-
怎樣為嬰兒挑選營養食品
年輕的媽媽要帶著食物均衡的想法進行食物購買、食物制作。購買食物時就要考慮食物的種類,不同種類的食物提供的營養素是不一樣的。 貴不一定是好 挑選小孩食品是主要看營養標簽,國外的營養標簽已經成為強...
2011-03-12 -
怎樣給嬰兒準備牛奶
研究者發現，牛奶中的含鈣量超過人奶的4倍多。它不僅適宜于孕婦、老年人和生長發育中的青少年，有助于治療高血壓、增強視力和骨骼發育；而且對于母乳不足的嬰兒是一種最理想的補充食品。 為了對牛奶消毒，許...
2011-03-17 -
怎樣盤嬰兒添加輔食的量是否足夠？
孩子吃完后不哭不鬧，睡眠也很好；定期測量身高、體重、頭圍等，數據都在正常范圍內這就知道輔食的添加是足夠的了。6個月前每月帶孩子體檢1次，6個月到1歲期間可每兩個月帶孩子體檢1次；1歲后可以每三個月體...
2011-02-26 -
孕期 你該怎樣做運動
懷孕啦！尤其對于婚后不久，而且又渴望生個小寶寶的年輕女性來說，真是個莫大的喜訊！于是肚子里的寶寶還沒有出生，自己卻己成了全家的寶貝。婆婆說：“掃帚疙瘩也不許動啊，有活我來干。”丈夫說：“你干脆別上...
2012-03-13 -
怎樣做使新生兒睡得舒服
新生兒大腦發育尚未成熟，容易疲勞，睡眠可使大腦得到充分休息，有利于腦和全身的生長發育。如果睡眠不好，會使寶寶生理功能紊亂，神經系統調節失靈，食欲不佳，抵抗力下降，容易生病。新生兒每天除了喂奶啼哭外...
2012-05-21 -
懷孕中怎樣做寶寶更聰明
能擁有一個聰明可愛的寶寶是每一個準爸爸準媽媽的愿望，下面這幾點，你不妨來試一試，堅持下去，你很可能就能美夢成真！ 懷孕前 對每一對想要懷孕的夫妻來說，孕前的準備是不可少的。 如果你想懷上一個...
2012-06-30 -
怎樣給嬰兒期寶寶"好情緒"
小嬰兒時期，寶寶的表達能力有限，新爸爸新媽媽又缺乏經驗，親子交流有點“悶”，其實我們可以給寶寶更多！ 怎樣給嬰兒期寶寶"好情緒" 誘發寶寶良好情緒 有這...
2012-04-24 -
怎樣做能最有效保護乳☆禁☆房？
問：看了很多關于防治乳腺癌的宣傳，請問：怎么做能最有效的保護乳☆禁☆房呢？ 答：從中醫理論來講，女人的胸部有四條經絡：胃經、脾經、肝經、腎經，任何一條經絡有問題都會連累乳☆禁☆房健康。尤其是主管疏泄的肝經，...
2012-03-21 -
黑豆牛尾湯怎樣做
在懷孕期間，準媽媽可以吃不同的美食來給胎寶寶供給營養，而您知道黑豆牛尾湯的做法嗎?不妨來閱讀下生育健康網整理的這道美食吧。 黑豆牛尾湯怎樣做 作為準媽媽，要為胎寶寶提供營養，飲食則是最好的方...
2012-04-23 -
怎樣做分娩準備運動？
大部分孕媽媽都是沒有分娩經驗的，在分娩時你將遇到一些問題，如分娩時肌肉會無效緊張。那么，怎么去消除這種緊張呢7孕媽媽可要提前學會哦！ ●淺呼吸像分娩時那樣平躺著，嘴唇微微張開進行吸氣和呼氣所間隔相等...
2011-02-27 -
怎樣做好防治宮外孕的保健工作？
引起宮外孕的常見原因是輸卵管炎及粘連，如慢性輸卵管炎、結核、子宮內膜異位等。 既然宮外孕是一種相當危險的疾病，那么就要對其保持高度警惕性，在日常生活中做好防治宮外孕的保健，以減少宮外孕的機會或...
2012-06-02 -
怎樣做好早孕期的保健工作？
早孕期的保健 早孕期是指受孕后的頭三個月(即12周)，又叫妊娠早期，這時期是胚胎形成階段，所以也可稱為胚胎期。此期如不注意，可能影響胚胎的正常發育，甚至引起早期流產或先天畸形，因此保證早孕孕婦的...
2011-03-13 -
孕期，你該怎樣做運動
懷孕啦！尤其對于婚后不久，而且又渴望生個小寶寶的年輕女性來說，真是個莫大的喜訊！于是肚子里的寶寶還沒有出生，自己卻己成了全家的寶貝。婆婆說：“掃帚疙瘩也不許動啊，有活我來干。”丈夫說：“你干脆別上...
2011-03-12 -
怎樣做產后體操鍛煉
分娩以后，產婦腹壁（肚皮）很松弛，為了幫助恢復、增進產婦健康，可以每天做幾分鐘健康體操。體操鍛煉的重要性并不亞于營養。有資料表明，產后健康體操可以使氣血暢通，加強腹壁肌肉和盆底支持組織的力量，有利于...
2011-03-15 -
“月子”應該怎樣做?
按中國人的傳統，“坐月子“是一件大事。現在年齡在23－27歲之間的已孕者和正在坐月子的女性中，她們接受新生事物較快，身體素質較好，能較科學地根據醫生的建議進行產后康復。其中有些女性沒有坐滿月子就已...
2012-03-22 -
怎樣做才能繞過不孕雷區？
天下的父母都想生一個健康又聰明的寶貝，但卻不一定能夠如愿以償。很多夫妻在受孕時若不加小心，也許會走入雷池中，怎樣避開？ 雷池1 減少同房次數 有些夫妻認為，想要懷孕時應該減少同房次數，這樣會使...
2011-03-14 -
怎樣做才能讓婦女在受孕時有良好的身體狀態?
在懷孕前，如果孕婦能夠堅持進行身體素質方面的鍛煉，如游泳，蹬山、做廣播操、長跑、打球、練健美操、跳舞、武術等。每日只需1530分鐘時間，堅持2個月，就可以達到增強身體素質的目的。
2011-03-01 -
怎樣做到 “擇優而生”
3.什么是擇優而生 現代科學認為，人類的一切正常性狀或疾生影響的，也仍然離不開遺傳和環境兩大因素。據美國遺傳學家魏爾嘯統計，嬰兒出生缺陷的原因，遺傳因素占病，除意外事故外，都是遺傳、環境或兩者相互...
2011-02-26 -
怎樣做孕前檢查呢？
一、孕前檢查孕前應做的檢查孕前應該如何選擇醫院 選擇什么樣的醫院直接關系著孕婦的健康和寶寶的出生，盡量多考慮以下因素。 妊娠3個月后需要多次產前檢查，醫院離家較近會比較方便。發生緊急情況時也便于...
2011-02-19 -
怎樣做好迎接寶寶的準備
如何才能擁有一個健康聰明的寶寶？這是所有未來媽媽最關心的問題。有關專家明確提出：孕前的各項準備工作尤為重要。 1、確定要不要孩子。如果你和愛人的家庭中有遺傳病史，如：遺傳性精神病、智力低下、糖尿病、...
2011-02-26
