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怎樣保證充足的睡眠?
1.想睡就睡:早一點上床睡覺,孕婦身體的工作量逐漸加大,需要更多的休息,應盡量避免熬夜。 2.保持睡前放松訓練:避免入睡前情緒激動。 3.將室內溫度降低:激素導致孕婦體溫略微增高,這樣會影響睡眠質量...
2011-02-22 -
離乳期寶寶怎樣保證營養
生育健康網網友:您好,我兒子現在九個月,現在不知道是天氣原因還是其他,每天煮的粥加了肉泥和青菜,他都不喜歡吃,反倒是面條還能吃半碗,每天主要還是喝牛奶,米糊他也不喜歡吃了,這樣下去豈不很難慢慢接近...
2011-03-15 -
新媽媽怎樣保持充沛乳汁
母乳是嬰兒最理想的食物,它不僅含有嬰兒生長發育所必需的全部營養成分,而且其成分及比例還會隨著嬰兒月齡的增長而有所變化,即與嬰兒的成長同步變化,以適應嬰兒不同時期的需要。 母乳中所含豐富的免疫物質又...
2011-03-15 -
怎樣保管避孕藥?
使用口服避孕藥的女性,應當妥善將其保管好,以防受潮、變質、破碎及誤服等。大多數避孕藥是糖衣片,而避孕藥的有效成分在糖衣中,故避孕藥片應放在陰涼、干燥的地方,防止受熱受潮,否則會使藥片外面的糖衣層潮解...
2011-03-01 -
怎樣保管好避孕藥?
使用口服避孕藥的婦女,應當妥善將其保管好,以防受潮、變質、破碎及誤服等。大多數避孕藥是糖衣片,而避孕藥的有效成分在糖衣中,故避孕藥片應放在陰涼、干燥的地方,防止受熱受潮,否則會使藥片外面的糖衣層潮解...
2011-02-27 -
怎樣保證30-36月寶寶智能發展的教育?
孩子3歲了,此期寶寶的各方面能力發展都達到了一個全新的高度,比如3歲孩子語言聽覺的精確性和發音正確率提高了,并且3歲孩子掌握的詞匯類型和詞匯量也擴大了,句子也從短到長,連貫性語言也增多了。但發音不清...
2011-02-26 -
懷孕初期怎樣保健
當姐妹剛剛得知自己懷孕時,已然還處于懷孕初期的階段,這個時候,準媽媽更要做好保健的工作,那么該怎么做呢?于是來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 懷孕初期怎樣保健 經過短暫的備孕期,終于備孕成...
2012-04-23 -
糖尿病孕婦怎樣保持體重
糖尿病孕婦控制飲食的要點,與非妊娠的糖尿病婦女控制飲食的要點基本一樣,要注意的是胎兒的生長、發育與飲食有密切關系。臨床發現糖尿病孕婦通過控制飲食,使其體重適量增加,可以預防新生兒并發癥,如巨大...
2011-03-13 -
孕期怎樣保持大便通暢
膳食纖維可加速腸蠕動,促進腸道內代謝廢物的排出,減輕孕期的便秘。含有豐富纖維素的食物有糙米、全麥食品、各類果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、無花果等。因此孕婦一定要選擇好自己可以接受的膳食纖維...
2011-03-16 -
要注意給新生兒保暖 新生兒怎樣保暖好
新生兒體溫調節中樞發育不完善,皮下脂肪比成人薄,保溫能力差,新生兒的體表面積相對較大,按體重計算的話,是成人的3倍,因此,新生兒身體散熱的速度也快,比成人快4倍。完全靠新生兒自己來保持正常體溫非常...
2012-04-28 -
怎樣保持新生兒正常體溫
新生兒腋窩正常溫度值區間為36.5~37.4℃,新生兒體溫調節能力較若,主要是因為皮下脂肪少,排汗散熱能力弱,所以,新生兒的體溫不容易穩定,波動較大。如果保暖措施太強,體溫可高達40℃,這種情況容易...
2011-02-26 -
怎樣保持新生兒清潔衛生避免細菌感染?
新生兒抵抗能力弱,容易受細菌感染,所以觸摸嬰兒時一定要洗手,注意經常保持清潔是非常重要的。而且,沒有事的人,輕病癥的病人和小孩子,絕對不要靠近新生兒。小孩子的好奇心強,不注意會出事故的。 此外,...
2011-03-12 -
怎樣保持新生兒正常體溫?
新生兒皮下脂肪少,排汗散熱能力弱,身體對外界溫度變化的調節能力差,所以,新生兒的體溫極不穩定。在過分保暖的情況下,體溫可上升到40℃,甚至引起抽風。在寒冷的冬季,如果保暖不好,體溫就會下降,全身冰...
2011-03-13 -
怎樣保護嬰兒的嗓音?
怎樣保護嬰兒的嗓音? 胎兒降生后便會發出聲音,第一次發出的是哭聲,它伴隨著嬰兒生命的開始,也是嬰兒健康的一個標志。兩三個月的嬰兒會發出咿咿啊啊的聲音,繼而出現喊叫聲,發出媽媽爸爸等聲音。 口腔、喉...
2011-09-21 -
新媽媽怎樣保持乳汁的充沛
母乳是嬰兒最理想的食物,它不僅含有嬰兒生長發育所必需的全部營養成分,而且其成分及比例還會隨著嬰兒月齡的增長而有所變化,即與嬰兒的成長同步變化,以適應嬰兒不同時期的需要。 ...
2012-04-25 -
上網造成的皮膚傷害 應這樣保養
皮膚護理是女性美容的頭等大事。可是對于眾多喜歡泡網的年輕女性來說,計算機對面部皮膚的傷害無疑是個讓人無奈的事情。今日已是網絡的世界,上網的女性網民越來越多,時間也越來越長。在國外,婦女上網人數已首次...
2011-03-12 -
中性皮膚怎樣保持水嫩
中性膚質的保養是最輕鬆的了,不過天生好皮膚,後天不好好保養的話,中性皮膚也會變成偏幹或偏油的肌膚。 TIP1 清潔工作 中性皮膚選擇潔面產品的範圍比較大,水凝膠、固態或者液態的潔膚乳都可以。...
2016-05-29 -
【如何保護寶寶皮膚】寶寶皮膚怎樣保護
養生之道網導讀:如何保護寶寶皮膚?如何寶寶皮膚方法很多。下面教大家如何保護寶寶皮膚。 寶寶皮膚保護 冬季很多寶寶的臉上都會泛起“紅蘋果”很多人都會覺得很可愛,殊不知背後可能隱藏著許多危機。養生之...
2015-08-14 -
孕媽媽怎樣保護自己的皮膚呢?
孕期皮膚保養是很重要的,由於孕期體內激素水準的變化,懷孕後有些孕婦皮膚會變得細膩、光滑。但也有些孕婦皮膚變得非常敏感、粗糙,面部還會由於黑色素沉著出現明顯的妊娠斑。下面來看看孕期皮膚保養方法。 ...
2011-10-01 -
冬季怎樣保護寶寶皮膚_冬季寶寶護膚的方法
養生之道網導讀:冬季怎樣保護寶寶皮膚?冬季天氣寒冷,寶寶嬌嫩的肌膚容易受到傷害。冬季怎樣保護寶寶皮膚,媽媽們一起看過來吧! 冬季又幹又冷,這對小寶寶的嬌嫩的肌膚是個大考驗!下面給大家介紹寶寶冬季潤...
2015-12-24