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春季減肥的4個小方法
1、嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣,其中“晚吃少”是減肥的關鍵!這里有三點必須注意: 一是必須吃早飯。不吃早飯的人,容易發胖。因為經過一夜睡眠,身體有10多個小時一直在消耗...
2012-03-24 -
產后吃減肥膠囊易致重金屬中毒
產后發胖的劉女士為了減肥,吃了北京九棵樹國際醫藥技術研究中心豐臺第一分中心提供的減肥膠囊,結果導致重金屬中毒等。昨天,豐臺法院一審判決賣藥單位賠償劉女士損失4萬余元。 劉女士說,她生完孩子后體...
2012-03-09 -
運動3月 減肥18斤點滴實錄
從夏末的炎熱,經歷了秋天的蕭瑟,到如今的嚴寒刺骨。減肥沙龍的“yao110”也結束了第三個月的運動減肥生涯,她特獎三個月來的體重變化總結給大家,讓大家一同感受她的驚喜—— 個人資料:原始體重7...
2012-04-23 -
產后多久能減肥呢
新媽媽在看著寶寶的笑容時,心里也是開心,不過卻被不知道要多久才能減肥而打擾這種心情?那么來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 產后多久能減肥呢 新媽媽看著懷里的寶寶,那一口口吸允的乳☆禁☆頭,享受著...
2012-04-23 -
新媽媽產后多久減肥呢
新媽媽看著自己的寶寶逐漸成長時,心里有說不出的滋味,那種喜悅之情無以言表,然而心里頭卻會因為減肥的事而失落,所以要采取最佳的時間踏上瘦身之路,那么在新媽媽產后多長的時間才減肥呢?不妨隨著生育健康...
2012-05-25 -
女明星們推薦的經濟高效減肥法
導讀: 女人在產后如何保持產前優美的身體曲線,確實是每一個女人也是男人極為關注的話題。在這一點上,娛樂圈中的女明星確實是新媽媽們學習的榜樣。下面,豆豆媽(親子特邀資深媽媽)將告訴你女明星的產后瘦身...
2012-03-21 -
職場新媽必讀:科學的母乳保存法!
導讀: 產假結束后,一直堅持母乳喂養的媽媽遇到了一個大難題——不能按時哺乳,這可怎么辦?跟專家學一學科學的母乳保存法吧! 媽媽要上班了,不能整天陪著寶寶,可是小家伙還在吃母乳,如何才能兩全其美呢...
2012-03-11 -
春季吃山藥減肥又豐胸
山藥是一種非常理想的減肥健美食品,是一種高營養、低熱量的食品,可以放心地多加食用而不會有發胖的后顧之憂,而且對于女士們還有豐胸的功效哦! 山藥功效:瘦身、豐胸 山藥又名淮山,淮山藥。性平、味甘...
2012-03-09 -
用對減肥法 找回窈窕身材
為什么會胖?胖在哪里和生活方式、飲食與運動又有什么關聯?媽咪們可別小看肥胖,過度肥胖可是會讓身體健康亮起紅燈的!肥胖從視覺上來說,可分為蘋果型與西洋梨型肥胖,而中醫也將肥胖癥依體質分為濕熱、脾虛...
2012-03-20 -
產后減肥需注意什么
作為新媽媽,不僅要照顧好寶寶,還應關注下自己的健康,而減肥則是恢復昔日風采的基本途徑,那么產后減肥有什么要注意嗎?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 產后減肥需注意什么 看著寶寶一天天健...
2012-04-27 -
爬行減肥法 塑造性☆禁☆感翹臀
爬行不只是嬰兒的強項!爬行能使身體重量分布到四肢,除了有效減肥,還能減少脊椎負荷,讓女人成為“美麗爬行動物”。 瘦背的最佳爬行方法是匍匐爬行,特別適合背部、頸椎容易疲勞的肥胖人群。做起操來特別...
2012-03-25 -
新媽媽,健康更快樂
人常說,做了母親的女人才是真正的女人。是啊,無論對丈夫還是對妻子來說,生小孩都是人生的一件大事,既充滿辛勞和痛苦,也包含著希望與幸福。如果你初為人母,衷心希望我們的一些建議能夠給你帶來些幫助,...
2012-03-21 -
遺傳基因減肥法,輕松趕跑“西洋梨”身材!
導讀: 生完寶寶后,也許很多新媽媽的身材就跟“西洋梨”差不多了,就是下半身脂肪特別肥厚。不過,新媽們不用擔心,最新崛起的遺傳基因減肥法可以解決這個問題。 最新崛起的遺傳基因減肥法,從體型、愛吃的...
2012-03-22 -
產后減肥食譜:黃豆香鹵海帶
食譜原料: 主料:大豆75克,海帶(鮮)30克。 輔料: 醬油20克,芝麻15克,八角10克,香油5克,白砂糖15克,姜15克。 黃豆香鹵海帶 制作方法: 1、海帶洗凈浸泡30分鐘; 2、姜洗凈去...
2012-03-22 -
科學證明:母親產后抑郁會影響孩子智力發育
產后抑郁癥主要表現為:情緒低落、焦慮、自責、失眠、無故哭泣、容易疲倦、性情暴躁、對嬰兒失去興趣等,更嚴重的會有妄想及自殺念頭,甚至想要傷害嬰兒。母親產后的心理狀況對孩子的智力也有很大影響,母親若...
2012-05-07 -
產后盲目減肥會給寶寶帶來不良影響
產婦哺乳期減肥不當,不僅對母親身體造成傷害,還會給寶寶帶來不良影響。 猛節食會造成身體虛弱 林女士因懷孕導致身材走樣。生下寶寶后,她決定以最快的速度將身材減回原樣兒。月子里,她就開始節食,而...
2012-04-24 -
產后減肥應常練的四個動作
要減肥首先要“把脖子拉長”,但這并不只是拉脖子,而是首先從拉脖子開始,頸椎向上牽引,同時也就引導胸椎、腰椎、尾椎都處在一個正確的狀態。 1.坐拔脊椎在坐姿中尋找脊椎挺拔的形體感覺和狀態,不為多...
2012-03-11 -
新媽媽產后減肥也是種享受!
導讀: 一想到減肥這個詞,大家首先聯想到的可能就是痛苦。因為很多瘦身方法都非常“殘酷”。其實,減肥也可以很輕松,喝喝花茶就行了! 新媽產后最強烈的愿望應該就是減肥了。說到減肥,很多人第一個想到的...
2012-03-09 -
產后減肥不成反厭食
導讀:一位中年婦女產后身體發胖,為了減肥,毫無規律地節食、經常吃減肥藥。3個月后,雖然體重降了10多斤,但她愈來愈感覺胃部不適、惡心、沒有食欲、甚至厭食,只好到醫院來看大夫。 內分泌失調兩次沖擊...
2012-03-20 -
孕婦產后減肥
孕婦產后減肥 懷胎十月終于產下寶寶,媽媽的心情多么輕松愉悅!然而,接踵而來的問題是那么地多!尤其是站在鏡子前面對自己變形的身材,難免覺得不知所措,恨不得立即甩掉身上多余的肥肉!但是,千萬不能心急...
2012-04-25
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3回答
產後科學減肥的方法有哪些?運動減肥可行嗎?
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1回答
你好,生完孩子後,我的體重變化倒不是太大,但是腰腹部的肉明顯多了一圈,大腿變粗,不知該如何科學減肥
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1回答
我生完小孩十個月了,是不是通過做運動減肥是最科學的呢?在飲食上面有什麼特別的講究嗎?
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1回答
我聽說吃多餐可以減肥,我計畫把往常的三餐改成5餐,請問這樣科學可行嗎?
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1回答
論壇上介紹的很多產後減肥方法感覺都不是很好,請問產後應該如何科學的進行減肥呢?
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1回答
最近聽同事說穿減肥鞋可以減肥,唐醫生,這是真的嗎?有什麼科學依據的嗎?
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1回答
醫生您好,我還在哺乳期,請問我可以減肥嗎?什麼方法比較健康科學呢?
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3回答
我想要產後減肥,怎麼科學減呢?多久開始好?
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3回答
產後怎樣科學的坐月子?請問產後減肥要注意什麼?