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父母要自覺減輕心理壓力
教育子女成人、成才，父母負有責任，這必然會給父母帶來一定的心理壓力。這種心理壓力，一方面將促進父母重視家庭教育，另一方面如果壓力過重將可能導致家教失誤。例如，當你參加父母會，孩子成績不如別人，不能...
2017-02-18 -
孕期壓力大，當心致流產
“走孕”了，本來是件應該高興的事，但如果在沒有準備的情況下懷孕了，或者是剛打針吃藥了卻發現自己懷孕了，那怎麼辦呢？對於這些意外懷孕的情況，女性會產生很大的心理壓力，孩子健康嗎？能生嗎？殊不知，孕期心...
2017-02-18 -
給孩子點壓力 適應性更強
多項研究發現，早年創傷性壓力體驗容易對行為造成負面影響，導致邊緣性人格障礙、認知缺陷和抑鬱症等多種問題。然而，瑞士一項新研究發現，在某些情況下，早年適當的壓力對孩子成長卻具有積極作用。當孩子在童年...
2017-02-18 -
讓寶寶識字無壓力的5款遊戲
識字遊戲1：擺字 寶寶從小就喜歡擺弄圍棋，經常讓我用圍棋給她擺成“花”、“鴨子”等各種圖案。從寶寶開始識字後，我有時就會用圍棋子擺一些字給她認。但是擺字通常都是複習，因為擺出來的字線條比較硬，如...
2011-09-11 -
爸爸學習如何釋放壓力
成為爸爸後可能真的是幸福與煩惱並存的開始，和孩子家人在一起很幸福，但在一個人的時候又會很煩惱，這應該也和壓力有關，因為有了小孩會男性會更加覺得壓力山大，工作的壓力，家庭的壓力壓得爸爸喘不過氣來。有...
2013-12-23 -
壓力爆發如何管理 壓力管理技巧策略
低工資、繁重的工作、糟糕的通勤是壓力的主要來源。當然工作不是生活中壓力的唯一來源，你肯定明白。壓力來自於工作、家庭、生活中的來來往往，你的壓力已經讓你快要崩潰。如何管理壓力？認識到你的身體信號你需要...
2017-02-18 -
懷孕第一個月一直覺得下腹有壓力
“我懷孕第一個月一直覺得下腹有壓力，我是否有必要擔心會發生流產或宮外孕？” 看起來您非常關心自己的身體——這可能是一件好事（這有益於您識別排卵）或說並非好事（比如它會使您為懷孕中許多無關緊要的疼痛...
2012-09-29 -
早教經驗：壓力不解，鼓勵無用
孩子的成長需要鼓勵，可是如果鼓勵不當，依然會成為孩子的負擔。尤其是孩子在壓力很大的情況下，父母一味鼓勵，只會讓孩子感到吃力。 有人說：不要吝惜鼓勵，鼓勵說得越多，孩子的心態就越好。實則不然，鼓勵...
2017-02-18 -
職場媽媽要如何面對壓力
職場中的媽媽非常辛苦，承受著家庭和工作雙重的壓力。徹底擺脫壓力是不可能的，但我們可以盡力減輕許多壓力。 *重視自己的價值 考慮一下你想從工作中為家庭獲得什麼好處，如果工作本身不能吸引你，換個...
2012-12-07 -
職場媽媽的壓力有哪些
1、壓力來源 —— 表情暴力 所謂影響到女性心理健康的表情暴力，是指辦公樓裡打照面的人“表情不好”，不是雙眉緊鎖，就是木訥茫然。心理專家認為，這種表情暴力，其實只是當事人遭遇挫折和失敗後的一種...
2012-09-03 -
放鬆壓力小寶寶會不請自到
精神緊張影響雌激素分泌 羅麗最近很煩，每天忙忙碌碌地上完班後，再累她都不想回家，因為一回家就得面對婆婆和丈夫沒完沒了的嘮叨，他們總是嘮叨羅麗懷不上孩子。其實羅麗自己也很想要個孩子，但都已經兩年了...
2015-01-20 -
孕婦壓力大多練“操”
懷孕之後，由於荷爾蒙的變化，孕婦也有微妙的變化，比如心情煩躁，時常因為壓力不開心，孕婦怎樣才能緩解這種情緒，不讓壓力騷擾到胎兒發育，“心理體操”可以嗎? 准媽，這些壓力你有嗎? 1、心理學認...
2016-12-19 -
孕婦“見紅”壓力山大 懷孕初期出血不同情況不同應對
“見紅”指的就是出血，一般而言，女性私處除了在生理期間會有出血（月經期間）之外，正常情況下是不會帶有任何血跡的。 如果是懷孕了，那就更不應該了。為此，一些剛剛懷孕的新媽突然發現私處有流血現象，就會心...
2016-05-24 -
壓力大是不孕症的隱形殺手
肝氣鬱滯 不能攝精成孕 以中醫學理分析，壓力造成女性不孕，多為？肝氣鬱滯？，也就是情志抑鬱、疏泄失常、氣血不和、沖任不能相滋、胞脈不暢，而不能攝精成孕。但對男性而言，精蟲過少、精蟲活動力不足、精液...
2016-12-02 -
2歲小孩還吃手要警惕壓力大
很多小孩都愛吃手，家長們對這個壞習慣常常深惡痛絕，巴不得立刻就給孩子糾正過來。可無論好說歹說，或者在手指上抹黃連水等苦味劑，甚至不惜打罵孩子，干預措施卻未必能見效。難道真像有些人說的，吃手是孩子用以...
2017-02-18 -
2歲小孩吃手警惕"壓力大"
很多小孩都愛吃手，家長們對這個壞習慣常常深惡痛絕，巴不得立刻就給孩子糾正過來。可無論好說歹說，或者在手指上抹黃連水等苦味劑，甚至不惜打罵孩子，干預措施卻未必能見效。難道真像有些人說的，吃手是孩子用...
2012-06-09 -
如何有效減少孕婦待產心理壓力
臨近預產期，孕婦對分娩的恐懼、焦慮或不安全加重，對分娩“談虎色變”。擔心發生臨產先兆時來不及到醫院，因而稍有“風吹草動”就趕到醫院，甚至在尚未臨產，無任何異常的情況下，纏住產科醫生要求提前住院。那麼...
2015-09-15 -
趕走工作壓力吃這些
隨著的現代社會競爭力日益激烈，工作的壓力越來越大，沒時間休息自然亞健康人群不斷增長，為了讓增長率變緩，日常食保有何建議? 目前亞健康還沒有明確的醫學指標來診斷，因此易被人們所忽視。一般來說，如...
2016-10-25 -
練瑜伽 破壓力迎好孕
很多人為了保持健康都會選擇各種各樣的適合自己的鍛煉方法。瑜伽愛好者聲稱練瑜伽有助於緩解壓力，甚至可以幫助女性增加懷孕的機會。那麼，這種說話到底對不對呢？ 壓力對生育有一定影響 首先，人們要瞭解...
2017-02-18 -
孕婦壓力是如何形成的?
懷孕後辛苦是必須的，孕婦為了胎兒可謂操碎心，這個不能吃，那個不能做，除此之外還要對抗壓力。自懷孕起，各種疑問顧慮縈繞孕婦心頭，壓力大的影響到自身和胎兒的健康，孕婦的這些壓力是如何形成的? ...
2016-08-28
