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讓孩子的心靈在生活中成長
工作以來，我有一個越來越深刻的體會：學生們的知識量在不斷增加，知識面在不斷拓展，但與之相伴隨的是創造力的衰減、歡樂充實的缺失甚至道德水準的下降——許多孩子把創造力用在和學習抗爭上，比如作弊手段的層...
2017-02-17 -
疲憊可能源自心靈受傷
現代社會，人們的生活節奏飛快，每個人幾乎都像陀螺一般高速地運轉，似乎永遠也沒有停下來的時間，因為激烈的競爭，讓你無法停下來，一旦停下來，或許就會被淘汰。由此而衍生出來的壓力、煩惱、身心的疲憊就像影...
2017-02-17 -
學會祝福別人 洗滌你的心靈
我在演講中經常提到榮格的話：“無意識早已提前為未來做好準備，因而，洞察力超群者可據此推測。”他認為未來是在無意之中就長期準備著。因此，洞察力較強的人能洞悉周圍的一絲風吹草動，認真觀察生活，擁有一種...
2017-02-17 -
讓寶寶的心靈活躍在認知色彩之中
美麗的圖畫總能引起我們無限的想像，同樣，我們的想像也能通過圖畫表現出來。 幫助心靈插上翅膀 “媽媽，這是什麼？” “這個呀，是紅紅的蘋果。” “好大啊！” “對呀，就像天上的紅太陽一樣。” 這是一位...
2017-02-17 -
釋放情感，讓自己更舒暢
拍打腳趾練習 這個練習對於釋放積聚在身體上的緊張情緒十分有效，同時，它還能將能量從頭頂處引至下半身。此外，這個練習還能治療因憂慮而引發的失眠。 1．平躺在地上，仰臥，雙腿和雙腳併攏。 2．雙...
2017-02-17 -
做一些釋放情感練習有時很必要
大腦呼吸練習 通過這個練習，幻想那些痛苦、消極的情感逐漸被燦爛、積極的情感所取代。 1．以一種舒適的姿勢坐在椅子上，將兩隻手放在膝蓋上，閉上雙眼。深呼吸幾次，徹底放鬆你的身體和思想。感受有一股...
2017-02-17 -
有時候 你也需要情感釋放練習
這些練習將會幫助你為接下來的釋放情感做好準備工作。此外，當你察覺到消極情感開始在腦海中滋生的時候，你也可以利用這些練習將它們扼殺于萌芽狀態。掌握這些練習將會令接下來的情感釋放事半功倍，在這一過程中...
2017-02-17 -
衝破束縛，讓孩子釋放純真享受自然
隨著時代的變遷，育兒理念在不斷的演變優化，育兒方式漸趨多樣。但大致還能分成兩種派別，一種是圈養一種是放養。兩大派別都有這一波超級粉絲，他們的擁護者有自己的看法。 圈養派父母有話說： 寶寶還小，外面...
2017-02-17 -
和寶貝身心靈合一 親子瑜珈共用親密時光
【常見的5大親子瑜珈Q&A】 許多媽媽在開始親子瑜珈前，心中難免對瑜珈存在著許多的疑問，因此貼心的彭艾薇老師根據自己的經驗，替媽媽整理了一些關於親子瑜珈常見的問題，希望能夠解除媽媽心中的...
2016-05-24 -
信守孩子秘密 呵護幼小心靈
年幼的孩子有沒有秘密呢？當然有，就算是三歲大的小屁孩他們也有他們認為是秘密的小秘密。而父母是孩子最值得信任的人，孩子願意將秘密告訴你，你就要信守他們的小秘密，做有誠信的好父母。 1.孩子什麼時...
2017-02-17 -
扔東西，釋放成長的快樂
桐桐大約11個月的時候，我們帶她去好友小丁家裡玩。中午吃飯的時候，我把她抱在懷裡，她的手裡拿著一個泡沫玩具.突然，她饒有興趣地把玩具扔在了地上，桐桐爸忙過去撿起來，遞給她。沒想到，小傢伙笑嘻嘻地從爸...
2017-02-17 -
及時改正膽小，寶寶心靈發育才更健康
孩子為什麼膽小?小孩厭學又是出於什麼原因?生活中，有些爸爸媽媽的教育方法是，舉危險的事例來恐嚇孩子。事實上，這樣的方式只會讓孩子心靈受到傷害，常覺得恐懼，而變得膽小。 孩子為什麼膽小？ 以上說法正...
2017-02-17 -
手部遊戲六大訓練 讓寶寶心靈“手巧”
玩小手是小BB最早愛玩的遊戲。寶寶的一雙小手伸著出去，想拽著感興趣的東西。大家可不要小巧寶寶淘氣玩手的舉動哦，玩手不僅僅只是寶寶自己取樂的一種方式。如果我們積極地引導寶寶，那麼這可是有助於寶寶的智...
2017-02-17 -
英4歲男童罵槍手“壞人” 反被槍手釋放
普賴爾 據鳳凰網9月25日報導，據香港《明報》報導：初生之犢不畏虎，4歲英籍男童普賴爾（Elliott Prior）指罵槍手是“壞人”，嚇得身旁媽媽冷汗直冒，但槍手卻認為普賴爾勇氣可嘉，...
2017-02-18 -
喝出健康腸胃，釋放寶寶真我天性
寶寶的茁壯成長，寶寶天性的自由舒展，離不開營養均衡的飲食和舒適的呵護。對於0-2歲的寶寶來說，奶粉是寶寶在這個年齡階段重要的輔食之一，若媽媽們想給寶寶最佳的呵護，就該在奶粉的選擇上下功夫。寶寶喝了...
2017-02-18 -
哪些遊戲能讓寶寶更心靈手巧？
寶寶的手總是有意無意去抓臉，而寶寶的指甲又很薄，容易刮傷臉上稚嫩的肌膚，所以，媽媽在擔心之余常常幫寶寶套上手套，這樣雖然更安全，但無形中又限制了寶寶小手的活動機會。據鄭百吟老師介紹，在寶寶睡覺時不...
2017-02-18 -
機靈的小鹿的故事
1 機靈的小鹿的故事 森林中，一池清清的小湖邊，有一隻小鹿正在飲水。 這時，一隻兇猛的老虎朝湖邊走來。老虎發現一隻小鹿便馬上站住了，不懷好意地大笑起來，隨後窮凶極惡地喊道：“哈哈!小鹿，一頓多...
2017-01-13 -
我有精靈的陪伴的故事
1 我有精靈的陪伴的故事 一天毛毛想出去玩，可是怎麼都找不著媽媽新買的鞋，又急的發脾氣，坐在地上哇哇的大哭。奶奶著急忙問怎麼啦？鞋子不見了！毛毛哭著說，奶奶連忙去找，在床底下終於見到了新鞋子，急忙...
2017-02-06 -
兒時的心靈養分會影響一生
孩子的健康成長不僅需要牛奶、雞蛋、水果、五穀雜糧等營養食物，更需要從父母那裡獲取心理營養。如果心靈養分吸收得不夠，孩子一生都可能在磕磕絆絆中尋覓關愛。瑞士心理學家皮亞傑和美國心理學家埃裡克森都提出...
2017-02-18 -
母子間的心靈相通
母親充滿感情的臉特別是母親的眼睛，會對寶寶構成一種強有力的有益的刺激，這會引起寶寶腦部的腦內啡濃度上升，使他們產生愉悅幸福的感覺。 嬰兒與母親這種眼神的接觸，在他的社交與感情能力的發展上扮演著重要...
2017-02-18
