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產后減少脫發小技巧
有時頭發會直接從頭部脫落，有時則會在你梳頭或者洗頭的時候掉下來。而且一般都是發現附近的頭發會掉得比較多，所以很多新媽媽就會覺得頭部的前面比較光，從而擔心自己會變禿頭。 減少脫發小技巧 1、來...
2012-03-11 -
產后如何快速恢復腹部肌肉
產后如何快速恢復腹部肌肉？可以通過一些簡單的運動，盡早度過這個階段，同的，也要開始進行一些較為有效的運動，讓肌肉恢復原來的形狀與力量。 產后最初幾天，可能會對腹部是如此地伸張與松弛感到驚訝。當意識...
2012-03-11 -
“肥肥婆”如何快速變俏媽
就算吃得少，都還是無法鏟除纴娠期間堆積的脂肪，總以為是吃了太多的淀粉，所以開始隔絕相關的食物，其實...殊不知，脂肪才是罪魁禍首! ● 居家瘦身大絕招 方法：采弓箭步姿勢掃地 我們平常在家...
2012-03-24 -
產后快速恢復身材的妙招
快速恢復身材的飲食法則。 每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿-- 1.如果不為寶貝哺乳，...
2012-03-24 -
產后快速恢復身材的飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿—— 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前...
2012-03-10 -
產后快速復原子宮的妙招
“哇……”隨著寶寶一聲響亮的啼哭，媽媽終于長出一口氣。總算“不辱使命”，把折騰了10個月的小家伙帶到了人間。 在漫長的40周里，寶寶“住”的小房子一子宮會隨著寶寶的成長而漸漸變大。媽媽也許想象...
2012-03-24 -
明星產后快速減肥豐胸絕招
陶晶瑩--水腫體質瘦身慢 生完孩子兩個月，就接下來金曲獎的主持棒，能在短短時間內有不錯的表現，已經很不容易。有醫生指出，陶子產后身材恢復慢與水腫體質有關，所以選取食物更要注意。麻油豬腰和紅豆苡仁湯...
2012-05-09 -
新媽咪消退妊娠紋有技巧
隨著胎兒的茁壯成長，準媽媽的身上出現了一條條妊娠紋。妊娠紋是女性懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或粉紅色的條紋。據統計，70%～90%的孕婦在首次懷孕時會出現妊娠紋。想要防治妊娠紋...
2012-03-20 -
快速細腰瘦腹十大獨門妙計
于長期坐辦公室的女性，小腹變得越來越松弛，并且更多的贅肉堆積起了難看的凸腹……解決這些問題，你只須掌握一些獨門小秘招，就可以輕松擁有“魔鬼”體態。 1、做家務收腹法 或許你原本有點懶，從今天開始...
2012-03-25 -
剖腹產后快速恢復
一夜過去了，老公基本沒怎么睡，我是在疼痛中不知睡了多長時間，很迷糊。這期間，醫生又來摁過幾回肚子，而每次摁時，我都痛苦到了極點。我完全沒有心思去看看寶寶一眼，只是為了盡快下奶，老公要時不時地把她送...
2012-05-12 -
產后快速恢復身材的30個方法
1、如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。 2、每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝后容易產生飽腹感，既不易使人發胖，又可使...
2012-05-12 -
孕婦性☆禁☆生☆禁☆活有那些小技巧？
對于孕婦性☆禁☆生☆禁☆活，一直是孕媽媽非常關注的一項事情，孕媽媽要怎樣擁有安全又愉悅的性☆禁☆生☆禁☆活？要注意哪些事項呢？ 相關專家指出，在孕中期進行性☆禁☆生☆禁☆活，只要謹記正確的性姿勢與性☆禁☆技☆禁☆巧，孕媽媽一樣是可以有美妙的性享受...
2011-02-26 -
孕期安全性☆禁☆生☆禁☆活有哪些技巧
在懷孕早期和晚期不宜有性☆禁☆生☆禁☆活，那是因為在孕早期孕激素的分泌還不充分，過性☆禁☆生☆禁☆活可能容易引起流產，而且這個階段準媽媽若有早孕反應，可能性☆禁☆欲不強，所以最好不要過性☆禁☆生☆禁☆活。妊娠最后兩個月，準媽媽腹部高隆會產生...
2011-03-01 -
四個方法讓你產后子宮快速恢復
在分娩之后，因子宮頸充血、水腫，會變得非常柔軟，子宮頸壁也很薄，皺起來如同一個袖口，7天之后才會恢復到原來的形狀。7-10天后子宮頸內口會關閉。一直到產后4周左右，子宮頸才會恢復到正常大小。想讓...
2012-06-02 -
產后如何快速甩掉豬腩肉
一、產后最佳減肥時間： 很多媽媽產后不知道產后減肥最佳時間的把握，而產后減肥最佳時間的把握對于恢復產前的身材很重要，會有...
2012-06-09 -
4種產后快速瘦身法
4種產后快速瘦身法 一、穴位埋線減肥法 只要往身體里埋進幾根1厘米長的蛋白線，接下來照樣吃喝玩樂悠哉游哉，贅肉就會無聲無息地緩慢消失———這就是最新流行的“穴位埋線...
2012-06-12 -
產后快速甩掉豬腩肉的方法
一、產后最佳減肥時間： 很多媽媽產后不知道產后減肥最佳時間的把握，而產后減肥最佳時間的把握對于恢復產前的身材很重要，會有...
2012-06-27 -
防范嬰兒輔食過敏的技巧
嬰兒期是食物過敏的高發階段。在給嬰兒添加輔食，尤其是引入新食物時，有可能會發生食物過敏反應，不僅影響嬰兒的健康和生長發育，嚴重的還會危及生命。因此，家長要學一點添加輔食的技巧，盡量避免或減少食物過...
2011-03-12 -
產后新媽開奶5技巧
母乳是媽媽賜予寶寶最好的禮物，母乳喂養不僅能增強寶寶的抵抗力，還可以強化親子關系。掌握乳☆禁☆房保健知識和正確的開奶方法，才能避免無乳、少乳、乳脹、乳痛、乳管阻塞等痛苦。下面我們總結幾位媽媽寶貴的開奶經...
2011-03-17 -
如何培養孩子的閱讀興趣_培養孩子閱讀興趣的技巧
養生之道網導讀：怎樣培養孩子的閱讀興趣？閱讀是一種終身教育的好方法。熱愛閱讀可以改變孩子的一切，使孩子受益終身。下面養生之道網為您介紹如何培養孩子的閱讀興趣？ 一、如何培養孩子的閱讀興趣 孩子的心...
2016-03-09
