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快速減肥法—割肉
美國是目前世界上胖人最多的國家。據估計，大約有65%的美國人體重超標，將近900萬人患有病態肥胖癥，每年差不多有30萬人死于與肥胖有關的疾病。 時下美國最流行的減肥方式不是節食，不是健身，而是簡...
2011-03-05 -
春暖花開：美白的關鍵時刻
即將到來，隨著春暖花開，愛美麗的你漸漸要美白的心理便開始砰然心動了！然而針對亞洲女性來說，美白的關鍵時刻！所以我們的口號也大聲喊出來了” 本月鋪天蓋地而來的都是關于美白的最in資訊和全新產品，讓人...
2011-03-13 -
7個方法快速去掉脂肪
1、安排好你飯前點心的時間 運動前的90分鐘吃一份低蛋白質的點心，能使練習比往常更持久和有強度，燃燒更多的卡路里。這個90分鐘的尺度是一個關鍵。進食時間過于靠近練習的話，血液會沖入胃中，將減弱運...
2011-03-12 -
產后女性快速豐胸６妙招
產后女性由于哺乳等因素，乳☆禁☆房會發生下垂或松弛現象，不過只要注意以下幾點，可讓你的乳☆禁☆房快速恢復豐滿及彈性。 1、選用適宜胸罩持續每天佩帶。無論乳☆禁☆房古昔如何堅挺，產后豐胸為防患未然，必須每天佩帶胸罩，...
2011-03-05 -
攻略小腿快速變細手術法
天氣炎熱，多數女性朋友喜歡穿裙子，清爽、又顯女人味，但小腿粗的女性穿上裙子后，橫看豎看，粗壯的小腿總是一處敗筆，穿裙子在人群中自信走過似乎是個難以實現的夢，細長美腿怎么才能擁有？ 小腿粗可分三...
2011-03-11 -
快速恢復火辣身材法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿—— 1．如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷...
2011-03-04 -
快速恢復火辣身材的30個飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿—— 1、如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷...
2011-03-13 -
極至美白的終極攻略
美白不可千人一面：美白也要有針對性，不同肌膚要有不同的美白方式。 斑點肌膚：應使用系列美白產品， 從基礎的化妝水、乳液到濃縮型的美白粉、美白精華液，徹底地將自己置身在完整的美白環境中，如此才能盡...
2011-03-06 -
產后媽媽吃什么可以快速恢復體形
產后是女性胸部保健的絕佳時機，媽媽們只要護胸、健胸方法得當，不僅可以維持乳☆禁☆房原貌，而且還可以使乳☆禁☆房變得更加豐滿、結實。 秘訣一：飲食 不應節食減肥 有些媽媽面對自己發胖的身體，急于進行節食減肥，...
2011-03-13 -
初秋美白三招 讓你從里白到外
在現在這個夏秋交替的季節里，美白這個問題，再一次成為了女人們關注的焦點。總的來說，新一季的美白主流依然是最被認可和信賴的維生素c，但是，已經有越來越多的產品考慮到了換季所要面對的多種肌膚問題。秋季...
2011-03-14 -
肌膚美白道路上的五大“障礙”
有很多mm說到自己得皮膚暗黃就會歸根于“我是中國人，所以我黃皮膚”或者“我天生就是黃膚質，很難改變。”這些往往是我們的生活習慣和護膚誤區造成，只要我們找出皮膚沉暗的因素，就能克服“黃臉婆”的困擾，...
2011-03-08 -
快速瘦臀術讓你擁有小翹臀
整天在家窩著，怎么能保持完美身材呢？借助家里的地毯、床、沙發、座椅等用具，也能舒適地塑造出魔鬼身材。下面的家居運動是專門教你大家如何快速瘦臀的。 坐式v字形膝舉 選一個長一點的凳子，或者單件的...
2011-03-13 -
減肥：檸檬泡水 快速減肥1周8斤
超市里賣的檸檬看上去黃澄澄的非常誘人，但很多人都不知道怎么吃好。直接食用，味道又酸又苦；又不能像國外一樣，經常吃牛排或烤肉，可以時不時地滴上點檸檬汁。其實，可以將它們買回來切成片泡水喝，不僅能充分...
2011-03-17 -
快速減肥不是秘密
很多網友對宣稱見效快的一些運動項目很感興趣，這些方法的確能迅速減輕體重，不過在“速效”背后的道理其實就是讓人出汗。人們通常對出了多少汗缺乏估計，所以才為短時間內體重的變化所驚奇，也當然會為該方法的神...
2011-03-14 -
6個小絕招讓睫毛快速增長
1.用ve涂：ve就是藥房賣的最普通的那種，3元一盒的金色膠囊，每天取一粒用牙簽刺破涂在睫毛上。但是這樣容易長脂肪粒，所以建議用舊的睫毛膏瓶子洗干凈盛裝，涂抹時用刷子只刷在睫毛上，則不會弄到眼睛里...
2011-03-02 -
九個飲食注意 讓你快速減肥
外面的天氣越來越有春天的味道，食欲非常好嗎？可別忘了春季減肥大計啊，下面的春季減肥竅門，教你如何一天瘦一斤，健康快速減肥！ 1、享用中式蒸煮法烹調之食物 諸如蒸煮青菜、魚、蝦、雞肉等，很多人...
2011-03-04 -
讓你快速產后減肥的五種茶葉
可抑制小腹脂肪堆積一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發酵制成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用...
2011-03-13 -
持續美白的全過程你了解嗎？
美白是一個持續的過程，任何美白產品都不可能徹底消除黑色素，更不可能實現霎時美白或永久美白。想要美白,不可不知美白的四個真相。 果蔬美白不敵專業美白產品 新近果蔬美白風頭正勁，因其天然美白成分新...
2011-03-09 -
肌膚穴位按摩美白
穴位美白的好處是可令全身肌膚收效，不像外涂方法般只能有效于涂抹位置，但由于按摩花時較多，亦要較長時間才見效，所以視作輔助療程最理想。以下介紹的美白穴位按摩最適合于早晚沐浴后進行，效果更佳。 減褪...
2011-03-16 -
美白肌膚從點滴做起
喜歡白并不是女人的專利，對不僅要美麗還要健康的現代人來說，美白不再是年輕少女的口號而是真正落實防癌、抗老的第一步。 大家都聽過“一白遮三丑”的至理名言，因為同樣是黃種人，膚色的等級還是有很多種，...
2011-03-11
