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產后減肥食譜：黃豆香鹵海帶
食譜原料： 主料：大豆75克，海帶（鮮）30克。 輔料： 醬油20克，芝麻15克，八角10克，香油5克，白砂糖15克，姜15克。 黃豆香鹵海帶 制作方法： 1、海帶洗凈浸泡30分鐘； 2、姜洗凈去...
2012-03-22 -
五種健康的中式減肥食譜
減肥食譜一： 早餐：豆漿一碗、全麥面包兩片、雞蛋一個 中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽，米飯半碗 晚餐：素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜，紅豆粥一小碗 減肥食譜二： 早餐：紅豆大米粥一...
2012-06-02 -
OL必備超實用三餐減肥食譜
上班族的晚餐通常是三餐之冠，但晚上卻是一天活動機會最少的時候，如果此時大量進食，熱量無法適量代謝，會在體內轉換成脂肪儲存，長期如此就變胖了。 減肥的重點就是在飲食上，如何通過控制飲食進而達到攝...
2012-05-22 -
產后勻速減肥定期護膚
女兒3歲多了，朋友見到張女士都說她是個很現代的媽媽，絲毫沒有“黃臉婆”的痕跡。張女士是個美食主義者，剛生完孩子，她的體重一度上升到70多公斤。為了保證母乳喂養，她硬是到9個月后才開始節食。但她的節...
2012-03-11 -
怕胖女明星絕密減肥食譜
在娛樂圈里混，除了極少數人，每個人最怕的都是發胖，保持身段是每個明星的頭號革命目標。 第一招：多吃纖維食物 特質：對節食和運動很積極，平衡是成功的關鍵。 建議：因為消化系統...
2012-06-24 -
最合理的減肥食譜
如果你想在減掉多余脂肪的同時，過著舒適、愉快的生活，建議你不要苛刻自己去嘗試一個星期減掉5kg的方法。減重的速度最好維持在一周減掉0.5kg-1kg即可，快速激烈的減肥會使身體感到疲勞，同時也容易...
2011-03-13 -
肥胖兒童的健康減肥食譜
相關調查結果顯示，我國城市少年兒童的超重率為8.1%，肥胖率為3.4%%，肥胖問題嚴重威脅著孩子的健康，更是孩子成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘因。 不良飲食習慣誘發肥胖...
2011-09-26 -
產后營養減肥食譜
產后營養食譜 蔬菜燴豆腐： 材料：豆腐、豆芽菜、紅蘿卜、香菇、青椒、蔥末 調味料：鹽、胡椒、味增、香油、米酒、太白粉、高湯。 做法： 1、豆腐切大塊加入高湯及調味料，以小火燉煮約15分鐘。 2、紅...
2011-02-19 -
產後吃什麼減肥 產後六日美食減肥計畫快速減出
產後吃什麼減肥？其實一直以來在人們心目當中能減肥的方法只有運動和減肥藥。一直以來人們都認人肥胖都是因為飲食過量而引起的，所以要減肥首先要控制飲食，否則減肥絕不能成功。其實根據研究結果發現，前面的這些...
2017-02-12 -
產後快速恢復苗條身材的30個減肥食物
每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做?以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願。快速恢復火辣身材30個飲食法則1. 如果不...
2015-07-09 -
快速甩掉豬腩肉 明星產後減肥食譜揭秘
不管順產還是剖產愛美的媽媽都希望身材立即回復過來，所以很多人不顧身體恢復的狀況，生產完就立即減肥。這樣做是否真的見效呢？幸孕草搜集了一些網友當然包括頂頂大名小S關於如何健康減肥的經驗讓媽媽們借鑒。...
2017-03-12 -
動感單車和跑步機哪個減肥效果好 想快速減脂怎麼選
1 動感單車和跑步機哪個減肥效果好 從燃脂效果來說，在相同強度下，跑步機的燃脂效果會比動感單車稍好一些。但這並不意味著，大家就應該選擇跑步機來減肥。每種運動方式都有其優缺點，不能單憑熱量消耗多少來...
2017-06-22 -
剖腹產多久可以減肥 剖腹產後如何快速減肚子就2招
生寶寶是女人生命中的一個轉捩點，生寶寶前和生寶寶後大不相同。無論是身材還是生活都發生了翻天覆地的變化。成為一位新手媽媽，每天的生活都是圍著寶寶轉，失去了自己的時間，連從前最愛的收拾打扮也沒有心思去弄...
2017-09-21 -
產後快速減肥 不妨試試運動操
產後美體是很多新媽媽比較關心的話題，但是很多新媽媽們嘗試過很多方法，效果並不是很理想。專家指出，想要減肥的話需要講究方法哦。只有這樣才不會影響到身體健康哦，今天小編就來為新媽媽們出出招吧。母嬰專家指...
2016-05-27 -
妙想六法 讓主食變減肥食品
人們日常的主食是米飯、饅頭及各種花樣的米、面食物，其中含有豐富的營養成分，如澱粉、蛋白質、維生素等，是人體熱能的主要來源。因此，在節食減肥中，很多人都以減少主食的攝入量來控制和減輕體重。 然而，...
2016-05-30 -
李嘉欣產後快速減肥，是運動還是飲食？
美女李嘉欣產後瘦身方法是女性朋友都十分關注的話題。對此，下面就來談談李嘉欣產後快速減肥方法是怎樣的。以便對您瘦身成功有所幫助。 從嫁入豪門到懷上男胎，再到順利誕下麟兒Jayden Max，李嘉欣...
2011-09-06 -
想要孩子不可快速減肥
大部分的人懷孕之後，發現自己又開始變胖了，這時候就開始擔心自己的身材變形，專家指出，孕婦體重增加應該在合理範圍內，肥胖會大幅增加孕婦及胎兒的危險。所以，胖女孩想懷孕，一定不能快速減肥。很多人都因為太...
2013-08-29 -
快速減肥會使胖女孩不孕
身體過於肥胖的不孕的風險似乎是隨著肥胖程度而增加，體重越重，會使內分泌失調會引起月經不調，不孕問題越大。超重可能是多囊卵巢綜合征的一種症狀。女性患有多囊卵巢綜合征症，卵巢分泌不出足夠的荷爾蒙來刺激卵...
2013-10-10 -
產後8大快速減肥法
剛生完寶寶的媽媽應該正為滿身的贅肉而發愁煩惱，其實掌握正確的減肥方法，產後瘦身也不是天方夜譚。現在小編就為各位產後媽媽們介紹8種實用的減肥方法。 產後恢復8大快速減肥法 1、均衡的飲食 特別...
2011-12-29 -
姚晨和兒子現身機場, 小土豆萌氣十足! 姚晨產後如何快速減肥?
7月25日姚晨全家出動現身機場。當天姚晨一身休閒范兒現身，緊跟兒子，變兒子“小跟班”，萌寶小土豆自拎行李變“小小男子漢”。 請點擊此處輸入圖片描述 姚晨全家出動現身機場。當天姚晨一身...
2017-07-28
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3回答
是不是斷奶後就能快速減肥了？
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3回答
馬上到夏天了，想要快速減肥有什麼好方法
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3回答
請問生完寶寶如何能快速減肥
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1回答
想要快速減肥 用什麼減肥產品好呢？ TIMOS如何？
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2回答
想找個好點的減肥產品 ，如何才能快速減肥？
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3回答
產後能如何快速減肥呢？
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3回答
要快速減肥有什麼好的方法呢
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3回答
產後想要快速減肥吃什麼食物？？
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14歲女生怎樣能夠快速減肥
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3回答
生完寶寶有什麼方式能快速減肥