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產后如何通過飲食控制體重
盡管你希望盡快恢復苗條的身形，但也不應在月子里減肥，減肥不僅影響新媽媽自己身體的恢復，還會嚴重影響乳汁的營養含量，使寶寶的生長受到影響。如果你實在要減肥，也應該在停止哺乳以后再實施，一般建議至少...
2012-04-25 -
懷孕中期該怎么飲食
胎兒的健康發育，就需要營養素，而這些營養素靠孕婦的飲食攝入，而經過了孕初期胃口不佳的時期之后，就到了胎兒發育的關鍵期即孕中期，那么在懷孕中期飲食是怎么安排的呢?那就不妨隨著生育健康網的介紹來看看...
2012-05-30 -
準媽媽夏天的飲食怎么安排?
夏天炎熱，孕婦本身就比其他人代謝旺盛，因此出汗更多。排汗不暢對孕婦來說容易引起皮疹、皮膚感染等，所以夏天里選擇衣服，最好是棉質的，柔軟、透氣、吸汗。胸罩和腰帶不宜束縛過緊，以免引發乳腺增生和影...
2012-03-09 -
婦女懷孕期間的飲食控制要求
在婦女懷孕期間，很可能并沒有所謂的“理想體重”這回事，這是富有爭論性的議題。大多數的女性在懷孕期間，是增加12.5公斤。 有一些婦女從未曾被告知在懷孕期間，應該增加多少體重;而另有一些婦女則有...
2012-06-14 -
寶寶吐奶怎么辦 有效控制寶寶吐奶
您好，我家寶寶56天，滿月以來吐奶很厲害，我自己分析是兩個原因：一是白天他隔不多久（半個小時甚至更短）就要吃，吃...
2012-05-03 -
飲食控制生男生女？
正常人體細胞有23對（46條）染色體，其中22對（44條）為常染色體，男女均一樣。一對為性染色體，男性為xy型染色體，女性為xx型染色體，人的性別就是由染色體決定的。當性染色體為xy時，胎兒為男性；...
2011-03-12 -
孕期準媽媽的均衡飲食怎么吃？
導讀：懷孕初期懷孕初期準媽媽應避免攝取過量油脂，要適當多吃一些蛋白質含量高的食物。 懷孕初期 懷孕初期準媽媽應避免攝取過量油脂，要適當多吃一些蛋白質含量高的食物。飲食習慣盡量與懷孕前一樣，但必須改...
2011-03-02 -
都市孕產婦一成糖尿病 合理飲食適當運動可控制
導讀：近年來，在經濟發達、生活素質相對較高的廣州等大都市，妊娠期糖尿病發生率已由上世紀八十年代的３％左右升至目前的約１０％。 近年來，在經濟發達、生活素質相對較高的廣州等大都市，妊娠期糖尿病發生率...
2011-03-05 -
懷孕早期挑剔飲食怎么辦？
孕婦在懷孕早期常會出現一些生理反應，如惡心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，同時有的孕婦對飲食也非常的挑剔，所以可采取以下5個方面安排飲食，來應對懷孕早期的挑剔飲食： 1...
2011-03-03 -
飲食中怎么才能不讓葉酸流失
實際上，它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它，在人體內具有不可或缺的作用。 成人的建議每日攝取量是180-20...
2011-02-27 -
通過飲食能控制生男生女嗎?
現在有一些傳說，想生男孩，丈夫多吃酸性食物，妻子多吃堿性食物;想生女孩的話，則做法相反。到底這種說法有沒有科學道理? 以上已經講到性別決定于染色體。精子根據其含有染色體的 不同分為x和y兩種。在...
2011-03-13 -
明星快速減肥都是怎么飲食的
·產后減肥的6個錯誤概念[圖] ·產婦七天健康減肥套餐[圖] ·產后減肥 什么運動最安全 明星迅速減肥飲食有方法。 1.香蕉。 香蕉是個好東西。一來吃起來方便，只要剝了皮就行；二來熱量很低，...
2011-03-12 -
早孕反應嚴重飲食怎么調整
若年輕的姐妹懷孕之后，在妊娠反應期間，會影響到飲食，從而影響到營養的補充，于是要改善這種情況，那么應該怎樣調整呢？不妨來看看生育健康網怎么說的吧 &...
2012-06-06 -
妊娠糖尿病飲食控制很重要 妊娠糖尿病准媽媽該如何吃
在孕期的時候，咱們的孕媽媽總是會出現一些症狀。這些症狀是她們在懷孕之前，沒有出現過的。所以，咱們的孕媽媽都很擔心，不知道這樣會不會對咱們的胎寶寶造成影響。 就拿孕媽媽中出現的頻率比較高的“妊娠糖尿病...
2017-02-11 -
孕婦孕期血糖高怎麼辦 孕期控制血糖飲食方面最重要
孕期，因為孕媽媽所需的營養較平時要多得多。所以，在孕期的時候，稍微不注意，孕媽媽就會出現血糖高的情況。而就是因為孕期血糖不太好把控，所以，很多孕媽媽都比較容易患妊娠糖尿病。這對於胎寶寶和孕媽媽來講都...
2017-02-12 -
生男孩的飲食控制什麼時候開始？
理論上，飲食控制時間愈長，效果愈為顯著。但是根據臨床經驗，平日飲食營養均衡者，只需1~~2周即可達成體質改變的目的，所以其成功率也就與更長期的飲食控制相差不多。所謂的1~~2周，就是指從排卵日住回...
2017-02-13 -
妊娠期高血壓的飲食控制方法
妊娠高血壓綜合征(簡稱妊高症)是威脅母嬰健康最常見最嚴重的一種疾病。發病率可高達10%左右，一般在妊娠24周後發生。多見於初產婦、多胎妊娠和羊水過多或者貧血的孕婦以及原有糖尿病、慢性腎炎或高血壓的孕...
2017-02-14 -
孕期有些浮腫應控制飲水量
依靠食物纖維和乳酸菌防止便秘 食物纖維、乳酸菌和水分能夠有效防止便秘。把話梅和無花果混到優酪乳中食用也能有效預防便秘。對於准媽媽容易缺乏的鈣和鐵，可以通過喝牛奶、吃小魚、加鈣的麵粉、牛肉等補...
2017-03-07 -
嬰兒饑餓性腹瀉不宜限制飲食
治療嬰兒腹瀉時適量限制飲食量，可使消化道充分休息，減少腹瀉次數。但長時間的控制飲食，食量過小，使胃腸功能減弱，再稍增加乳量，也可引起腹瀉，即饑餓性腹瀉。此時患兒大便多呈粘液便，不成形。雖然次數多，但...
2017-03-11 -
大胃寶寶如何限制飲食？
大胃寶寶如何限制飲食？ 對食量大、體重增長快的寶貝，媽咪應適當限制一下喂哺量，建議這樣餵養： * 喝奶要有規律：母乳餵養的寶貝在新生兒期應不定時、不定量、隨時喂;滿月後應逐漸養成定時...
2017-03-14
