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孕期怎樣控制體重，孕婦控制體重的方法
我懷孕8個月，體重長了有32斤了，醫生說要控制體重，怎樣控制體重好呢？通常孕期體重增長不宜超過30斤，但你已經超過了，而孕期還有2個月才能結束，此時確實需要控制一下體重。首先分析你孕前和孕後的活動量...
2016-01-02 -
冬瓜是女性保持體型的理想瓜菜
冬瓜是女性保持體型的理想瓜菜，因為冬瓜內不含脂肪和糖，含鈉量很低，是身體肥胖、形體臃腫之人的佐餐佳餚，經常食用可收到明顯的減肥效果。正如《食療本草》裡說：“欲得身體輕健者，則可長食之。”晉代名醫葛...
2017-02-21 -
汽車事故的瞬間 你要怎樣保護孩子？
撞車時你的主要任務是盡可能地保證寶寶和自己的安全，並記住下面這些應該做的事：1.簡單判斷汽車受損的部位，如果能開動汽車，先要把它停到路邊，如果不能開動，則要馬上打開閃爍燈。2.檢査寶寶的情況，主要檢...
2014-08-26 -
女性在面對家暴時應該怎樣保護自己
家庭暴力是件可怕的事情，是對婚姻生活的摧殘和家庭關係的破壞，不管是對夫妻雙方還是孩子都是一種身體和心理上的折磨與摧殘。 家庭暴力是一種性別壓迫，這不僅僅是家庭問題，也是一個嚴重的社會問題。隨著近年...
2017-02-23 -
懷孕初期怎樣保證胎兒安全
懷孕初期如何保胎好?懷孕初期，孕婦是比較“脆弱”的，胎兒也不是很穩定。在這段時間裡，孕婦和家人們無不小心翼翼，盼望一切順順利利保住胎兒，那麼懷孕初期保胎都要注意什麼呢? 孕婦此時非常容易流產，必...
2011-04-07 -
新媽媽產後如何恢復和保持體形
生完孩子以後，新媽媽肚皮變得鬆弛，為了幫助恢復，新媽媽可以每天做點體操。體操鍛煉的重要性並不亞於營養。有資料表明，產後健身體操可以使氣血暢通，加強腹壁肌肉和盆底支援組織的力量，有利於產後恢復和保持...
2017-02-23 -
新生兒感官怎樣保護
新生兒喜歡光亮，儘管他們不喜歡強光。清醒時，如果新生兒被帶到一個沒有被陽光直射的窗戶旁，他們就會被光線所吸引。寶寶視覺趣聞 新生兒的眼睛有約23釐米左右的聚焦距離。如果您想讓嬰兒看某樣東西，最好把...
2010-06-09 -
習慣性流產怎樣保胎？
習慣性流產是指連續自然流產3次或以上流產者，每次流產多發生於同一妊娠月份。其中宮頸內口鬆弛症(也稱宮頸機能不全)是導致流產、習慣性流產、早產主要原因之一。宮頸內口鬆弛者常於妊娠中期，多數患者自己沒...
2012-04-23 -
怎樣保管好避孕藥
口服避孕藥是目前最常用的避孕方法之一，它安全、可靠，深受廣大育齡婦女的青睞;但也有少數婦女在服避孕藥期間仍能懷孕，其原因主要有以下幾個方面： 1、沒有按照規定服藥，這是造成口服避孕藥失敗的主要原...
2012-03-15 -
怎樣保證孕期健康
孕期喝水怎麼喝才最有利於健康 不吃飯生命可延續半個月，不喝水卻活不過七天。可見水對於我們人體有多重要，何況是孕婦。孕婦多喝水好處多多，但是要注意一些喝水的事項。專家建議孕婦一天喝水最好達到8杯水...
2013-12-12 -
孕婦吃什麼蔬菜好，怎樣保證營養不流失？
蔬菜豐富各種維生素和膳食纖維，是所有食物中必不可殺的菜肴之一。尤其是孕婦，需要每天適量的吃一些蔬菜，不少蔬菜富含葉酸，葉酸是孕婦健康備孕的必要元素。那麼孕婦吃哪些蔬菜好呢？怎樣處理蔬菜才能最大限度地...
2015-02-19 -
職場准媽媽怎樣保證午餐營養
怎樣吃出午餐營養來，相信是很多上班族孕媽咪關注的問題。其實，無論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營養的均衡搭配，工作中的孕媽咪一樣可以滿足自己和肚中小寶寶的營養需求的。 在外就餐的上班族孕媽...
2011-04-07 -
愛情與婚姻與怎樣保護胃有什麼關係？
愛情與婚姻的學問需要一輩子去學習，婚姻不幸福怎麼辦？如何保護我們的婚姻？也許你會發現，經營婚姻與怎樣保護胃有著異曲同工之妙。身邊的人總有離婚的，而那些離婚的人總是那麼出人意料，比如，某某...
2017-02-25 -
不能正常哺乳時怎樣保存母乳
哺乳期的產婦，有時會因多種原因不能正常哺乳，比如上班、出差外地、有病、須吃藥等等。為了保持奶汁的充分分泌、解除乳脹，又能及時將母乳喂給嬰兒，掌握正確的擠奶方法是很重要的。 擠奶前要洗淨雙手，準...
2017-02-26 -
懷孕期怎樣保護好你的牙齒？
女性懷孕後，由於分泌素的作用往往使口腔中的唾液變為酸性，對牙齒有腐蝕作用而造成齲齒。加之早孕時偏好酸性食物，並胃部常返酸水至口腔中，由此加劇齲齒。而且，口腔細菌分泌的毒素作用引起牙齦炎，使牙齦平滑...
2010-05-01 -
怎樣保護自己的身體？
我要怎麼保護自己的身體呢？ 身體，對我們自己來說是非常重要的，就像是我們游泳時所穿的泳衣，總是遮住我們身體特別重要的地方，所以我們不能隨便讓別人看到，或者讓別人觸碰到身體。假如有人要看或想摸的...
2017-02-28 -
怎樣保證學齡寶寶的營養
學齡前期指3～6歲的階段，是兒童在幼稚園接受教育的時期，此期生長發育變慢，動作和語言能力均逐步提高，能跳躍、步登樓梯，又能唱歌畫圖，開始識字寫字，社會集體活動增多，好奇多問，可塑性很強，是此期兒童...
2017-02-28 -
在哺乳期的時候你要怎樣保養你的乳☆禁☆房
哺乳期是婦女乳☆禁☆房一生中最特殊而重要的時期，做好哺乳期乳☆禁☆房保健，對乳母及嬰兒都有好處。哺乳期乳☆禁☆房保健既要保護乳☆禁☆房組織的健康，還要保證乳☆禁☆房泌乳通暢。 1、要做好乳☆禁☆頭護理。哺乳期間由於嬰兒的吸吮，乳...
2017-02-28 -
斷奶後怎樣保證營養供給
在為寶寶準備額外的維生素之前，請先給自己提幾個問題：寶寶真的需要它們嗎?它會不會給寶寶帶來危險?沒有它寶寶就一定得不到足夠的營養嗎?如果您的寶寶有以下情況，那麼，你該給他買維生素了。 第一，長期膳...
2010-07-04 -
剖腹產後怎樣保養乳☆禁☆房
產後乳☆禁☆房增大，皮膚鬆弛，乳☆禁☆房得不到有效支撐，應堅持佩戴文胸，最好不要單側睡經常做一些擴胸運動，通過簡單的的護理來保養乳☆禁☆房。剖腹產後做一些專門的產後恢復操。堅持每天做簡單的擴胸運動以及雙臂上舉的運動，...
2017-02-28
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3回答
孕期怎樣保持心情愉快呢？我總是很煩躁。
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3回答
孕期各位怎麼保持體重？如何控制孕期體重呢？
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1回答
請問要怎樣保持新生兒頸部皮膚不被汗漬侵蝕？
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2回答
怎樣保持新生兒頸部皮膚乾爽，不被汗漬侵蝕？
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1回答
近視了，怎樣保護自己的眼睛呢？
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4回答
吃配方奶的寶寶開始腹瀉，怎樣保護腸道？
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3回答
請問無痛人流後要怎樣保養子宮呢？
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1回答
生完孩子後要如何保持體形？
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1回答
怎樣保護好寶寶的眼睛？
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3回答
寶寶換牙應該怎樣保護新牙齒？