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產後新媽媽的體型之快速恢復方法
新媽媽由於孕產期處於生理特殊階段，體重增加的同時，缺乏適當的運動，而導致肌力的減退，加上平日睡姿、站姿、坐姿的不正確導致肩頸酸痛。瑜珈中的有些體式能很好的幫助提高肩頸部的靈活和穩定性，讓身心重獲舒...
2017-03-14 -
痛經怎麼辦快速解決
痛經是婦科常見病和多發病，病因多，病機複雜，反復性大，治療棘手，尤其是未婚女青年及月經初期少女更為普遍，表現為女性經期或行經前後，週期性發生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼...
2017-03-15 -
產後3個月快速瘦身方法
產後瘦身是不少新媽媽必做的事情，因為生完孩子後，身材或多或少都會走樣，但是產後減肥需要注意的事項很多，因為在減肥的同時要保證身體健康，不能影響到孩子，那麼，關於產後減肥，你知多少呢？ 產後減肥...
2017-03-15 -
女人痛經怎麼快速解決的技巧 十分鐘快速緩解痛經
一提到痛經，姐妹們都苦不堪言，甚至咬牙切齒說恨下輩子投胎不要再做女人了！其實，女人痛經是很正常的現象，特別是沒有結婚和沒有夫妻生活的女性朋友，容易有痛經的現象發生。 痛經的種類有很多種，可能大家還不...
2017-05-28 -
孕婦脹氣快速排氣方法 六招幫你快速排氣
1 孕婦脹氣快速排氣方法：適當按摩 當孕婦腸蠕動不佳，肚子脹氣時可通過按摩幫助腸蠕動、排氣。 按摩方法：飯後1小時後，輕輕趴下，呈45度半臥姿，按摩力度不要過大，每天約4～6次。從右上腹部開始...
2017-05-28 -
做好暖宮工作,快速解決痛經無煩惱
痛經的女人傷不起！我們周邊的女性人群有不少人都有經歷過痛經的那股難以忍受的疼痛感,痛經的症狀深深的影響到了女性朋友的正常生活和工作,無論是對身心還是身體健康都是一種傷害. 每週4次“暖宮操” ...
2012-11-23 -
怎樣容易受孕 快速懷孕方法
如果你是已到育齡的姐妹，如果你渴望早日懷上寶寶，請關注我們的“孕”勢提升計畫。從現在起，不用羡慕別人，開始關注自己、瞭解自己的身體，讓精子寶寶和卵子寶寶加快約會的步伐。 如果你月經正常 一般來說，凡...
2015-07-09 -
蕁麻疹快速止癢方法
1、韭菜洗淨放在洗米水裡泡約兩個小時，然後放鍋裡裡煮開待溫，晚上洗澡後，用來洗遍全身，這樣你可以睡一個舒服的覺，不會發作的。當然白天如果勤快也可以用。同時發作的時候，也可以拿洗米水煮過的韭菜水來擦擦...
2017-07-01 -
蛀牙快速止疼方法
牙齒的健康是很重要的，它負責咀嚼食物，沒有了牙齒食物就得不到充分的咀嚼，會影響食物的消化，而人們往往容易忽視牙齒的健康，不注意口腔護理，時間久了就容易出現蛀牙、牙齒敏感等問題，導致牙痛，牙痛會要人命...
2017-07-02 -
孕媽便秘問題快速解決方案
孕媽在懷孕之後，由於體質已經變得很特殊，所以身體往往也會出現這樣那樣的狀況，而其中，便秘就是一件非常常見的事情。通常在孕媽懷孕的4~5個月之後，很多就會出現這樣的問題，這是為什麼呢？原來這是因為在懷...
2017-07-02 -
痛經怎麼辦快速止痛方法
痛經是因為女人身體發虛，寒氣比較多。行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”，亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或l—2天，一般經血暢流後，腹...
2017-07-02 -
7個快速懷孕方法秘訣技巧？5大受孕體式生男孩全靠他？
如何快速懷孕？快速懷孕的方法有很多，要選擇適合自己的方法才是最有效的。一般而言，想要快速懷孕，最好找准受孕時間、在排卵期同房、同房採用男上女下的姿勢。下面介紹7種快速懷孕的方法，僅供參考。快速懷孕的...
2017-07-02 -
孕婦牙疼怎麼止疼？孕婦牙疼快速止疼方法
孕婦牙疼怎麼辦?牙疼難以忍受，止疼就顯得尤為重要。那麼，孕婦牙疼怎麼止疼?接下來小編帶你看：孕婦牙疼快速止疼方法。孕婦牙疼一般不建議使用藥物治療，因此我們可以使用一些不傷身體的小偏方來快速止痛，以免...
2017-07-07 -
產後子宮如何快速恢復?產後子宮快速恢復方法
對於新媽媽來說，做好產後恢復很重要。下麵小編帶你看：產後子宮如何快速恢復?產後子宮快速恢復方法。產後子宮如何快速恢復?產後子宮快速恢復方法子宮恢復的主要動作是持續的收縮，從生產時不斷地收縮將胎兒擠出...
2017-09-04 -
孕婦長智齒牙齦腫痛怎麼辦 教你快速止痛方法
1 孕婦長智齒牙齦腫痛怎麼辦：局部沖洗 孕婦長智齒牙齦腫痛首先應到口腔醫院進行一次檢查，確定智齒的位置，再進行局部的沖洗，將殘留的食物碎渣沖洗乾淨，再局部上藥消炎，這是最行之有效的方法。 提醒...
2017-09-12 -
夏季小兒中暑的快速急救方法
夏季的天氣永遠都是那麼炎熱，稍微不注意的話，就會引起中暑。尤其是對於小孩子來說，夏季中暑的現象，更是非常的高。那麼，夏季小兒中暑急救法有哪些呢?育兒專家指出，夏季小兒中暑急救，應該注意五個方面。 1...
2016-05-26 -
懷孕前的準備：痛經怎麼快速解決
痛經是很多女性苦惱的問題。小編自己也經歷過，但是要數印象深刻的，還是在小編大學的時候。我記得那天在上著課，坐在我旁邊我同寢室的舍友突然間就面色蒼白，同時她示意我向老師報告她上不了課。這對我來說，是很...
2016-09-01 -
奶水不足？快速催乳方法大匯總
“我家寶寶出生快一個月了，可是母乳還是不夠吃，感覺很對不起寶貝”，不少新手媽咪都為奶水不足困擾，小編為大家收集了快速催奶的方法，總有一種適合您，讓您真正實現純母乳餵養。下面一起來看看產婦催奶的方法...
2015-01-06 -
產後快速瘦身方法 輕鬆變身苗條辣媽
孕婦剛生完寶寶應該如何瘦下來呢?下面小編為大家分享產後快速瘦身方法，趕緊一起來看看吧。 產後快速瘦身三方法： 一：合理安排三餐 早餐要選擇高纖麥片、低脂鮮乳，可以幫助排便的同時，而且非常健康，肉類...
2017-02-19 -
快速懷孕方法，你找對了嗎
快速懷孕的方法。很多人在結婚後，家裡的長輩就會催促著早一點要孩子，希望在自己精力充沛的時候，能夠幫忙帶領孩子，因此，很多夫妻想快一點懷孕，滿足長輩的願望。那麼，怎麼才能做到快速懷孕呢?針對這個問...
2013-11-08
