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怎樣保證充足的睡眠？
1.想睡就睡：早一點上床睡覺，孕婦身體的工作量逐漸加大，需要更多的休息，應盡量避免熬夜。 2.保持睡前放松訓練：避免入睡前情緒激動。 3.將室內溫度降低：激素導致孕婦體溫略微增高，這樣會影響睡眠質量...
2011-02-22 -
離乳期寶寶怎樣保證營養
生育健康網網友：您好，我兒子現在九個月，現在不知道是天氣原因還是其他，每天煮的粥加了肉泥和青菜，他都不喜歡吃，反倒是面條還能吃半碗，每天主要還是喝牛奶，米糊他也不喜歡吃了，這樣下去豈不很難慢慢接近...
2011-03-15 -
孕期如何保持苗條身材？孕婦怎樣控制體重
孕婦體重的增加是為了給寶寶的生命一個最好的開端。但是孕婦孕期應控制體重。瞭解孕婦體重增加具體來自哪幾個方面，一般來說孕婦體重增加多少最合適，孕婦體重增加過多有什麼危害，以及孕婦如何控制體重。孕婦體重...
2015-12-25 -
准媽媽們在孕期怎樣保持充足睡眠？
孕婦在最初懷孕的幾周裡，無論晝夜，都會感到疲勞，90%的准媽媽會感覺懶散、渾身無力。這首先是孕婦體內激素所導致，胎盤分泌出很多孕婦必需的激素，它們被輸送給身體各處，使身體像是一個發電站。 研究...
2017-03-10 -
孕期想要保持體重 其實也不難
女性懷孕後，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而使體重超...
2017-03-12 -
怎樣保持寶寶毛巾清潔柔軟
很多人半年到一年換一塊毛巾，更有人是不到爛得不能用都不更換毛巾，其實個人用毛巾最好30天左右更換一次，最多不應超過40天。 據家紡專家介紹，個人用毛巾30天左右就應該更換，最多不應超過40天。...
2017-03-14 -
孕媽媽注意：懷孕怎樣保持身材？
懷孕怎樣保持身材，第一條經驗，在準備要孩子之前幾個月不能去刻意減肥。 太過分地控制飲食和過量運動雖然可以達到減肥的效果，可一旦懷孕後就不能控制飲食，運動量也不能過大，這就勢必造成反彈。況...
2017-03-14 -
在妊娠後期孕媽媽應該怎樣保持健康飲食
在懷孕的最後三個月裡，每天的主食需要增加到800克，牛奶也要增加到2瓶，葷菜每頓也可增加到150克。孕晚期勿需大量進補，孕婦的過度肥胖和巨大兒的發生對母子雙方健康都不利。孕婦在懷孕期的體重增...
2017-03-14 -
准媽如何在保持體重之餘還盡享美食
1，合理飲食是關鍵 如果准媽媽均衡飲食，就無需特別增加飲食份量，相反如果偏食，就應該改善飲食習慣，並攝取足夠的熱量、蛋白質、維生素，礦物質、纖維及水分等。 2，少吃多餐，控制自己的食量 ...
2017-03-14 -
產後保健之坐月子怎樣保持衛生
要想做好產後各項保健工作，首先在月子期間需做好各項衛生工作，那麼，坐月子怎樣保持衛生呢?請看本文給出的詳細指導： 1、 一般產後一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒...
2017-03-15 -
孕中期怎樣保持好自己的良好心態
一、 避免心理上過於放鬆 身體狀況的安定，可能會導致精神上的鬆懈，孕婦會大舒一口氣。但是，孕中期並不一定就平安無事。如由於懷孕造成各個系統的負擔，可能加重原有的心臟、腎臟、肝臟等病情；孕中期也可能...
2015-09-22 -
怎樣保持新生兒正常體溫呢
體溫是反映寶寶健康的一個重要指標，所以我們要知道新生兒的正常體溫是多少，同時還要知道怎樣保持新生兒正常體溫?這是很多父母比較關心的問題，尤其是在流感肆虐的季節。母嬰專家指出，新生兒皮膚溫度維持在36...
2016-05-27 -
中性皮膚怎樣保持水嫩
中性膚質的保養是最輕鬆的了，不過天生好皮膚，後天不好好保養的話，中性皮膚也會變成偏幹或偏油的肌膚。 TIP1 清潔工作 中性皮膚選擇潔面產品的範圍比較大，水凝膠、固態或者液態的潔膚乳都可以。...
2016-05-29 -
孕前應該保持體重
研究人員很早就發現身體裡脂肪的多少直接關係到生育能力，而事實上脂肪過多跟過少都是不利於生育的。原因是脂肪和雌性激素的產生有直接關係，而缺少足夠雌性激素你的身體無法懷孕。 體重指數低於185或高於2...
2016-05-31 -
【孕期怎樣保持良好情緒】孕期情緒對寶寶的影響
養生之道網導讀：孕婦在孕期情緒易起伏。孕婦的情緒影響著寶寶的發育。所以應該保持良好情緒。那麼孕期怎樣保持良好情緒呢？別著急，小編來教你，孕期怎樣保持良好情緒。 一、孕期情緒對寶寶的影響 你驚喜地關注...
2015-07-22 -
【斷奶後怎樣保證營養】斷奶之後怎麼才能保持寶寶的營養健康？
養生之道網導讀：對於寶寶來說，斷奶後保證營養是很重要的，那麼，斷奶後怎樣保證營養呢？下面，小編就來告訴各位新媽媽關於斷奶後怎樣保證營養的知識吧。 碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、無機鹽和水是人體...
2015-07-01 -
坐月子怎樣保持衛生?
傳統上認為：產褥期不能洗澡、不能洗頭，怕因此受風受涼留下病根。實際上這種認識是不合理的。那麼，怎樣科學坐月子呢? 怎樣科學坐月子? 1、 一般產後一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴...
2011-10-17 -
孕期私處護理 6招告訴你應該怎樣保持清潔
很多准媽媽都會發現懷孕的時候跟以前不太一樣，尤其是孕期分泌物變的多了而且還有異味，經常感覺自己會放屁，孕期私處總會瘙癢難忍，這是之前都沒有過的感覺。漫長的十月懷胎，你有沒有遇到這些讓人感覺難以啟齒的...
2016-03-16 -
怎樣保持女人生育力_保持女人生育力妙招
養生之道網導讀：怎樣保持女人生育力？隨著現在生活的腳步，很多女性朋友都在事業上拼命，而忽略了自己的生育能力的保養。那麼，怎樣保持女人生育力呢？下麵由小編為您解答。 保持女人生育力的妙招 １、享受性運...
2015-09-21 -
孕婦如何保持體重
養生之道網導讀：孕婦如何保持體重呢？懷孕期間將體重維持在標準範圍內，不僅能幫助生產順利，還能減少生產的傷害。那麼孕婦如何保持體重呢？下面小編為您介紹。 1、改變進食行為： 改變進餐順序，先喝水、再...
2016-05-24
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3回答
孕期怎樣保持心情愉快呢？我總是很煩躁。
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3回答
孕期各位怎麼保持體重？如何控制孕期體重呢？
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1回答
請問要怎樣保持新生兒頸部皮膚不被汗漬侵蝕？
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2回答
怎樣保持新生兒頸部皮膚乾爽，不被汗漬侵蝕？
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1回答
近視了，怎樣保護自己的眼睛呢？
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4回答
吃配方奶的寶寶開始腹瀉，怎樣保護腸道？
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3回答
請問無痛人流後要怎樣保養子宮呢？
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1回答
生完孩子後要如何保持體形？
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1回答
怎樣保護好寶寶的眼睛？
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3回答
寶寶換牙應該怎樣保護新牙齒？