優質蛋白質:胎寶貝生命的基礎物質

    優質蛋白質是建造胎寶貝器官組織的重要成分，食物著含有大量必需氨基酸的蛋白質為優質蛋白質。含優質蛋白質豐富的食物： • 野生動物及鮮貝類：野兔、野雞、野鴨、野鹿...

孕前勿貪食高蛋白質食品

許多女性為了生下健康的寶寶，在懷孕前就開始增加蛋白質等營養物質的攝入量。按照常理，越營養越健康!但看了下面的報道，你是否更清醒一些了呢？ 蛋白質過高降低受孕成功率 但是據bbc(英國廣播公司)...

懷孕前檢查：蛋白質高不利懷孕

蛋白質高不利懷孕　美國科羅拉多生育醫學中心戴維·戈德納博士率領的研究小組對小鼠進行的研究顯示，蛋白質偏高的飲食可能不利于婦女懷孕。　含25%蛋白質的飲食干擾小鼠胚胎初期的正常基因印記，同時也影響胚胎...

哪種肉類的蛋白質最好？

食物蛋白質的來源有動物和植物兩類，蛋白質的氨基酸組成可作為衡量蛋白質的標準。因為人體蛋白質是由氨基酸構成的，其中有些氨基酸可以由人體自身合成，有些則只能從食物中獲得，即必需氨基酸。 動物性蛋白質...

油性皮膚缺水該怎么補？

▲所以即使油性皮膚看起來比干性皮膚濕潤，但當皮膚暴露于空氣，受外界環境因素影響而使水分輸送失調，仍會出現缺水現象。 ▲油性皮膚缺水現象一旦出現，就需要通過清潔和護理手段來補充水分，以防止皮膚因缺...

美麗：掃去斑點做“蛋白質”媽咪

7天蛋白質營養瘦身食譜

減肥并不一定是一件漫長而又辛苦的事情，按照以下這個食譜安排你的飲食，快速減肥也不是什么難事! 香港朋友給我的食譜，當時我完全是抱著隨便一試的態度去吃的，誰知道頭三天就瘦了6斤，真的是一天一公斤的掉，...

掃去斑點做“蛋白質”媽咪

做了媽咪的女人是最快樂的女人，但有時快樂之余也稍微有一點點遺憾，臉上的斑斑點點讓光潔的臉失去了以往的鮮亮，曾讓多少人羨慕的“蛋白質臉蛋”現在好像已經成了昨日黃花。哎！ 曉佳最近就一直被這個問題困...

蛋白質的五大功能

蛋白質的五大功能 　以醣類、蛋白質、脂質、維生素和礦物質等五大類營養而言，蛋白質是最被人們重視的營養素。尤其是對于手中寶貝未進入一歲幼兒期的父母親而言，在喂食的過程中，恐怕仍是依賴嬰兒配方奶粉或牛奶...

孩子補鈣補鋅應該怎么補

關于養護方面的五要點，分別是關于補鈣補鋅、便秘、包蠟燭包、出牙及輔食的，專家的點評可一定要記得看哦。 補鈣補鋅的問題 現在所有的醫生都要求寶寶補鈣。但是在加拿大和美國的朋友友都說他們那里的醫生...

懷孕后用錯了藥怎么補救

懷孕后用錯了藥怎么補救是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕后用錯了藥怎么補救”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 在門診，經常遇到一些孕...

孕期補充蛋白質食譜 無花果牛肉湯的做法

孕期補充蛋白質食譜 無花果牛肉湯的做法 1.準備食材：牛肉500克、無花果10個、蜜棗3個、陳皮2克、薑1塊、鹽1茶匙、清水2000毫升 2.步驟1：把牛肉切成約3釐米厚的小塊。 3.步...

產後媽媽多攝入蛋白質和鐵、鈣

孕媽咪在產後,家人都會給媽媽進補,幫助媽媽儘快恢復元氣.但產後不能過度進補,媽媽在產後可以先多攝入一些蛋白質、鐵和鈣,採取循序漸進的進補方式來幫媽媽恢復元氣. (1)蛋白質.新媽媽產後補充大量優...

孕期補充蛋白質食譜

孕婦補蛋白質的必要性 孕婦在懷孕期間需要補充蛋白質，這不僅維持自身需要，同時更滿足了胎兒發育的需要。孕婦補充蛋白質對胎兒的大腦發育具有很重要的作用，人的大腦發育有兩次高峰，妊娠十至十八周是第一...

補充蛋白質對孕婦有什麼作用？

孕婦補充蛋白質對胎兒大腦的發育具有重要作用。 人的大腦發育有兩次高峰，妊娠十至十八周是第一次高峰，第二次高峰則在嬰兒出生以後。妊娠十至十八周胎兒腦細胞迅速生長，到第二十三周，胎兒大腦皮質的六層細...

補充蛋白質須知

准媽媽知道補充蛋白質要注意些什麼嗎？在哪些食物中能攝取蛋白質？蛋白質要補充多少才合適？ 蛋白質的蛋白質食物來源可分為植物性蛋白質和動物性蛋白質兩大類。 植物蛋白質中，穀類含蛋白質10%左右，蛋...

補充蛋白質:牛奶燉蛋

蛋白質不但對寶寶的身體發育有著舉足輕重的作用,也影響著寶寶牙齒生長的快慢與整齊,假使蛋白質攝取不足,會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現象,而且容易引起齲齒的發生.蛋類、肉類、奶...

立夏寶寶吃什麼好 多吃富含蛋白質的食物

立夏到了，溫度普遍會上升，空氣會比較乾燥。針對寶寶，免疫力比較低下，特別要小心的照顧，不然很容易生病。那麼，在立夏的時候，寶寶在吃的方面有什麼推薦的呢？吃哪些食物比較好呢？ 立夏寶寶吃什麼好...

孩子營養不良怎麼辦 補充蛋白質熱量是關鍵

寶貝們健康快樂的成長是每個父母最大的心願，但是營養不良這樣的疾病發生之後卻影響孩子的健康成長。對於營養不良疾病千萬不要忽視治療，要及早的做好治療有效控制病情的發展，減少一些不必要的麻煩出現，爭取使每...

新媽媽必看 孕期要如何補充蛋白質呢?

孕期要如何補充蛋白質呢?促進胎兒發育和保證母體健康都需要補充各種各樣的營養物質，其中就包括了蛋白質。孕婦補充蛋白質的最佳方式就是通過日常飲食了，所以今天就為大家推薦的就是補充蛋白質的營養食譜，快來一...