-
產後新媽身體還沒有恢復健康不能減肥
新媽媽在懷孕期間，受到孕激素等激素類物質的作用，盆腔內的韌帶、肌肉、陰☆禁☆道黏膜等都會變得拉長和鬆弛，這樣會有利於寶寶的順利分娩。新媽媽在生完寶寶後，身體中這些拉長和鬆弛的組織就會慢慢地恢復到以前的狀...
2017-03-13 -
產後母乳餵養寶寶也能減肥
產後要怎樣運動才能減肥減出效果來？媽媽們可以利用自身的優勢來進行產後減肥的，想知自己的優勢在哪裡，要怎樣運用它們嗎？下面告訴大家。 1、親自哺乳：媽媽的身體為了製造乳汁，會將懷孕期間所儲存的脂...
2017-03-14 -
准媽媽懂吃腹中胎兒也能減肥
准媽懂吃腹中胎兒也能減肥 很多准媽媽懷孕後，家人都讓孕婦多吃 “好的”。而孕婦吃得太多、太好，運動又太少，造成攝入與消耗不均衡，導致自己和胎兒共同超重。對此專家指出，對於巨大兒的控制，關鍵在於...
2017-03-14 -
辣椒真的能減肥嗎？
辣椒真的能減肥？ 又到冬季，減肥自然成為愛美媽媽們的熱點話題。“多吃辣椒可減肥”的觀點，得到了很多媽媽的支持。辣椒真的具有減肥作用嗎？ ★關於辣椒素的傳言： 辣椒素可以促進神經傳導物質...
2017-03-14 -
暴走也能減肥 你知道怎樣暴走減肥嗎
暴走其實不是一種減肥方法，而是一種運動的方式。但是這種極限運動也是可以給自己的身體進行一次鍛煉哦。現在就來看看要怎樣給自己進行一次暴走吧。 “殘酷到底”的精神 暴走，是一種高強度又簡單易行...
2017-03-14 -
螺旋藻能減肥嗎
專家稱，螺旋藻是可以減肥的。螺旋藻減肥功效，不像其他產品通過激素和腹瀉來減肥，那是“只瀉不養”。螺旋藻中含有的藻多糖是水溶性膳食纖維，在胃腸道溶于水中，體積迅速膨脹，產生飽腹感，減少食量，此外，還...
2017-03-15 -
螺旋藻片真能減肥嗎
螺旋藻減肥功效，不像其他產品通過激素和腹瀉來減肥，那是“只瀉不養”。螺旋藻中含有的藻多糖是水溶性膳食纖維，在胃腸道溶于水中，體積迅速膨脹，產生飽腹感，減少食量，此外，還可吸附食物殘渣，經腸道細菌分...
2017-03-15 -
搓腳也能減肥？每天兩分鐘瘦身事半功倍
產後減肥的方法有很多，但是這一種方法媽媽們又聽過試過了沒有呢？每天給自己搓搓腳，也能達到減肥的效果哦。 腳底存在著各個臟器的反射區，按摩和刺激相應反射區，可以促進局部血液迴圈，從而達到排毒燃脂...
2017-03-15 -
雪蓮果怎麼吃能減肥
雪蓮果怎麼吃能減肥：生吃雪蓮果 雪蓮果含有豐富的氨基酸和微量元素，而且熱量非常低，雪蓮果100克熱量為17大卡，而且其中大部分是由糖類提供，脂肪僅占5.8%，而且脂肪的含量極低，僅有0.3g/1...
2017-05-18 -
夏天喝綠茶能減肥嗎 綠茶減肥你該這麼做
1 夏天喝綠茶能減肥嗎 夏天喝綠茶能在一定程度上幫助減肥。綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化、...
2017-05-22 -
飯後站立半小時能減肥嗎 領略要點幫您輕鬆瘦
1 飯後站立半小時能減肥嗎 飯後站立半小時能減肥 吃完飯以後靠牆站半個小時腹部的脂肪不會累積，而且靠牆站半個小時會消耗體內大量的能量，脂肪會轉化成二氧化碳排出體內。吃完飯之後靠牆站能夠加快食物...
2017-05-26 -
產後母乳餵養能減肥，這5大概念誤區要認清
生完寶寶以後，很多准媽媽都會發現，自己原本性☆禁☆感、苗條的身材變得臃腫變形，讓人感到十分抑鬱、自卑。於是，自從生孩子以後，減肥就成了女性的“終身事業”，寶媽們日復一日與肥肉“搏鬥”，嘗試各種方法，節食...
2017-06-02 -
騎行環保又健身 那麼，騎自行車到底能減肥嗎？
自行車是比較常見的交通工具之一，而且現在大多提倡環保健身，所以，很多人在節假日或是工作之餘，都會騎上心愛的自行車來一次說走就走的旅行。 聽人說騎自行車還有減肥瘦身的效果，那麼，騎自行車到底能減肥嗎？...
2017-06-12 -
咖啡是否能減肥的討論爭論不休 喝咖啡真的能減肥嗎？
提到喝咖啡，相信大家一定有自己心意的方式吧！朋友小聚時來上一杯咖啡，即顯品味，又是味覺的一大享受！ 最近網路上有關咖啡是否能減肥的討論爭論不休。那麼，喝咖啡真的能減肥嗎？怎樣喝咖啡才能起到減肥的效果...
2017-06-23 -
關於爬樓梯能減肥嗎 腿會不會變粗的那些問題
爬樓梯是一種很簡單方便的減肥鍛煉方法，不僅不花錢，而且還不會受到天氣的影響，而且能隨時隨地進行。如果你想借爬樓梯來減肥的話，就可以不用坐電梯了，每天來來回回幾趟後就可以起到鍛煉的效果了。 可是，有很...
2017-06-24 -
每天一萬步月瘦10斤 快走真的能減肥嗎？
常言說得好，“飯後百步走，活到九十九”。但事實上，走路不但能有利身心健康，對於肥胖體形的人而言，也是減肥的一把“利器”。有人說，每天快走一萬步，一月就能瘦10斤，快走能減肥嗎？快走減肥應該如何進行，...
2017-06-23 -
游泳能減肥嗎 游泳減肥這樣做見效快
1 游泳能減肥嗎 游泳可以減肥。游泳是一種有氧運動，人在水中活動的阻力比在陸地大12倍。因此人在水中活動時能夠感到強大的阻力。當游泳時，背部、胸部、腹部、臀部和腿部都能在水中得到很好的鍛煉。游泳時...
2017-06-27 -
生完孩子多久能減肥
_減肥減肥，是很多女性一直在做的事情，對於產後的部分女性身材就會變得十分臃腫，對於愛美的女性，就會想迫不及待地瘦身。但是產後立即瘦身是不利於身體恢復的，那麼到底生完孩子多久能減肥呢？一般來說，至少要...
2017-07-02 -
跳廣場舞能減肥嗎 想減肥這三點一定要做到
1 跳廣場舞能減肥嗎 跳廣場舞可以減肥，但是需要強度大一點的動作，並且同時需要控制飲食。廣場舞是結合健身、減肥、塑形為一體的健身舞，練習者可以根據自身的身體狀況和運動基礎，選擇不同節奏的音樂來調整...
2017-07-03 -
哺乳期能減肥嗎?哺乳期媽媽怎麼減肥?
哺乳期的媽媽煩惱于身材，又害怕減肥影響哺乳。那麼，哺乳期能減肥嗎?哺乳期媽媽怎麼減肥?哺乳期能減肥嗎?哺乳期媽媽怎麼減肥?哺乳期減肥是可以的，不過要注意方式方法。哺乳期不能依靠節食減肥，因為節食減肥...
2017-08-15
-
1回答
請問在哺乳期腿部要怎麼樣才能減肥呢？
-
1回答
生完寶寶後還是很胖很胖，也減不下來，不願意運動，需要怎麼做才能減肥呢？
-
3回答
產後減肥怎麼樣才能減肥最快
-
1回答
生完寶寶一年了，一年裡不斷的變肥，想知道產後一年要怎樣才能減肥呢？
-
3回答
產後怎麼才能減肥瘦身呢？
-
3回答
坐完月子什麼時候才能減肥？怎麼減？
-
3回答
你好，月子裡怎樣做才能減肥啊？
-
3回答
怎樣在分娩中進行呼吸才能減輕痛苦啊？
-
1回答
我們要怎麼做才能減少寶寶接觸細菌呢？
-
1回答
懷孕後不能減肥那怎麼辦？