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剖腹產后快速恢復
一夜過去了，老公基本沒怎么睡，我是在疼痛中不知睡了多長時間，很迷糊。這期間，醫生又來摁過幾回肚子，而每次摁時，我都痛苦到了極點。我完全沒有心思去看看寶寶一眼，只是為了盡快下奶，老公要時不時地把她送...
2012-05-12 -
孕婦下肢靜脈曲張和水腫，小腿抽筋是怎么回事？
家族中其他女性懷孕時有類似現象的婦女更易患靜脈曲張。由于子宮的重量壓迫盆腔靜脈，使下肢靜脈壓力增加。孕激素也使靜脈擴張以致下肢、會陰、肛門的血流淤滯。孕婦長時間站立后，可能會引起靜脈曲張、下肢疼痛。...
2011-02-27 -
產后快速恢復身材的30個方法
1、如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。 2、每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝后容易產生飽腹感，既不易使人發胖，又可使...
2012-05-12 -
恢復：生吃蔬菜可極速瘦身
蔬菜能生吃就盡量生吃，這樣可以最大程度保留菜里的營養成分。”“涼拌菜越自然越好，能不焯的盡量不焯。”維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。專家提示，以下幾種蔬菜生吃可以瘦身! 1.黃...
2012-03-10 -
四個方法讓你產后子宮快速恢復
在分娩之后，因子宮頸充血、水腫，會變得非常柔軟，子宮頸壁也很薄，皺起來如同一個袖口，7天之后才會恢復到原來的形狀。7-10天后子宮頸內口會關閉。一直到產后4周左右，子宮頸才會恢復到正常大小。想讓...
2012-06-02 -
產后如何快速甩掉豬腩肉
一、產后最佳減肥時間： 很多媽媽產后不知道產后減肥最佳時間的把握，而產后減肥最佳時間的把握對于恢復產前的身材很重要，會有...
2012-06-09 -
產后快速甩掉豬腩肉的方法
一、產后最佳減肥時間： 很多媽媽產后不知道產后減肥最佳時間的把握，而產后減肥最佳時間的把握對于恢復產前的身材很重要，會有...
2012-06-27 -
快速解答14個孕前疑問
每一對夫妻都想順利地生一個健康、聰明、漂亮的寶貝。那就應該從懷孕之前就準備好，盡早解決碰到的各種問題。 疑問1：夫妻中有一人高度近視，另一人不近視，所生的寶貝一定高度近視嗎？ 快速解答：不一定...
2012-03-07 -
孕期“吃苦”快速“滅火”
就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物堿、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱下火、消除疲勞的作用。 最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是...
2012-06-15 -
身材瘦小的女性影響生育？
我體重偏低，身體脂肪量也低，這會影響我懷孕的能力嗎？ 不一定。這要看你的月經周期是否正常。如果你每28天左右來一次月經，很可能你的體重和身體脂肪沒有干擾到你的排卵，也不會影響到你受孕的機會。 女...
2012-04-24 -
小腿抽筋與缺鈣
孕婦缺鈣，已經引起了人們的注意。小腿抽筋，往往是孕婦缺鈣的信號。補鈣的主要途徑是食補，即通過平衡膳食，適當增加含鈣多的食物，基本就可以滿足孕期的需要 琳琳曾告訴過我，她懷孕以后，晚上睡覺時，經常...
2012-06-28 -
快速讓寶寶退燒的方法
發燒是最常見的兒童疾病之一，寶寶從小到大，都會有發燒的時候，那寶寶發燒后如何快速、輕松給寶寶退繞呢？ 寶寶一發燒，父母大多數都會急得像熱鍋上的螞蟻，有些父母也知道孩子發燒了可以先物理降溫，可是家長往...
2011-02-19 -
幾個月大的寶寶小腿有點彎曲
導 讀: 我的寶寶出生1個月零6天，最近我發現寶寶的小腿有點排，還有寶寶睡覺時腿有點彎曲，外翻,不知這正不正常？會不會是O型腿趨勢.看醫生了，醫生說是有一點點彎曲，讓補鈣，大了會有所改善，也沒有給治...
2011-02-27 -
寶寶小腿粗細不同怎么辦？
病情分析: 最好是拍片看是不是骨垢發育異常導致的骨性不等長,如果排除病理性原因,可以先觀察,適當給寶寶補點鈣。 意見建議: 最好是拍片看是不是骨垢發育異常導致的骨性不等長,如果排除病理性原因,可以先...
2011-02-26 -
孕婦的身體瘦小會難產嗎？
孕婦的身體瘦小會難產嗎？大部分身材瘦小的婦女，聽別人說長得瘦小的女人生育會很困難。所以懷孕后便惴惴不安，整天擔心自己會難產。其實，這種擔心是沒有必要的。 決定能否順利分娩的主要因素是產力（分娩時...
2012-03-20 -
孕期小腿水腫需要治療嗎？
剛開始懷孕的時候我的身體沒有太大的變化，除了嘔吐之外沒有別的不適。看著有些孕婦腳腫腿腫我還在暗自慶幸。沒想到自己懷孕八個半月的時候腿腳也開始出現了腫脹的現象，而且腫得很厲害，原來是穿37號的鞋可現...
2011-03-08 -
快速解決孕期疼痛
懷孕后，你也許已經對體重增加、孕吐做好了心理準備，但你同時會驚訝地發現自己身上偶爾會出現一些疼痛癥狀，而這些癥狀在以前很少聽人說起過。為此我們特意請婦產科專家介紹了懷孕期間常見的一些小毛病，以及緩...
2011-03-07 -
孕期夜間常發生小腿抽筋怎么辦
引起小腿抽筋的主要原因是缺鈣。孕婦久坐或由于受冷、受寒、疲勞過度也是發生下肢痙攣的一個原因。另外，妊娠后期子宮的增大，使下肢的血液循環運行不暢，也是導致“小腿插筋”的發生。 當小腿抽筋時，可...
2011-03-12 -
準媽媽如何對抗小腿抽筋
在媽媽的足部腿部護理中，妊娠期小腿抽筋問題的護理也是不容忽視的一項內容。半數以上的準媽媽在孕期經常發生小腿抽筋，夜間睡眠時會突然因抽筋而驚醒，甚至白天也會出現，特別在久坐、疲勞或受寒后。因此，所小...
2011-03-12 -
防止孕期發生小腿抽筋的措施
準媽媽為什么容易發生小腿抽筋 小腿抽筋癥狀實質上是由于小腿后部腓腸痙攣收縮而產生的劇烈疼痛，俗話稱作小腿抽筋或腿肚子轉筋，是因增大的子宮壓迫下肢神經所致，疲倦、寒冷、不合理的體姿以及體內鈣、磷比...
2011-03-12
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產後兩個月，什麼方法可以快速瘦身？
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產後快速瘦身的方法是什麼？
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產後三個月，什麼方法可以快速瘦身？
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產後快速瘦身的訣竅是什麼？
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產後飲食清淡可以快速瘦身嗎？
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產後手臂變胖了，如何快速瘦身？
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產後快速瘦身有什麼好方法？
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有生完寶寶在瘦身的寶媽麼？怎麼能快速瘦身？
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請問生完寶寶後要如何才能快速瘦下來啊？
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產後瘦身有什麼秘訣嗎？怎麼快速瘦下去