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怎樣做利于產后恢復而不發胖
其實許多懷孕后的女性都害怕一件情，那就是分娩過后身材會變形嗎？特別是坐月子期間吃得好而少運動，是最容易使身材發胖的時間了。怎樣能使產后的媽媽快速恢復而又不發胖呢？其實產后發胖的主要原因是妊娠生理變...
2011-03-14 -
產后怎樣做個小腰精
懷孕后的媽媽，由于生產關系造成產后身材變形，出現腹部突出與皺紋現象，這時除了開始加緊健身之外，也尋求整形美容科醫師的協助，期待找回往日窈窕的曲線。 其實生育小孩是人生中最美好的經歷之一，至于體型的...
2011-03-01 -
怎樣做產后體操運動
分娩以后，產婦腹壁(肚皮)很松弛，為了幫助恢復、增進產婦健康，可以每天做幾分鐘健康體操。體操運動的重要性并不亞于營養。資料表明，產后健康體操可以暢通氣血，加強腹壁肌肉和盆底支持組織的力量，有利于產...
2011-03-17 -
e時代，你應該怎樣做母親
母親，并非一個女性天生就能完成的角色。曾經一切為了孩子和大多數女性一樣，當我得知一個新的生命在體內誕生的時候，欣喜、激動與憧憬充溢我整個身心。我暗下決心，一定要把孩子培養成為最優秀的人，而我也理所...
2011-03-13 -
怎樣做個時尚亮麗的準媽媽
女性懷孕后，內分泌系統功能重新調整，會使皮膚上出現色素沉著，尤其是鼻梁兩側的面部皮膚更為明顯，這些黃色或褐色的斑點，就是名字聽起來異常美麗的“蝴蝶斑”，也叫“黃褐斑”或“妊娠斑”。有些孕婦油光滿面...
2011-03-07 -
怎樣做妊娠體操？
怎樣做妊娠體操？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“怎樣做妊娠體操？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文妊娠體操主要是增強孕婦腹部、背部及骨盆...
2011-03-04 -
孕期你該怎樣做運動
孕期你該怎樣做運動是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期你該怎樣做運動”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕啦！尤其對于婚后不久，而...
2011-03-17 -
怎樣做孕婦體操運動?
怎樣做孕婦體操運動?是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“怎樣做孕婦體操運動?”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕婦體操可分為以下幾節進行鍛...
2011-03-01 -
孕期你該怎樣做運動？
孕期你該怎樣做運動？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期你該怎樣做運動？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕啦！尤其對于婚后不久，...
2011-03-04 -
孕期怎樣做運動的呢
孕期怎樣做運動的呢是很多孕媽們常關心的話題之一，那么生育健康網整理了孕期怎樣做運動的資料，來告訴您孕期你該怎樣做運動?下面要介紹的內容系準媽媽孕期怎樣做運動?希望對您有幫助，請閱讀參考。 孕期...
2012-03-22 -
孕期準媽媽該怎樣做運動？
孕期準媽媽該怎樣做運動？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期準媽媽該怎樣做運動？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 導讀：懷孕啦!尤其對...
2011-03-12 -
孕婦怎樣做才能減輕分娩時的痛苦？
要克服心理上怕痛的焦慮，產前充分休息，精神飽滿地面對分娩，學習分娩的一些知識，練習一些分娩減痛的方法（呼吸法、按摩法等），同時可從丈夫那尋求支持。 在分娩時，從開始出現間歇5～6分鐘的規律宮縮（即進...
2011-02-26 -
怎樣做能讓你的射☆禁☆精更有力
有些男子主訴他們的精液不再象過去那樣有力地射出，而是無力地緩慢溢出或流出。 射☆禁☆精力量和精液體積的減少，有以下幾種可能的原因：如頻繁射☆禁☆精會使精液體積減少；良性前列腺增生或任何尿道損傷(尿道狹窄、...
2011-03-16 -
如何快速懷孕 女性要怎樣做才更容易懷孕呢？
為什么總是懷不上孕，怎樣才能快速懷孕？由于現代生活節奏日趨加快、緊張、忙碌的生活和情緒使得許多求子心切的夫妻遲遲無法實現愿望。女性要怎樣容易懷孕呢？掌握好受孕的時間很重要，做到以下方面受孕的機率就...
2012-06-01 -
寶寶吃麵條有什麼好處?教你怎樣做寶寶麵條
孩子到了4個月以後，可以通過輔食，進行增強孩子的營養。平時大家需要注意孩子的營養搭配，而且要根據孩子的胃腸功能，進行調理，大家可以給孩子進行吃麵條，麵條有助於孩子的消化，特別適合做輔食，那麼，寶...
2017-02-11 -
臍帶繞頸後孕婦該怎樣做
如果臍帶的長短正常，繞頸一周不會有危險，分娩的時候要注意觀察胎心的變化，及時發現以外情況。臍帶是胎寶寶和母親之間相互聯繫的唯一通道，胎寶寶通過臍帶血與母體進行交換，從而獲得氧氣以及所需要的各種營養...
2017-02-12 -
提高胎教效果 孕媽媽該怎樣做
胎教態度要端正 孕期給寶寶做胎教可以讓寶寶的身心發育的更快速，更完善。但是要達到這種效果的話，那麼必須是要在正確的胎教的刺激下，才能得到。而要是胎教不正確的話，那麼對胎兒來說是沒有任何效果的...
2017-02-12 -
洗澡後怎樣做護理好
給新生兒洗澡可不是件簡單的事情,給新生兒洗完澡後還要給新生兒護理. 用浴巾裹住寶寶的全身時,可留出臍部,用酒精棉棒從中間向外清洗臍部,注意保持臍部的乾燥和清潔.如果臍部發紅、出膿液或有難聞的氣味...
2017-02-12 -
教會寶寶獨自站立 媽媽們該怎樣做
等到寶寶九個月之後，雙腳就會有足夠的力量可以將自己的身體給撐起來了。那麼這個時候，父母就可以開始訓練寶寶學會站立的。訓練寶寶學習站立大約要經歷五個階段，那麼現在我們一起來看看吧。 階段一：從...
2017-02-12 -
孩子吃的越多就會越胖嗎 怎樣做才能不讓寶寶成肥胖兒
在寶寶很小的時候，我們的爸爸媽媽，爺爺奶奶以及親戚朋友等等，都希望也非常喜歡我們的寶寶肥肥胖胖的樣子。他們都認為寶寶肥肥胖胖的看起來肉嘟嘟的樣子，很可愛，很健康。 但是，漸漸的，很多家長就發現這樣的...
2017-02-12
