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月子中的五種豆食品
月子中的五種豆食品： 1、三鮮豆腐 [原料]: 白豆腐500g，水發海參、雞蛋清各20g，蝦仁100g，冬筍50g，雞蛋35g，香菜25g，麵粉15g [調味料]:蔥花、薑絲、精鹽各3g，...
2016-05-26 -
月子中邊補養邊瘦身
產後媽咪若是能利用月子中和月子後的時候瘦身，是最聰明的方式了。因為剛生完小孩，通過一定的飲食調理，身上的傷口要癒合所消耗的能量與內分泌的作用，會讓身體處在高代謝的狀態。 所以這時候飲食攝取正確的話...
2016-05-26 -
月子中的毛巾守則
女性分娩過後由於身體比較虛弱，此時極易受到各種細菌和病毒的侵害，因此，在家庭護理方面一定要特別小心，就是日常使用的毛巾都不能有絲毫的疏忽。 除了洗面乳必須用手按在臉上，把你的臉想像成薄.如.蟬....
2016-05-26 -
·月子中如何做好外☆禁☆陰清潔
務必注意外☆禁☆陰清潔，因為在正常情況下，產後3周內，要排除惡露，、子宮頸、外☆禁☆陰及子宮內創面尚未癒合，外☆禁☆陰及肛門周圍常有血跡穢濁，產婦稍不注意，就會發生創面感染，引起炎症。 產後須用消毒紙墊外☆禁☆陰，一般商...
2016-05-26 -
月子中如何擠奶
很多第一次生產的產婦反應在月子中擠奶難，不知道該如何擠奶。針對這一問題，我們特意整理了下面的內容，希望對你有所幫助。 1.擠奶竅門 只有擠壓儲存乳汁的輸乳管竇才能把乳汁擠出，所以拉長乳☆禁☆頭是不會...
2016-05-26 -
月子中感冒怎麼辦
新媽媽在月子期間最怕感冒，如果治療不好，可能會給身體落下病根。但是治療感冒就要吃藥，對於母乳餵養的女性來說，這樣會不會影響到寶寶呢。 一旦新媽媽被傳染上感冒，應立即醫治，避免越托越重。可能這時新...
2016-05-27 -
月子中吃米酒的作用有哪些？
月子中應該吃什麼一直都是一個媽媽熱點話題。而在南方米酒一直都是月子必備的食品，而專門為新媽媽製作的月子米酒對於新媽媽就更好了。現在你知道月子中應該吃什麼了吧。對於月子中應該吃什麼這個問題，月子米酒絕...
2016-05-27 -
月子中少不了的雞肉美食如何做
產後飲食均衡合理是得以保證的關鍵所在。由於分娩過程使產婦消耗了大量的體力，所以適當的進補是月子中必不可少的一個內容，而進補的最好方式就是通過美食來完成了，這樣一來可以補充營養，二來也可以讓產婦們大飽...
2016-05-28 -
吃對東西月子中也能有效瘦身
飲食瘦身是一種比較流行的瘦身方法，有很多飲食瘦身的方案也都是非常有效，不過對於打算進行產後美體的新媽媽們來說，飲食瘦身的方法就和普通的飲食瘦身差別很大了。特別是對於正在坐月子的新媽媽們來說，飲食瘦身...
2016-05-29 -
月子中如何通過飲食去火
月子裡由於要進行很多的營養補充，往往又缺乏運動，媽媽們很容易上火。對於母乳餵養的女性來說，可能還會導致嬰兒上火。那麼，月子中如何去火呢。 適量食用綠豆 喝些綠豆湯或綠豆稀飯，能清涼解毒，清熱解...
2016-05-29 -
月子中不要因身材而控制飲食
女人對於美的追求都是非常強烈的。不過對於坐月子這件事來說，母嬰的健康才是你最應該考慮的問題，如果因為愛美而控制飲食那麼必然會造成得不償失的後果。所以，月子中不要控制飲食，更不能因為愛美而控制飲食。如...
2016-05-29 -
月子中飲食上的五點注意事項
我們提倡科學的坐月子，因為坐月子對於產後的和產婦的身體恢復都是至關重要的。而要想科學的坐月子，我們需要瞭解的知識是很多的，而在下面的內容中，我們主要就要說一說月子中飲食上的一些注意事項，這所以要說這...
2016-05-29 -
產婦在月子中看電視有講究
有一種說法認為產婦在坐月子期間是不適宜看電視的，這樣會有害。事實上真的是這樣麼?坐月子能看電視麼?顯然不是，產婦在坐月子期間是可以看電視的。而且這對於產婦而言還是有益的。因為看電視可以讓產婦多一些娛...
2016-05-29 -
適當運動有益月子中身體恢復
生命在於運動，這句話是亙古不變的真理。無論對於任何人來講都是適用的。對於正在坐月子的產婦來說也不會例外。很多人認為產婦應該在月子中臥床休息，儘量不要運動，其實這是錯誤的。月子中應該適當運動，這樣做對...
2016-05-29 -
如何緩解月子中的全身酸疼問題
懷孕的過程自然是非常辛苦的，可是當分娩結束進入坐月子的階段後，產婦們仍然要面臨新的挑戰。由於懷孕和分娩過程會給女性的身體帶來很大的變化，所有在產後就很容易出現各種身體不適。如果不能夠很好的調理和緩解...
2016-05-29 -
月子中出現小腹疼痛該怎麼辦
小腹出現疼痛的感覺是產婦們在月子中經常會遇到的一個常見問題，有的產婦的疼痛感覺比較輕，可能並不在意，而對於另外一些疼痛感比較強烈的產婦來說，這就非常折磨人了。當然，對此，產婦朋友們也沒有必要過於擔心...
2016-05-29 -
月子中為什麼總感覺身體潮潮的
很多產婦在坐月子的時候感覺自己的身上總是潮潮的，無論天氣冷暖，都是如此，讓人感覺很不舒服，而且這樣也更容易著涼和感冒。然而，這是沒辦法的。因為在懷孕的過程中，女性的身體記憶體在著自身和胎兒兩個循環系...
2016-05-29 -
月子中的麻煩事真不少
麻煩事一：疼痛 後，在腦垂體前葉釋放的催乳素作用下，乳腺開始分泌乳汁。剛開始泌乳時，乳☆禁☆房可充血腫脹，有堅硬結節，局部皮膚發熱。同時由於靜脈和淋巴管的瘀積，可出現腋下淋巴結腫脹。 解決辦法：洗...
2016-05-29 -
在月子中到底可不可以洗頭
在很多家庭，老人都會告訴產婦在月子中不要洗頭，為此，也有很多孕婦在分娩之前就將頭髮剪短。不過，在這樣做之前，你有沒有想過這種做法是不是正確的呢?不可否認，老一輩人傳下的經驗必然有其存在的道理，但是現...
2016-05-29 -
月子中食欲不振應該如何應對
產後食欲不振的問題在很多產婦身上普遍存在，這個問題對於產後的健康影響很大。月子期間是身體恢復的重要階段，此時食欲不振會直接影響到營養的攝取，嚴重阻礙身體的恢復。為什麼會出現產後食欲不振的問題呢，其實...
2016-05-29
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4回答
馨月匯月子中心怎麼樣？月子中心太多了！
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3回答
馨月匯月子中心都提供些什麼服務呢？
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3回答
糾結！！月子中心到底該怎麼選？
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3回答
坐月子一定要去月子中心嗎
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在月子中心坐月子有什麼好處
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月子中心坐月子好嗎？有人去過嗎？
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月子中心有必要去嗎？有什麼好處？
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自已不會照顧小孩，是請月嫂還是去月子中心呢？
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月子中心坐月子好嗎？要不要去呢？
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3回答
請問有人在月子中心坐過嗎？效果如何