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緩解產后抑郁的好方法
a: 1.和朋友聊聊天 朋友的范圍是非常廣泛的。除了學生時代及在社會上結交的老朋友之外，也可以結識一些有孕育、分娩經歷的前輩、同輩媽媽，交流一下懷孕、分娩、育兒的生活的感受，這樣會使自己的情緒得到釋...
2011-03-13 -
精油香氣可緩解新媽媽們產后憂郁癥
黑胡椒、芳香仙客來的效果 為了尋找能夠緩解不定陳述綜合癥的精油香氣成分，我們以21名10～30歲的女性為對象，按照她們的月經周期分別給她們聞了9種類型的香氣，看哪一種香氣對緩解疲倦感、意欲低下、焦躁...
2011-03-16 -
多吃甘甜的食物可幫助媽媽緩解產后抑郁癥
“月子”里的哺乳媽媽還沒完全適應小家庭里的添丁進口，再加上身體的疼痛、不適，比較容易產生一些情緒問題。初為人母并不像想象的那樣美好，身體不適加上帶小寶寶的疲勞，在心里會有一些落差，如果不及時調節好心...
2011-03-11 -
緩解產后抑郁癥的好方法
q: 深圳劉女士：緩解產后抑郁有什么好方法? a: 1.和朋友聊聊天 朋友的范圍是非常廣泛的。除了學生時代及在社會上結交的老朋友之外，也可以結識一些有孕育、分娩經歷的前輩、同輩媽媽，交流一下懷孕...
2011-03-12 -
緩解產后抑郁4方法
1.和好朋友談談心：除了學生時代及在社會上結交的舊朋友之外，也可以結識一些有孕育、分娩經歷的前輩、同輩媽媽，交流一下育兒生活的感受，會使自己的情緒得到釋懷。 2.家事、育兒不求完美：別給自己太多壓力...
2011-03-12 -
甜食緩解產后抑郁癥
產后抑郁癥已成為新媽媽常見的產后疾病之一，這是由分娩后內分泌環境的急劇變化和一些外在因素引起的。 “月子”里的哺乳媽媽還沒完全適應小家庭里的添丁進口，再加上身體的疼痛、不適，比較容易產生一些情緒...
2011-03-13 -
甜食能緩解產后抑郁
甜食能緩解產后抑郁 產后抑郁癥已成為新媽媽常見的產后疾病之一，這是由分娩后內分泌環境的急劇變化和一些外在因素引起的。 “月子”里的哺乳媽媽還沒完全適應小家庭里的添丁進口，再加上身體的疼痛、不適，...
2011-03-17 -
專家支招幫你緩解孕吐
孕吐，是很多孕婦都會經歷的，但這個名字實際上并不完全準確，懷孕初期的嘔吐可能會發生在一天中的每一個時刻，而不只是在早晨，并且有時只不過是感覺惡心，并不會真的嘔吐。大多數準媽媽在懷孕初期都會發生不同程...
2011-02-26 -
緩解孕吐的N個高招
如何把懷孕的消息告訴別人，電視劇里最經典的場景就是：嘔！一少婦捂著嘴沖進洗手間，外面的人有所頓悟“她最近怎么老是想吐啊！別是——懷孕了吧？” 孕吐---雖然不是所有準媽媽都會經歷，但卻是讓很多孕婦都...
2011-02-26 -
調節飲食可緩解準媽咪孕吐
孕吐是早孕反應的一種常見癥狀，精神過度緊張和神經系統功能不穩定的婦女，反應一般較重，甚至可發生劇烈而持續性的嘔吐，進而表現為全身困倦無力，消瘦、脫水、少尿甚至酸中毒等危重病癥，對母子健康影響很大，應...
2011-02-27 -
牛奶效緩解早孕反應補充營養
醫學研究表明，在懷孕前3個月，往往是決定新生兒智力高低的關鍵時期。從胎兒的整個發育過程來看，其心、腦、口、牙、耳、腭等器官分化，均在前3個月內形成。 孕婦的妊娠反應常常是在這個關鍵時刻最嚴重。這種反...
2011-02-27 -
美味果汁幫你緩解早孕反應
一、西紅柿木瓜蜜汁材料： 西紅柿、木瓜、蜂蜜或冰糖水比例： 5 ： 8 ： 1 功效：西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等，酸甜可口，有美容健身之效。吃西紅柿可以使皮膚色素沉著減退或者...
2011-02-26 -
小兒哮喘緩解期的處理
對支氣管哮喘的治療，過去由于錯誤地以為，支氣管痙攣是其發病的主要基礎，因此在治療上片面強調支氣管解痙劑的應用。但正如以上所述，隨著解痙劑的應用加多，支氣管哮喘的預后越來越嚴重，而且病死率也增加。病...
2012-05-31 -
快速解答14個孕前疑問
每一對夫妻都想順利地生一個健康、聰明、漂亮的寶貝。那就應該從懷孕之前就準備好，盡早解決碰到的各種問題。 疑問1：夫妻中有一人高度近視，另一人不近視，所生的寶貝一定高度近視嗎？ 快速解答：不一定...
2012-03-07 -
準媽媽可利用按摩緩解情緒
懷孕后的女人往往情緒波動很大，容易出現緊張、焦躁不安的心情，而這些情緒對腹內的胎兒會有不良影響，所以她們需要自己的丈夫更多的支持和關懷。準爸爸耐心地陪伴和用心交流，雖然能起到一定的作用，但還有更“...
2012-03-07 -
按肚臍可緩解兒童大便干燥
劉女士：我兒子今年7歲了，從小大便特別干，經常上火，嗓子發炎咳嗽，兩個月就去一次醫院。請問這種情況應該怎么辦？ 北京東四婦產醫院主治醫師付小青：要緩解孩子大便干燥的情況，每天孩子起床后先喝15...
2012-03-22 -
緩解BB感冒咳嗽的飲食方法
感冒了，用藥緩解癥狀是常識，但有些人卻必須除外，比如嬰幼兒。近些年來，有關兒童慎服感冒藥的觀點已經得到了中外專家的認可，但不吃藥，難道看著自家寶貝"受苦"？美國《父母》雜志近期刊文，給出了幾種不用...
2012-03-23 -
口罩是孩子緩解感冒好助手
冬春季節是呼吸道疾病的高發季節，此時大多數疾病都是因病毒引發的。病毒的傳播途徑有：飛沫傳播和接觸感染。截斷這兩個傳播途徑，有一個簡單易行的辦法就是——戴口罩。 覆蓋口鼻的口罩雖不能完全隔斷浮游在空...
2012-04-26 -
緩解孕期疲勞：山藥香菇雞
美國《懷孕百科全書》中指出，妊娠第一個月時極易產生疲倦感，甚至很多準媽媽會感覺自己一天到晚都好累，懷疑自己還能否繼續工作。準媽媽懷孕初期的前3個月，如果身體里缺乏鐵、蛋白質和足夠的熱量，這種疲倦感...
2012-03-20 -
孕期便秘如何緩解其痛
vbx001:我已經懷孕25周了，最近便秘得有點厲害,吃香蕉和喝蜂蜜水的效果都不是很明顯，我怕會影響胎兒的發育,如果有相同經歷的姐妹們請幫幫忙,告訴我一個特別有效的方法,萬分感謝! xufan8...
2012-03-13
