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拉丁舞后教你快樂練美腿
擁有世界第一美腿美譽的人不是超模吉賽爾，而是拉丁舞后漢娜。她沒有超然的身高，雙腿卻挺直、飽滿、大小腿勻稱、肌肉恰到好處，露出雙腿即展露風情無限。這無疑為我們指出一條明路：去跳拉丁舞吧。 天生就有...
2011-03-14 -
新媽媽，健康更快樂！
人常說，做了母親的女人才是真正的女人。是啊，無論對丈夫還是對妻子來說，生小孩都是人生的一件大事，既充滿辛勞和痛苦，也包含著希望與幸福。如果你初為人母，衷心希望我們的一些建議能夠給你帶來些幫助，使您...
2011-03-12 -
快樂簡單收腹妙法六招
想輕輕松松就達到瘦腹的目的嗎？趕緊來這里看看吧，以下6種快樂簡單收腹妙法，必能讓你找到最樂意的那一種，然后堅持下去，一定有收獲。 招術一 粗鹽搓腹法 粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和...
2011-03-01 -
新媽媽尋找快樂八個妙點子
做媽媽了，要經營好這三人世界實在不容易，也許煩心的事情并不比以前少。既要安排好寶寶的生活起居，也要兼顧新手爸爸的情感和心情，還有職場上的競爭，要化的力氣一分也不能少。如何保持樂觀、積極的心態來面對...
2011-03-06 -
胖子的快樂減肥方法
一個每天沉浸于零食、可樂、紅燒肉的香味和柔軟的沙發中的胖子，是如何快樂地瘦下來的呢？其中的減肥方法又是什么？ 曾經，我是個快樂的胖子，之所以快樂，是因為不知道肥胖的煩惱，而卻總能在慵懶中享受到無...
2011-03-01 -
脂肪細胞和“瘦激素”
提起現代社會的健康公敵，脂肪——無論是含在熱騰騰的至尊牛肉漢堡里的，還是掛在鼓脹脹幾乎撐斷腰帶的小肚子上的——總難免會被推上第一被告席。然而，這個判決卻過于簡單，難以回應日益增加的現實問題挑戰：為...
2011-03-13 -
產后：做個快樂育兒的媽媽
差不多“煩人”的孩子，差不多“繁瑣”的事務，為什么她們能夠保持樂觀和平和的心態?打開她們的快樂辭典，你會發現快樂的秘密。 產后：做個快樂育兒的媽媽 要害詞句1：尋求幫助 那些郁悶、痛苦的媽媽大多...
2011-02-19 -
什么是激素?
人體內有很多內分泌器官，分泌許多種化學物質來調節身體的生理代謝活動，這些化學物質就叫激素；體內總共有幾百種激素，正是這些激素構成一個總的調控網絡，來保持機體各臟器功能的協調和穩定。無論哪一種激素缺乏...
2011-02-27 -
家長心中的激素誤區是什么?
一提到用激素，不論是甲狀腺激素還是生長激素，很多家長就會馬上堅決反對：不能打激素，副作用太大!實際上，這些家長指的是過去的年代中經常進行的靜脈注射，即高熱、嚴重炎癥性疾病情況下使用的糖皮質激素，但它...
2011-03-01 -
長期激素治療有哪些副作用?怎樣預防?
長期應用激素可發生： ①庫興：氏綜合征，如向心性肥胖、多毛、高血壓、骨質疏松、生長發育抑制等； ②免疫抑制、誘發加重感染； ③應激性潰瘍、出血、胃腸穿孔； ④精神癥狀如興奮、失眠； ⑤周圍血粒細胞、...
2011-02-26 -
兒童服用生長激素能長高嗎
很多地方存在濫用生長激素的現象，不少生長發育欠佳或營養不良的孩子也被家長帶到醫院，要求用生長激素“催長”。這對孩子是不負責任的。兒童使用生長激素治療可能引起以下幾種不良反應： 生長激素治療可能降...
2012-03-12 -
腎病綜合征一定要用激素嗎?如何應用?
腎上腺皮質激素是治療腎病綜合征首選藥物，除極少數自然緩解的患兒外，絕大多數均需用激素治療。正規全程的激素治療可獲得較為滿意的療效并能減少腎病的復發。 目前國內兒科多主張中長程療法，原則是： ①用量要...
2011-03-01 -
產后做個快樂育兒的媽媽
做媽媽了，有的媽媽忙得昏天黑地，滿臉寫著“累、煩、苦”，有的媽媽則應對得得心應手，笑口常開。差不多“煩人”的孩子，差不多“繁瑣”的事務，為什么她們能夠保持樂觀和平和的心態?打開她們的快樂辭典，你會發...
2011-03-12 -
揮別不安 月子坐出快樂媽咪
中國傳統：產婦產后發脾氣是因為事兒多，只要伺候好了，就沒事了。 科學建議：產婦除了需要充分的育兒知識之外，至關重要的就是得到親人精神上的幫助。 分娩后的產婦常常會焦慮、煩躁，甚至對于家人也可能...
2011-03-02 -
和寶寶一起快樂地涂鴉
兩三歲的寶寶喜歡信手涂鴉，家長不妨和孩子一起涂，不僅訓練寶寶的手眼協調能力，還可以讓寶寶體驗成功的快樂。幼兒園的老師為家長們介紹了一些指導寶寶涂色的技巧。 打基礎 讓寶寶在大自然中感受色彩的美麗...
2011-03-03 -
快樂涂鴉鍛煉寶寶協調能力
兩三歲的寶寶喜歡信手涂鴉，家長不妨和孩子一起涂，不僅訓練寶寶的手眼協調能力，還可以讓寶寶體驗成功的快樂。幼兒園的老師為家長們介紹了一些指導寶寶涂色的技巧。 打基礎 讓寶寶在大自然中感受色彩的美麗...
2011-03-02 -
讓寶寶的手指快樂游戲
專家認為，手是寶寶認識物體的重要器官，也是觸覺的主要器官，通過活動手指來刺激大腦，遠比死記硬背更能增強大腦的活力，并可延緩腦細胞的衰老。所以手的動作，特別是手指的動作，越復雜、越精巧、越嫻熟，就越...
2011-03-04 -
快樂學琴的四個“樂章”
快樂學琴的四個“樂章”兒子5歲4個月的時候，我和丈夫給兒子買了一架鋼琴。我們達成一致意見——兒子彈琴不考級。快樂入門前奏曲第一件事情便是培養兒子對彈琴的興趣，這也是我們的最終目的——在技藝不斷提高的...
2011-03-05 -
音樂引發寶寶的快樂體驗
幼兒的情感易受外界因素的影響，在他們踏入幼兒園的第一天，面對哭鬧、發脾氣、摔玩具等消極情緒的宣泄，教師應因勢利導，盡快幫助他們將消極情緒轉化為積極情緒，因此，在一日生活中借助音樂，進行這一方面的嘗...
2011-03-11 -
讓音樂帶給孩子快樂自信
很多家長望子成龍心切，從小給孩子很多學習負擔，上了這個班，又報那個班，雙休日都是緊緊張張的，但實際上往往事與愿違，致使一些孩子不能從學習中獲得快樂和自信的體驗，收效甚微。反而使學習成了一種心理壓力...
2011-03-09
