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夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪...
2012-05-18 -
怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前，最好先經過專業醫療人員的評估，確實了解自己是否真的肥胖，是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的，則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
媽媽產后減肥新主張
若是哺喂母乳的媽咪，不吃就會影響母乳的產量，寶寶可能就會吃不飽。還有些媽咪可能暫時陷入了情緒的低潮，反而變得很愛吃東西。這么多不同的問題，到底該怎么做才能達成瘦身的目標呢？這回我們募集了6位媽咪...
2012-05-15 -
剖腹產後的媽媽該如何快速健康減肥
懷胎十月，媽媽們苗條的身材變得臃腫不堪，寶寶出生後，追求美麗的媽媽們的首要任務就是恢復產前苗條的身材。尤其是剖腹產的媽媽，一道疤痕把原本平滑的小腹分割成兩坨松松的贅肉，對於產假後就要上班回歸職場的...
2017-02-20 -
對症減肥 剖腹產媽咪快速甩掉40斤肉
窈窕淑女，君子好逑，擁有性☆禁☆感苗條的身材幾乎是當今女性共同的追求，為了保持妙曼身姿，周圍姐妹們八仙過海各有妙招，甚至視美食如終生大敵，曾經的王佳佳從來都是大吃大喝的懶美人，走在街頭一點不輸《辣媽正傳...
2017-02-20 -
產後快速恢復苗條身材的30個減肥食物
每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做?以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願。快速恢復火辣身材30個飲食法則1. 如果不...
2015-07-09 -
產後進補分四個階段，能快速恢復元氣和減肥
產後的生理需求1、補氣、補血；2、補休恢復子宮功能；3、恢復子宮位置；4、泌乳；5、幫助內分泌平衡。何謂階段性飲食？是依照生產後的時間及產婦的體質，給予食材及藥膳的調理，以達到產後促進乳汁，臟器復舊...
2015-07-09 -
如何快速安全減肥
1 如何快速安全減肥：游泳減肥 在夏天的時候游泳是常見的減肥方法。游泳屬於有氧運動之一，不僅能幫助您減掉脂肪，還能強健體格和提高免疫力。游泳的時候必須做更多呼吸運動和減少缺氧訓練。另外，游泳的時間...
2016-12-08 -
如何減肥快速有效 揭秘什麼減肥藥效果最好而且不反彈
囧瘦網訊(記者/郝夢夢 文/車曉辰) 6月份以來，囧瘦網不斷接到網友的求助，希望給出健康減肥的寶貴建議。上周，一位網名為“小小鳥”的網友表示，她雖然膚白貌美，但是肥胖的身材十分苦惱。顯瘦的熱褲短裙...
2017-02-18 -
產後快速科學減肥法 教您恢復完美身形
在懷孕期間，孕婦的腰圍大約增加了50釐米，因此產後你會感到腹部是如此地伸張與鬆弛。怎樣使肚子回去？你可以做一些簡單的運動，讓肌肉儘量恢復原來的形狀與力量。 產後100天怎樣恢復完美體形？ ...
2017-03-08 -
減肥妙招讓您產後快速恢復身材
幸福的新媽媽向來都被看成是世界上最嬌嫩的女人，不能有任何一點的閃失和傷害。 但是，你知道嗎？據日本研究機構新發現顯示，新媽媽產後會比未生寶寶前的免疫力更強，身體更容易恢復。 那麼，為了新媽...
2017-03-12 -
快速甩掉豬腩肉 明星產後減肥食譜揭秘
不管順產還是剖產愛美的媽媽都希望身材立即回復過來，所以很多人不顧身體恢復的狀況，生產完就立即減肥。這樣做是否真的見效呢？幸孕草搜集了一些網友當然包括頂頂大名小S關於如何健康減肥的經驗讓媽媽們借鑒。...
2017-03-12 -
當媽也要辣 產後健康快速的減肥秘訣
在一般人的觀念裡，總是認為懷孕是女性發胖的導因，許多婦女在生產之後，身材便嚴重走樣，再加上飲食不忌、運動不做，致使體態更形臃腫，也因此有些現代女性寧可做“不婚族”、“丁克族”，也不願懷孕，以免破壞...
2017-03-13 -
產後減肥不妨試試快速行走
行走被譽為21世紀最好的鍛煉方法之一，不但因為它不受時間、空間的限制，而且行走速度可快可慢，從而達到不同的健身效果。很多人都在為減肥犯愁，其實走路就是最好的辦法，只不過人們過於散漫地對待它了。 ...
2017-03-14 -
快速步行也有助於減肥
很多人在平時都有散步的習慣，但是卻不知道自己在無形中也正在給自己進行著減肥。為什麼這樣說？你看完了下面這篇文章就會懂的了。 行走被譽為21世紀最好的鍛煉方法之一，不但因為它不受時間、空間的限制...
2017-03-15 -
產後減肥 3招助你快速瘦腰
1、站姿轉體 步驟1：本站姿。雙腳打開與肩同寬，吸氣縮腹夾臀，雙手拉毛巾，保持比肩略寬，拉緊，雙手伸直與肩同高，並與地面成平行。 步驟2：半身保持平穩，先向右轉，轉動時肩部保持平衡不聳起。...
2017-03-15 -
產後減肥的快速方法
產後減肥是每一個產婦夢寐以求的事情，在孩子剛剛落地之後，她們就迫不及待的想要恢復孕前的身材。不過，產後馬上開始控制飲食並不是一個合適的時間，特別是如果你正準備母乳餵養的話。 在母乳餵養時想辦法快速減...
2016-05-27 -
產後快速甩肉40斤的減肥經驗談
產後減肥一直是新媽媽們關心的話題，產後如何快速減肥恢復好身材呢？下面這位媽媽在產後快速減肥40斤，想知道她的減肥秘訣嗎？下面就讓我們一起來看看她的減肥經驗談，告訴你她是如何減肥的！ 愛美是女性的...
2016-05-29 -
哺乳期健康減肥，如何快速恢復到少女時代？
生了寶寶幾個月後，身上的肥肉還是纏綿不去，想減肥，但是寶寶還在吃奶，怕奶水營養不夠。很多人認為哺乳就不能減肥，但實際上，哺乳是有利於減肥的! 哺乳期為什麼能幫助媽媽瘦身?首先得弄清幾個問題： 1....
2017-02-17 -
5大產後減肥方法快速恢復窈窕
很多媽咪產後減肥的心理十分迫切，希望能夠在最短的時間內，達到最佳的減肥效果。那麼，什麼樣的產後減肥方法才是媽咪最快最有效的減肥方法呢?小編將告訴你幾個方法，幫助你快速減肥瘦身，達到產後減肥的效果，...
2011-09-28
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3回答
是不是斷奶後就能快速減肥了？
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3回答
馬上到夏天了，想要快速減肥有什麼好方法
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3回答
請問生完寶寶如何能快速減肥
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1回答
想要快速減肥 用什麼減肥產品好呢？ TIMOS如何？
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2回答
想找個好點的減肥產品 ，如何才能快速減肥？
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3回答
產後能如何快速減肥呢？
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3回答
要快速減肥有什麼好的方法呢
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3回答
產後想要快速減肥吃什麼食物？？
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2回答
14歲女生怎樣能夠快速減肥
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3回答
生完寶寶有什麼方式能快速減肥