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讓寶寶睡得好 不可少的5種食物
寶寶睡眠的品質關乎到寶寶的健康成長以及發育狀況，常言說“吃得睡好，才是精神好。”寶寶要一個高品質的睡眠，除了睡眠環境的因素影響之外，日常吃的食物也起到很大的作用。下麵推薦5款助寶寶睡眠的食物，媽媽...
2017-02-23 -
豆腐炒菠菜－孕前不可少的一道食譜
豆腐乳黃，菠菜翠綠，豆腐菠菜其味相合，其色悅目，清素爽口，鹹鮮香軟。豆腐炒菠菜是孕前的一款好食譜。 豆腐炒菠菜－孕前食譜 主料： 豆腐 200克 菠菜 200克 調料： 大蔥 3...
2017-02-23 -
羊肉黑豆燉當歸－孕前不可少的食譜
羊肉黑豆燉當歸具有補血、活血、鎮靜、止痛的作用，是孕前的一款好食譜。 羊肉黑豆燉當歸－孕前食譜 主料： 羊肉（瘦） 1000克 黑豆 100克 輔料： 當歸 10克 桂圓 10克...
2017-02-23 -
孕晚期：8次孕檢必不可少
孕期的各類檢查很多，越到臨產，檢查就越頻繁，大約一週一次。 這時孕媽媽的心要細緻再細緻，密切觀察，隨時注意自己的身體的變化。 第1次：孕30周檢查 1、血壓 2、體重 3、宮高 4、腹...
2008-12-18 -
養樂多提醒你十款養生美食必不可少
瑟瑟秋風終於如約而至，雖然陽光依然燦爛，但早晚的秋寒已經向人們宣告，秋天真的來了。 俗話說“夏天過後無病三分虛”，由於氣候乾燥，冷暖多變，人體一時難以適應，極易生病或引起舊病復發，特別是我們的腸...
2017-02-28 -
注意！孕晚期超聲波檢查必不可少
由於對超聲波檢查的誤會，有些孕婦會自行減少必要的超聲波檢查，這樣極不可取，尤其在孕晚期，超聲波檢查必不可少。准媽媽請放心，統計表明，臨床上還沒有因超聲波檢查而導致胎兒畸形或死亡的案例。不過，孕期超...
2015-06-08 -
與孩子互動時，安靜也是不可少的方式！
我們常常在家中陪伴孩子一起玩耍，可是就在這不起眼的互動玩耍中，在不知不覺中對孩子卻產生了很大的影響，甚至還會影響到孩子的情商發展、專注力、習慣及性格的形成。 很多家長從來沒有考慮過這個問題，也根本...
2016-10-27 -
菠菜燉豆腐－想要好孕孕前不可少的食譜
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。菠菜燉豆腐是孕前的一款好食譜。 菠菜燉豆腐－孕前食譜 主料： 菠菜 400克 豆腐 400克 調料： 沙拉油 5...
2017-03-04 -
豆芽拌豬肝－孕前不可少的一道食譜
綠豆芽富含大量的維C，可以有效預防壞血病，清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。豆芽拌豬肝是孕前的一款好食譜。 豆芽拌豬肝－孕前食譜 主料： 豬肝 100克 綠豆芽 50...
2017-03-04 -
海參是產後營養不可少的食物
產後吃海參是很多產後媽媽的的產後營養食品。吃海參是會給產後媽媽帶來很多豐富營養的。所以不知道的產後媽媽不凡試一試哦。產後營養食品海參 海參，滋陰，補血，健陽，潤燥，調經，養胎，利產。凡產後、病後衰老...
2017-03-04 -
人參是產後營養進補不可少的食物
媽媽在分娩後，為迅速恢復體力，有些產後媽媽立即服用了人參的產後營養品。然而從醫學角度看，產後不宜立即服用人參的哦。產後媽媽要注意服用產後營養，如，人參。產後營養之人參 產後服用人參有講究 一、是人參...
2017-03-05 -
熗菠菜－想要好孕孕前不可少的一道食譜
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。熗菠菜是孕前的一款好食譜。 熗菠菜－孕前食譜 主料： 菠菜 500克 輔料： 薑 30克 調料： 鹽 3克 ...
2017-03-05 -
臨產前不可少的八款營養美食
臨產前，媽媽應適宜吃一些營養含量較高，脂肪和熱能含量較低的食物，既補益於身體，為臨近到來的分娩貯蓄精力，也為腹中胎兒寶寶的營養貯備提供來源。 下面是幾款有助於生產的食譜，供選擇： 馬齒莧粥： 新鮮...
2017-03-05 -
社會性注意力，孩子必不可少
社會性注意力強的孩子能很好的接受外界資訊、對環境有著較強的適應性、上課時注意力比較集中……可見，這對寶寶將來的學習、工作和生活都有著重要的影響，因此，父母不可等閒視之。 就像培養寶寶的其他能力一樣...
2006-12-12 -
懷孕期間不可少的2款粗糧推薦
玉米可防止口腔潰瘍 玉米不僅味道好，而且它的好處讓人意想不到。玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡蘿蔔素等多種營養成分。黃玉米籽，又稱為黃色植物食品。它富含鎂元素。鎂能夠幫助血管...
2017-03-07 -
事實告訴你 孕期檢查是否必不可少
很多未准媽媽問，孕前檢查有必要嗎？孕前檢查的重要性，逐漸被人關注，孕前檢查的專案有很多，如孕前婦科常規檢查、優生優育檢查、女方輸卵管通暢性及盆腔檢查、排卵功能及內分泌檢查等，男方有精液檢查等。我們...
2017-03-07 -
寶寶健康發育不可少的五種營養元素
孕媽咪需要補充各種營養，才能為肚子裡的小寶寶提供成長的“動力”。在日常的飲食中，孕媽咪常常忽視5大營養，這會給寶寶帶來很大的危害。 碘——分泌甲狀腺素的源泉 碘是合成甲狀腺素的重要原料，碘...
2017-03-07 -
讓孩子聰明過人 12種營養素必不可少
父母都希望寶寶健康又聰明，要幫助寶寶的智慧發育良好，適當攝取各類營養素是很重要的，包括蛋白質、碳水化合物、維生素A、B、C、E、鈣、鐵……等;從小養不偏食、生活作息正常加上適度的運動，才能讓寶寶身...
2017-03-08 -
不可少的嬰兒洗護類待產包清單
產前嬰兒洗護類的必備物品有哪些，請大家留意一下，需要的就記起來。 嬰兒洗護類： 1、洗髮露/沐浴露（必備） 洗髮沐浴露最好用2合一的 2、潤膚露/爽身粉（必備）潤膚露還是鬱美淨便宜好用。每次洗澡後...
2017-03-08 -
想懷孕 孕前體檢這8項必不可少
生殖系統 過白帶常規篩查滴蟲、真菌、支原體衣原體感染、陰☆禁☆道炎症、淋病、梅毒等性傳播性疾病。常見的檢查方法有宮頸HPV、TCT檢查，適用於所有育齡女性，在孕前任何時間檢查都可以。價格在150～3...
2017-03-08
