-
產后如何快速恢復腹部肌肉
產后如何快速恢復腹部肌肉?可以通過一些簡單的運動,盡早度過這個階段,同的,也要開始進行一些較為有效的運動,讓肌肉恢復原來的形狀與力量。 產后最初幾天,可能會對腹部是如此地伸張與松弛感到驚訝。當意識...
2012-03-11 -
“肥肥婆”如何快速變俏媽
就算吃得少,都還是無法鏟除纴娠期間堆積的脂肪,總以為是吃了太多的淀粉,所以開始隔絕相關的食物,其實...殊不知,脂肪才是罪魁禍首! ● 居家瘦身大絕招 方法:采弓箭步姿勢掃地 我們平常在家...
2012-03-24 -
產后快速恢復身材的妙招
快速恢復身材的飲食法則。 每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材,可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做?以下飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿-- 1.如果不為寶貝哺乳,...
2012-03-24 -
產后快速恢復身材的飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材,可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做?以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿—— 1.如果不為寶貝哺乳,可以攝取與懷孕前...
2012-03-10 -
產后快速復原子宮的妙招
“哇……”隨著寶寶一聲響亮的啼哭,媽媽終于長出一口氣。總算“不辱使命”,把折騰了10個月的小家伙帶到了人間。 在漫長的40周里,寶寶“住”的小房子一子宮會隨著寶寶的成長而漸漸變大。媽媽也許想象...
2012-03-24 -
明星產后快速減肥豐胸絕招
陶晶瑩--水腫體質瘦身慢 生完孩子兩個月,就接下來金曲獎的主持棒,能在短短時間內有不錯的表現,已經很不容易。有醫生指出,陶子產后身材恢復慢與水腫體質有關,所以選取食物更要注意。麻油豬腰和紅豆苡仁湯...
2012-05-09 -
快速細腰瘦腹十大獨門妙計
于長期坐辦公室的女性,小腹變得越來越松弛,并且更多的贅肉堆積起了難看的凸腹……解決這些問題,你只須掌握一些獨門小秘招,就可以輕松擁有“魔鬼”體態。 1、做家務收腹法 或許你原本有點懶,從今天開始...
2012-03-25 -
剖腹產后快速恢復
一夜過去了,老公基本沒怎么睡,我是在疼痛中不知睡了多長時間,很迷糊。這期間,醫生又來摁過幾回肚子,而每次摁時,我都痛苦到了極點。我完全沒有心思去看看寶寶一眼,只是為了盡快下奶,老公要時不時地把她送...
2012-05-12 -
產后快速恢復身材的30個方法
1、如果不為寶貝哺乳,可以攝取與懷孕前相同的熱量,這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉,又可以維持體力。 2、每天喝2杯牛奶,牛奶中的脂肪含量僅為3%,喝后容易產生飽腹感,既不易使人發胖,又可使...
2012-05-12 -
四個方法讓你產后子宮快速恢復
在分娩之后,因子宮頸充血、水腫,會變得非常柔軟,子宮頸壁也很薄,皺起來如同一個袖口,7天之后才會恢復到原來的形狀。7-10天后子宮頸內口會關閉。一直到產后4周左右,子宮頸才會恢復到正常大小。想讓...
2012-06-02 -
產后如何快速甩掉豬腩肉
一、產后最佳減肥時間: 很多媽媽產后不知道產后減肥最佳時間的把握,而產后減肥最佳時間的把握對于恢復產前的身材很重要,會有...
2012-06-09 -
4種產后快速瘦身法
4種產后快速瘦身法 一、穴位埋線減肥法 只要往身體里埋進幾根1厘米長的蛋白線,接下來照樣吃喝玩樂悠哉游哉,贅肉就會無聲無息地緩慢消失———這就是最新流行的“穴位埋線...
2012-06-12 -
產后快速甩掉豬腩肉的方法
一、產后最佳減肥時間: 很多媽媽產后不知道產后減肥最佳時間的把握,而產后減肥最佳時間的把握對于恢復產前的身材很重要,會有...
2012-06-27 -
快速讓寶寶退燒的方法
發燒是最常見的兒童疾病之一,寶寶從小到大,都會有發燒的時候,那寶寶發燒后如何快速、輕松給寶寶退繞呢? 寶寶一發燒,父母大多數都會急得像熱鍋上的螞蟻,有些父母也知道孩子發燒了可以先物理降溫,可是家長往...
2011-02-19 -
六招快速讓寶寶退燒
1、維持家中的空氣流通 若家有冷氣,維持房間溫度於25~27℃之間。可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹,使體溫慢慢地下降,如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫,則表示需要溫熱...
2012-12-28 -
五種常見的物理退燒法
正常新生兒肛溫在36.2度-37.8度之間,腋下溫度在36度-37度之間;新生兒肛溫超過37.8度,腋溫超過37度,即為發熱。 近日,關於小兒退燒藥不良反應的爭論此起彼伏,吃吧,擔心有不良反應...
2017-03-15 -
寶寶發燒能吃什麼水果 這幾款水果能幫助寶寶迅速退燒
1 寶寶發燒能吃什麼水果:香蕉 寶寶發燒,家長首先要做的就是時刻給寶寶補充水分,多喝白開水。如果寶寶不想和白開水,可以給寶寶吃一些幫助退燒是水果,比如梨子。既能補充水分,又能補充維生素,增強抵抗力...
2017-05-25 -
一個老西醫告訴我的讓寶寶快速退熱的方法!
“孩子的哭叫聲、吵鬧聲、嬉耍聲、大人的呼喝聲、聊天聲、詢問聲、聲聲入耳”這熱鬧的就像菜市場,隨處可以看到頭上貼退燒貼,比其他寶寶包的厚的,幾乎都是全副武裝,這是在醫院常看到的景象。寶寶發熱不要包的太...
2016-04-28 -
寶寶發燒 專家教你六種正確退燒法
小寶寶發燒感冒是常見的疾病在生活中,小寶寶一方面是身體還沒有完全發育好,另一方面是免疫力和抵抗力比較低,更容易惹一些疾病。當寶寶發燒的時候家長是很擔心,也是很著急的,深怕引發一些併發症等,不要怕,下...
2016-05-27 -
懂了這些退燒法 寶寶發燒再不用手忙腳亂了
醫生強調,寶寶發燒病理原因可大可小,嚴重者敗血症、腦炎腦膜炎、心肌發炎等,不處理會導致殘廢或死亡;輕者只是輕微感冒,不理它也會自己好。但這中間的差異若非專業人員實難判斷,有時更須借助檢驗技術...
2015-11-06