盤、子宮、乳☆禁☆房等增大，使母體對蛋白質的需要增...
2012-06-20 -
孕育漂亮寶寶的飲食秘訣
俗話說：愛美之心，人皆有之。所以，每位準父母都希望自己的寶寶可愛漂亮。那么，要實現這個愿望有什么秘訣呢？ 改善偏黑的膚色 有的父母膚色偏黑，孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物。 因為維生素...
2012-06-22 -
幫助寶寶告別尿床的飲食法
冬季氣候多變、冷熱失常，是尿床的高發季節。隨著天氣轉冷，陰雨天增多，孩子尿床多有加重現象。3周歲以上兒童仍尿床是病，醫學上稱“遺尿癥”。長期尿床會對患兒的身高、智力、心理及第二性征發育造成極大的...
2012-03-23 -
孩子夏天咳嗽的飲食療法
盛夏寶寶咳嗽，只要掌握了主要癥狀，區分出寶寶的咳嗽類型，然后用食療防治就可收效。 孩子夏天咳嗽的飲食療法 當寶寶有咳嗽、痰黃并且舌苔也黃時，屬于痰熱型咳嗽，此時可以用白蘿卜做湯，或者炒白蘿卜絲。...
2012-05-15 -
利于胎兒發育的飲食真相
2010.11.04 NO.354 一般說來，只要孕婦不偏食，食物的選配得當，再適當增加一些副食的種類和數量，基本上就可以滿足整個孕期的營養需要，...
2012-03-23 -
超重寶寶的飲食策略！
文/劉遂謙（北京新世紀兒童醫院營養專家） 編輯/周欣 （導語）人人都知道肥胖對健康不利，但寶寶似乎是例外的。很多父母認為，寶寶吃得多就能身體好，長得胖就是結實茁壯。然而，父母的...
2012-03-22 -
孩子冬季咳嗽的飲食八忌
冬天，不少家長對孩子長期咳嗽感到非常頭疼，其實如果在咳嗽期間注意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具體來說應該注意以下八忌： 一忌：寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，...
2012-05-17 -
根據舌苔調節孩子的飲食
進入冬季，空氣異常干燥，許多反復呼吸道感染的小病號，給父母們帶來很多麻煩。其實，飲食調理得好與壞起了非常重要的作用。那么，依據什么來調整孩子的飲食呢? 父母如果能經常留心觀察孩子舌苔的變化，及時...
2012-05-20 -
寶寶長牙5階段的飲食注意
當媽媽看到寶寶悄悄長出第一顆牙齒的時候，心中的喜悅不言而喻，然而，喜悅之余，可別忘了寶寶已經來到人生一個重要的階段：長牙期。長牙期攝入營養的多少、食物種類的改變，對寶寶的生長發育可能會有一生的影...
2012-06-24 -
孕媽咪節后去火的飲食原則
長假過后，不少孕媽咪出現牙痛、口腔炎、爛嘴角、痤瘡、痔瘡、便秘等癥狀，專家稱，這些都是長假期間暴飲暴食、娛樂過度、刺激性食品及酒類攝入太多，導致孕婦體內“胃火”“心火”上升的緣故，為此，請看孕媽咪...
2012-03-13
