關於怎么睡得好的話題第4頁 - 家有宝宝网

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怎么樣才能不懷孕？多種避孕方式

認識多種避孕方式 1、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。原理：根據排卵規律避免生育期性☆禁☆生☆禁☆活。方法：月經規律的女性，大約在預算的下次月經前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內不安全...

2011-02-19
怎么推測預產期

如果最后一次月經在3月份以后，就在這個月份上減去3（相當于第二年的月份）；如果在3月份之前，就在這個月份上加上9（相當于本年的月份），這樣就可以得到預產期的月份。找出最后一次月經的第一天日期，將這...

預產期推測

2011-02-19
5個月后的胎教怎么做？

從妊娠第5個月，使用閃光卡片作為胎教教材，在妊娠初期，就根據5個月以后的課程進度把這些卡片做出來。不過，要是考慮到孕期中所需要的身心保養，如在妊娠前就能把教材準備好，則是最好不過的了。閃光卡片就是...

胎教怎么教四個月的胎教

2011-02-19
卵巢囊腫是怎么形成的

卵巢囊腫形成原因是多方面的，但從根本上來看，長期的飲食結構不合理，生活習慣不好，經常熬夜、心理壓力過大等因素造成的酸性體質、導致整體機能下降，引起代謝循環變慢，使內分泌失調，免疫功能下降。從而發展為...

2011-02-19
深靜脈血栓和肺栓塞怎么治療

DVT的治療首先要注意臥床休息，抬高受累側肢體，住院靜脈注射肝素至完全抗凝狀態。急性期控制后（通常710天后），繼續皮下注射肝素，如果以前一直服用阿司匹林，此時應當停止使用，因為它會增加流血傾向。P...

深靜脈血栓

2011-02-19
產后怎么辦

如果你的情緒變得不符合邏輯，無緣無故地生氣、哭泣、難過，并且這個過程發展很快，很頻繁，這些都是由于產后激素紊亂引起的。當胎盤從母體剝離時，體內雌激素和孕激素下降非多，前者的下降程度是后者的4倍。而女...

產后怎么補醉酒后怎么辦產后怎么豐胸流產后怎么辦

2011-02-19
產后很長時間才能出乳汁怎么辦

在母乳喂養前，可以用手按壓乳☆禁☆房，幫助泌乳，但是這樣可能會需要一些時間。現在有藥品，比如催產素鼻部噴霧劑（在分娩前也可使用）輔助這一過程。大多醫生會先推薦用手按壓乳☆禁☆房的方法催乳，如果1個月后還是沒有效...

產后多長時間

2011-02-19
孩子睡得飽身體才能長得好

孩子睡得飽身體才能長得好：對一個年幼的孩子來說，獲得足夠的睡眠是非常重要的。不管是為了恢復精力，還是大腦的發育，並且，更多的科學研究表明睡眠能夠幫助身體的生長。生長的科學生長發育是一個複雜的過...

2011-01-03
寶寶吃得好才能睡得飽！

夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗，消耗較大，加上小兒生長發育迅速，需要較多營養。但因天氣炎熱，人們食欲降低，尤其是小兒飲水過多，喜食冷飲品，更易引起食欲下...

2010-06-20
【產後如何睡得好】產後睡眠如何調整

養生之道網導讀：產後如何睡得好？成為媽媽們擔心的新問題，睡得不好可能導致產後抑鬱症。因此大家要多瞭解產後如何睡得好的方法，保證好睡眠。小心睡不好帶來的“後遺症” 澳大利亞的一份研究報告說，許多婦女...

2015-06-26
寶寶睡眠你懂多少睡得好身體好

點點一歲了，睡眠仍然是不規律的。媽媽有時抱著他睡覺，有時哄著睡，每一天，折騰得夠嗆。有什麼可以幫助媽媽解決這個問題嗎？養育誤區許多年輕的父母，一切都順著寶寶，寶寶愛什麼時候睡，睡多長時間。哄寶寶睡覺...

2015-06-23
月子睡得好產後抑鬱不來找

目前已有許多研究證實：睡眠剝奪除了會增加焦慮感之外，對於產後抑鬱症狀的出現也有相當高的預測力，睡眠時間減少，會增加抑鬱症風險。然而，睡太多也可能會引發抑鬱，因此，睡得剛剛好（每天睡7~8小時）真的...

2015-01-05
寶寶睡得好，要吃些什麼

舒適的睡眠環境、柔美的搖籃曲、睡前的撫觸，等等，都會讓寶寶夜裡睡的更加香甜。但好多家長不瞭解的是，晚餐吃的食物有時也會影響孩子的睡眠。那麼，寶寶吃些什麼更有利於夜間的睡眠呢? 哪些食物有利於寶寶...

2012-08-08
怎樣讓寶寶睡得好

寶寶的睡眠品質直接關係到寶寶的身體健康和生長發育，寶寶睡眠不好不僅讓父母擔心，也影響父母休息。怎樣才能讓寶寶睡得又香又甜呢？都說寶寶睡眠好，身體才能長得好，這是有一定道理的。事實證明，在嬰幼兒階段...

2012-08-24
新生兒睡得好=長得壯！

誰都知道小寶寶只有睡得好，才能長得好，睡覺是寶寶除了吃以外的頭等大事了。但是，寶寶睡覺時的一些細節可能會影響到他的健康。新生兒睡得好=長得壯！首先，要睡覺就要涉及枕頭。奶奶們常常會為剛出世的小傢...

2008-08-18
准媽媽睡得好寶寶才長得好

我們都知道，胎兒在母親肚子裡要度過漫長的十個月，而這大部分時間，胎兒都在睡覺。正如老人們常說的那樣，“睡覺的孩子容易長大。”胎兒的良好睡眠往往還得依賴于媽媽的好睡眠。那麼，媽媽究竟應該怎麼睡，對胎兒...

2013-03-22
男人要想睡得好謹遵四叮囑

（圖片來源於網路）男性，每天為了工作忙碌，回到家裡必須要有一個好睡眠才能恢復體力，才能在第二天精力充沛，那麼，怎樣才能讓男人睡得更好呢？ 1、每天用溫水洗浴睡前要脫去外衣，內衣要適時換洗，有條件...

2012-02-24
寶貝睡得好對成長益處多多

一、寶貝可能出現的幾個不良睡眠習慣 1·晚睡，到了點不睡覺，不停吵鬧。 2·半夜突然驚醒哭泣。 3·或者沒有人陪伴便不能入睡。二、寶貝不良睡眠習慣的形成原因 1·臥室的...

2014-07-10
孩子睡得好，體重會更輕

圖片來源於七十二變談到孩子的體重，有句話得記住：睡得好，體重會更輕。其實，這也是近期英國《兒童疾病文獻》中一項研究報告所提出的觀點。這份研究報告由英格蘭大學的醫學與理學雙博士沙拉德·塔西裡撰寫...

2011-11-28
失眠頭疼黑眼圈？幾招讓你睡得好

睡不好覺，不僅僅是早上起來會精力不足，還會造成免疫功能的下降。由於人體在睡眠期間會集中力量進行組織修復，睡不好意味著各種器官系統都容易出現功能障礙。對女性來說，只要睡不好，第二天氣色就...

2015-11-24

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