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如何在寒冬坐好月子？
冬天坐月子，聽起來好像是件“美差”，外面寒風刺骨，屋裡卻是暖洋洋的，但是只有溫度的“支援”就行了嗎？當然不是，新媽媽還需要清潔衛生、適宜的濕度和適當的活動。 乾乾淨淨的月子 ・勤洗澡、勤換...
2017-03-07 -
盛夏坐好月子五點不要做
穿衣：不能“捂” 材質應該選擇棉制的，既保暖又吸汗。產後出汗多，是一種正常的生理現象，身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。 應該穿長衣長褲，穿薄襪子，為了避免風對關節的刺激，如果天氣炎熱的話...
2017-03-07 -
怎樣才能過好月子裡的生活呢?
首先，要精神愉快，心情舒暢，有一個安靜、舒適、陽光充足的休養環境。 產後應逐漸增加活動量。下床活動能促進子宮、全身器官及腹肌恢復。可以選做一些簡單的床上體操， 活動量以不感覺疲勞為限度。這樣對...
2017-03-08 -
坐好月子對媽媽的身體有什麼影響
坐好月子除了讓產婦身體更健康，還附加調整體質、預防腰酸、消除妊娠紋、比產前更美麗動人、容易回復身材等好處，所以，事先規劃好坐月子的方式，是產前不可忽略的事項。 健康飲食、充分休息、是坐月子的三大要...
2017-03-08 -
要坐好月子就不能不做的六件事情
“坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都可在這段時間內發生；而且民間許多關於“坐月子”的陳規舊俗，也會給產婦的身體健康帶來不利影...
2017-03-08 -
坐好月子，才能養好身體
不但中醫主張“坐好月子，才能養好身體”，越來越多的西醫也贊同，產婦應該在月子期間，利用膳食與調養，補充生產時所耗費的能量，不過，要能好吃、好睡、好心情，前提是身體健康情形良好，有些媽媽們因為壓力或...
2017-03-09 -
如何科學的坐好月子
在產婦分娩後，坐月子裡如何科學飲食，這是許多人關心的話題，畢竟坐月子是全家都非常關心的事情。而關於產後飲食的原則是什麼，有哪些是產婦在飲食上需要注意的呢?以下就是解答。 產後飲食的原則是：清淡...
2017-03-10 -
產婦坐好月子的飲食調理方法
產婦應該在月子期間，利用膳食與調養，補充生產時所耗費的能量。不過要能“好吃、好睡、好心情”，前提是身體健康情況良好，有些媽媽因為壓力或體質因素，而出現食欲不振、疲累、失眠、便秘等身心症狀，白白錯過...
2017-03-12 -
媽媽選好月子帽 輕鬆遠離頭風病
顧名思義，月子帽就是新媽媽在產後所需要戴的帽子。在坐月子時，媽媽的身體要比一般人要虛弱得多，如今正值春季，春寒未過，媽媽們坐月子時很容易感染風寒，一不小心若是頭部受涼，就很容易落下頭風病或引發其他...
2017-03-13 -
坐好月子產婦必須要找月嫂嗎
月嫂的職責範圍 月嫂一般分“白天服務”和“24小時帶寶寶”兩種：前者晚上不帶寶寶睡覺，工作時間在8～9個小時，後者更為辛苦，所以報酬會在 2500～3800之間，達到普通月嫂薪酬的兩倍；個別特級護理...
2017-03-13 -
心疼自己：坐好月子很重要
“坐月子”是女性可以改變體質的機會，也是產後恢復的重要時期，如果調理不好幹重活會讓女性患上疾病，而很多傳統關於“坐月子”的說法，也並不一定非常正確，瞭解正確的產後恢復和注意事項，才能幫助產婦更好的...
2017-03-13 -
坐好月子，健康一輩子
傳統坐月子中，有民俗鼓吹“坐月子不能喝水，只可以飲酒！”“坐月子不洗頭！”“坐月子天天吃大補！”“一定要坐滿30天月子！”坐月子似乎是人生的一個難關，讓許多正在懷孕或是剛生產的婦女神經緊張！其實這...
2017-03-15 -
坐好月子減少“後患”
月子病是指婦女在生產（包括小產）之後一個月內受到外感或內傷引起的疾患，在月子裡沒有治癒而留下的病症。“月子病月子治”的說法確有科學之處，但它的真正含義被誤讀了。 26歲的桑女士今年春節期間生下...
2017-03-15 -
坐好月子避免留“禍根”
月子病是指婦女在生產（包括小產）之後一個月內受到外感或內傷引起的疾患，在月子裡沒有治癒而留下的病症。“月子病月子治”的說法確有科學之處，但它的真正含義被誤讀了。 26歲的桑女士今年春節期間生下...
2017-03-15 -
中醫支招 坐好月子的8件事
坐好月子的八件事，媽媽們要記住了。 如何坐好“月子”呢？王必勤介紹，產婦及早恢復健康，月子裡要做好八件事，即注意休息、飲食、心情、防病、清潔、哺乳、禁欲和鍛煉。 分娩非常消耗體力，產婦要注...
2017-03-15 -
產後注重調理 坐個好月子
生兒育女是人生大事，從懷有寶寶開始，除了育兒的相關知識外，准媽媽們最為關切的就是產後如何坐月子。坐月子時若遵循傳統習俗，每天攝食麻油雞、麻油腰子、豬肝、豬心等高油脂、高膽固醇食物，且毫無節制的大量...
2017-04-22 -
坐好月子健康漂亮一輩子
月子做不好當心更年期提早報到 中醫表示，坐月子是女人一生中調整體質最好的時機，歷經10個月的懷孕、分娩過程，媽咪耗費了大量氣血，內臟與子宮也都被撐大變形，若調養得當，氣血通暢、內臟順利歸位，不僅...
2017-06-15 -
剖腹產產後的護理知識大全，讓你輕鬆坐好月子？
有很多准媽媽因為各種原因而不得不採取剖腹的方式來迎接寶寶的到來，而剖腹產比順產的恢復期要長一點，悉心護理就非常重要，包括剖腹產後怎麼吃、吃什麼來補充營養是首要的，那麼剖腹產後應該要如何護理促進身體的...
2017-07-02 -
冬季新媽媽如何坐好月子
坐月子對女性來說非常重要，坐月期間的種種，直接關係到新媽媽以後的身體健康和孩子的母乳餵養。對於產婦來說，冬季坐月子有哪些需要注意呢？ 冬季坐月子期間的營養膳食 產後的第一餐飲食應首選易消化、營養...
2016-10-28 -
產假結束，安排好月子
爸爸的產假時間比較短，休完產假後就要恢復正常的上班時間。然而，此時媽媽的身體還比較虛弱，寶寶也非常需要人照顧。爸爸要安排好如何伺候月子，是請月嫂還是找雙方的父母，都要提前安排好，不要到時候手忙腳亂。...
2015-11-16
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3回答
你好，我想瞭解一下，怎樣做好月子呢？
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1回答
我生孩子有一年了可是月經不正常了，不知道在該怎麼調理下會不會和沒做好月子有關係
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3回答
坐月子要注意什麼？如何能坐好月子？
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6回答
怎樣做好月子呢？
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3回答
第二胎坐月子能否治遺留下的好月子病嗎
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2回答
我有炎症，之前懷孕過兩次、第一次是流產了、第二次是打了的，都沒坐好月子、現在想懷孕生寶寶、有什麼好
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1回答
我在一三年做的引產，沒有做好月子，在月子裡生氣，哭，玩電話，也沒有吃什麼營養品，而且心情非常不好，
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2回答
月子受涼了關節痛體質差在生一個能做好月子能治好嗎
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2回答
你好月子裡的寶寶大便費勁，每次大便都哭個不停，給什麼都不要，每次大便都會鬧兩個多小時，請問這是怎麼
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1回答
月子期間得了痔瘡會坐不好月子嗎？