-
夏天坐月子怎么避暑 中暑怎么辦
產后新媽媽體質一般比較虛弱,許多媽媽生產后關門閉戶,所以在高溫、高濕、通風不良的情況下,往往容易導致產后中暑情況。 明眼辨“暑” 產后中暑后,媽媽會體溫升高、脈搏和呼吸加快,面紅不出汗,皮膚干...
2012-06-15 -
月子病怎么治
月子病的主要原因是氣血兩虛導致的,所以女性在產后一定要注意身體的恢復,氣血的補養。同時還要多進吃有營養補氣養身的食物,還要格外注意保暖,不要著涼、受寒,以免出現產后風,否則對今后的健康和生活會造...
2012-02-28 -
坐月子里“發熱”怎么辦
導讀:在產褥期,產婦體溫一般是正常的。如因產程過長,體力消耗過大,產婦極度疲勞或精神緊張等,在產后一天內體溫可有輕度升高,但一般不超過38℃,而且經過充分休息,體溫多于24小時內恢復正常。 在產褥期...
2011-02-26 -
素食媽媽月子怎么補?
核心提示:素食的媽媽在月子里如何保證營養呢?素食媽媽可以增加進食量,每日多吃幾餐,以4-5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁,以促進乳汁的分泌。 素食的產婦在月子里可以食用麻油泡姜加素雞或素肉,麻油...
2011-03-03 -
月子豬蹄湯怎么做
月子豬蹄湯的做法有很多種,這里介紹兩種: 月子豬蹄湯做法1(此法可使豬蹄湯不那么油膩) 主料:豬蹄。注意,要買豬前蹄。 輔料:黃豆(或花生等)、姜,蔥,料酒,鹽。 制作過程: 1、將豬蹄洗凈,姜、蔥...
2011-03-07 -
月子應該怎么吃?
核心提示:豬蹄、雞蛋、雞湯!天天就是這些東西!現在看著就想吐,哪里還吃得下去!真是不明白,女人坐月子就一定要吃這些東西嗎?照這樣吃下去,等滿了月,我得胖成什么樣啊!還能看嗎!!!隨著社會的進步,生活...
2011-03-13 -
坐月子應該怎么吃?
核心提示:老人們說產婦不能吃鹽、不能吃水果、要多喝濃湯;年輕的媽媽卻認為月子期間更應該注意全面攝取營養。當新觀念和舊思想碰撞后,月子期間該吃些什么、怎么吃?就成了一個大問題。 葷素兼備夠營養 新媽媽...
2011-03-17 -
月子鯽魚湯怎么做
坐月子的人不應該吃太多的調料類的東西,介紹一下月子鯽魚湯的最原始的做法: 1、鍋內加少許植物油,加入花椒爆一下鍋,把魚放入稍微煎一下,兩面都要煎,加入少許料酒(料酒和花椒可以去腥); 2、加入適量冷...
2011-03-05 -
月子期間排尿困難怎么辦?
1 當發生尿潴留時,產婦會很痛苦,因膀胱過度充盈,影響了子宮的收縮,從而會導致產后出血的發生,也容易出現泌尿系統感染。產后4-6小時仍未解小便,可以嘗試以下方法協助排尿。 產后多飲水,短時間內飲水...
2011-03-14 -
坐月子怎么吃謹防七大誤區
■誤區一:月子期盡量少喝水,否則人要發胖水腫 直接后果就是導致便秘,去水腫只要低鹽就能達到目的。 ■誤區二:生完孩子馬上大補,唯恐奶水不充足 這在過去食品種類不豐富、缺油少糧的年代,確實有...
2011-03-12 -
月子里怎么做產后體操?
正常產婦,如果沒有手術助產、出血過多、陰☆禁☆道撕裂、惡露不盡、身痛、腹痛等特殊情況,24小時以后即可起床作輕微活動,適當做一些產后體操,使肌肉、腹壁和體形盡量恢復到孕前狀況。 如第一天至第三天做抬頭、伸...
2011-02-19 -
產婦必知:月子里上火怎么辦?
尤其在這個季節,由于新媽媽在月子里吃很多的高蛋白、高熱量的食物,在加上不適應剛有寶寶的生活,比較容易上火。那在月子里上火怎么辦呢? 上火的種類 1、心有火 心有火的哺乳媽媽舌頭、舌尖發紅、心煩意亂、...
2011-02-19 -
坐月子腰疼是什么原因,怎么辦?
產后坐月子腰疼是什么原因,怎么辦?其實產后腰痛可能是兩種情況造成的: 1 產后形體恢復不好,骨盆前傾沒有改變,是懷孕腰痛的延續。感覺一下與懷孕腰痛時的癥狀是否相同,如果相同,且骨盆前傾比較嚴重,而...
2011-03-08 -
夏天天熱怎么坐月子
夏天到了,在炎熱的日子里,不少產婦為避免受涼,常緊閉門窗,身著厚衣,包頭蓋被等,嚴重妨礙了體溫的散發而發生中暑。所以,暑夏坐月子應保持室內空氣流通,室溫以22℃左右為宜。可常用干毛巾或濕熱水擦身...
2012-03-11 -
細數產後婆婆伺候坐月子的三大優勢
婆婆還是自己的親媽來照顧自己坐月子?這個問題可曾困擾著準備生寶寶或者已經生了寶寶的你。很多家庭的婆婆和媳婦,相處的不太愉快,網路上、電視上、報紙上每天每天都在上演婆媳矛盾的故事。因此很多准媽媽都不...
2017-02-18 -
坐月子誰來護理 婆婆伺候有三大優勢
很多家庭的婆婆和媳婦,相處的不太愉快,網路上、電視上、報紙上每天每天都在上演婆媳矛盾的故事。因此很多准媽媽都不希望在坐月子期間由婆婆來照顧。 婆婆還是自己的親媽來照顧自己坐月子?這個問題可曾困...
2017-02-18 -
月子誰伺候好之新的育兒知識媽媽比婆婆接受更容易
產後如何做好月子算是整個生孩子最後的收尾工作,做好月子尤為重要,那麼月子裡誰伺候會比較好一些? 這個問題可曾困擾著準備生寶寶或者已經生了寶寶的你。 響應 @李樂誠@@ MM的活動貼,我也來說說,我當...
2017-02-19 -
產後伺候坐月子 誰來更合適
一、婆婆伺候月子 目前有40%以上的家庭早已預訂好婆婆大人為伺候月子的主力軍,以婆婆為主,丈母娘幫襯的家庭也占到很大比例。尤其是生了男孩子的家庭,婆婆甚至反對有條件的小夫妻請月嫂來伺候月子,...
2016-01-08 -
月子裡新爸爸如何伺候好妻子
坐月子是新媽媽的特權,所以新爸爸要積極地協助,伺候好月子。不管是否有工作在身,只要回到家裡,都要承擔大部分的家務活和照顧寶寶的工作。以下細則供你參考,看看你是否可以勝任: 1.洗菜做飯,如果沒有...
2017-02-20 -
誰是伺候新媽媽坐月子的最佳人選
產後乳脹;孩子哭鬧;吵嚷環境以及坐月子的禁忌,都會使新媽媽出現情緒低落、煩躁、等心理變化,更易導致產後抑鬱症。因此,選擇伺候月子的人尤為重要。產婦坐月子,總是需要人伺候的,而這個伺候的人究竟是自己...
2017-02-21