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怎樣做利于產后恢復而不發胖
其實許多懷孕后的女性都害怕一件情，那就是分娩過后身材會變形嗎？特別是坐月子期間吃得好而少運動，是最容易使身材發胖的時間了。怎樣能使產后的媽媽快速恢復而又不發胖呢？其實產后發胖的主要原因是妊娠生理變...
2011-03-14 -
減肥菜譜之炒素什錦
特色：顏色美觀，口味清香微辣，清脂減肥。 炒素什錦 配料： 鮮蘑40克，香菇40克，黃瓜40克，胡蘿卜40克，西紅柿40克，姜40克，西蘭花40克，玉米筍40克，清水馬蹄40克 炒素什錦 制作方...
2011-03-17 -
產后怎樣做個小腰精
懷孕后的媽媽，由于生產關系造成產后身材變形，出現腹部突出與皺紋現象，這時除了開始加緊健身之外，也尋求整形美容科醫師的協助，期待找回往日窈窕的曲線。 其實生育小孩是人生中最美好的經歷之一，至于體型的...
2011-03-01 -
怎樣做產后體操運動
分娩以后，產婦腹壁(肚皮)很松弛，為了幫助恢復、增進產婦健康，可以每天做幾分鐘健康體操。體操運動的重要性并不亞于營養。資料表明，產后健康體操可以暢通氣血，加強腹壁肌肉和盆底支持組織的力量，有利于產...
2011-03-17 -
e時代，你應該怎樣做母親
母親，并非一個女性天生就能完成的角色。曾經一切為了孩子和大多數女性一樣，當我得知一個新的生命在體內誕生的時候，欣喜、激動與憧憬充溢我整個身心。我暗下決心，一定要把孩子培養成為最優秀的人，而我也理所...
2011-03-13 -
怎樣做個時尚亮麗的準媽媽
女性懷孕后，內分泌系統功能重新調整，會使皮膚上出現色素沉著，尤其是鼻梁兩側的面部皮膚更為明顯，這些黃色或褐色的斑點，就是名字聽起來異常美麗的“蝴蝶斑”，也叫“黃褐斑”或“妊娠斑”。有些孕婦油光滿面...
2011-03-07 -
怎樣做好對嬰幼兒的安全與保護工作？
防止嬰幼兒發生意外事故關鍵在于加強預防。對可能發生的意外事故家長應有預見性，對嬰幼兒的監控應在視野范圍內，絕對不能讓孩子單獨留在家里無人照看。家長必須做到放手不放眼， 放眼不放心，精心為孩子營造一個...
2011-03-02 -
怎樣做好孩子的口腔保健
口腔病是常見病。兒童生長發育時期，牙齒的好壞會影響全身健康和面部發育。因此，重視口腔衛生，預防兒童口腔病，是極其重要的。 家長要教育孩子養成早晚刷牙，飯后漱口的好習慣。很多家長只注意讓孩子早...
2011-03-12 -
怎樣做妊娠體操？
怎樣做妊娠體操？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“怎樣做妊娠體操？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文妊娠體操主要是增強孕婦腹部、背部及骨盆...
2011-03-04 -
孕期你該怎樣做運動
孕期你該怎樣做運動是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期你該怎樣做運動”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕啦！尤其對于婚后不久，而...
2011-03-17 -
怎樣做孕婦體操運動?
怎樣做孕婦體操運動?是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“怎樣做孕婦體操運動?”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕婦體操可分為以下幾節進行鍛...
2011-03-01 -
孕期你該怎樣做運動？
孕期你該怎樣做運動？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期你該怎樣做運動？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕啦！尤其對于婚后不久，...
2011-03-04 -
孕期怎樣做運動的呢
孕期怎樣做運動的呢是很多孕媽們常關心的話題之一，那么生育健康網整理了孕期怎樣做運動的資料，來告訴您孕期你該怎樣做運動?下面要介紹的內容系準媽媽孕期怎樣做運動?希望對您有幫助，請閱讀參考。 孕期...
2012-03-22 -
孕期準媽媽該怎樣做運動？
孕期準媽媽該怎樣做運動？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期準媽媽該怎樣做運動？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 導讀：懷孕啦!尤其對...
2011-03-12 -
孕婦怎樣做才能減輕分娩時的痛苦？
要克服心理上怕痛的焦慮，產前充分休息，精神飽滿地面對分娩，學習分娩的一些知識，練習一些分娩減痛的方法（呼吸法、按摩法等），同時可從丈夫那尋求支持。 在分娩時，從開始出現間歇5～6分鐘的規律宮縮（即進...
2011-02-26 -
準媽媽怎樣做好健康秋游
在秋分時節到來之際，作為準媽媽的您是否已準備出游，欣賞秋季美景呢?在出游之前，您是否已詢問過醫生或相關注意點呢?那就請您花點時間來閱讀下該文章的內容介紹吧，讓您更輕松愉快地享受孕期秋游的樂趣哦，...
2012-03-24 -
怎樣做好分娩后的準備
分娩需要孕婦與醫生密切配合，孕婦首先應該正確面對分娩，做好心理準備： 妊娠是一切都在迅速變化的時期，孕婦的情緒也會不斷變化。 孕婦愿意做一位母親，這種承諾可激勵孕婦學習有關分娩及撫育孩子的知識。 臨...
2011-02-19 -
孕前應該怎樣做好準備
孕前應該怎樣做好準備是很多備孕女性經常關注的一個話題，那么生育健康網整理了孕前應該做好什么準備的資料，來告訴您孕前應該怎么做好準備?下面要介紹的內容系孕前應該如何做好準備?希望對您有幫助，請閱讀...
2012-05-07 -
怎樣做能讓你的射☆禁☆精更有力
有些男子主訴他們的精液不再象過去那樣有力地射出，而是無力地緩慢溢出或流出。 射☆禁☆精力量和精液體積的減少，有以下幾種可能的原因：如頻繁射☆禁☆精會使精液體積減少；良性前列腺增生或任何尿道損傷(尿道狹窄、...
2011-03-16 -
如何快速懷孕 女性要怎樣做才更容易懷孕呢？
為什么總是懷不上孕，怎樣才能快速懷孕？由于現代生活節奏日趨加快、緊張、忙碌的生活和情緒使得許多求子心切的夫妻遲遲無法實現愿望。女性要怎樣容易懷孕呢？掌握好受孕的時間很重要，做到以下方面受孕的機率就...
2012-06-01
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5回答
作為家長怎樣做可以給患上假性近視的小孩得到有效的治療？
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1回答
哪些運動有助於長高，具體怎樣做效果比較好？
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3回答
孕晚期怎樣做瑜伽嗎？
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1回答
角色遊戲案例《家》要怎樣做？
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2回答
寶寶6歲入學準備要怎樣做
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患節後綜合征導致失眠可以怎樣做？
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1回答
放假後，孩子害怕上幼稚園應該如何怎樣做？
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1回答
怎樣做，才能讓寶寶乖乖的獨自睡呢？
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1回答
我寶寶8個月了，想給寶寶添加一些輔食，可是寶寶不喜歡吃，父母應當怎樣做？
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1回答
男人和女人怎樣做才能生孩子