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孕期怎樣洗澡最健康
肚子越來越大的准媽媽，就連平時很享受的熱水澡都成了難題，孕期怎樣洗澡才最健康?洗澡時又有哪些地方要注意，其中有什麼技巧呢? 准媽媽洗澡的方法，首先要採取立位進行淋浴，不可盆浴或坐浴;其次，對身體...
2014-10-18 -
“糖媽媽”怎樣生出健康寶寶
妊娠糖尿病的治療是雙重的。一方面要治療糖尿病，另一方面還要考慮胎兒的需要。 一、應嚴密監測糖尿病孕婦的血糖、血壓、肝腎心功能、視網膜病變及胎兒健康情況，最好在懷孕前即已開始。 二、糖尿病孕婦在...
2017-02-20 -
專家詳解：孕期怎樣補鈣最健康（圖文）
一般來說人體每天需要攝取1000毫克的鈣質，但懷孕或哺乳的女性則需要每天攝取1200-1400毫克的鈣質。如果你是擔心你沒有攝取到足夠的鈣質的話，可以諮詢你的醫生。但千萬不要過量攝取鈣質，這是因為...
2008-12-26 -
怎樣評價小兒健康的狀況呢
評價小兒是否健康，必須從身心發育兩個方面來衡量，不能側重一面而忽視另一面。對小兒健康的評價，一般可從以下幾方面衡量： （１）看小兒的體格發育是否符合年齡標準的要求。包括體重、身長、胸圍、出牙順序、...
2015-01-20 -
怎樣給寶寶健康吃巧克力
這取決於孩子神經發育的程度，一般來說，3歲後可以適量食用。不過，要避免吃代可哥脂的巧克力，雖然其口感較好，但對心血管系統不好，會引起動脈粥樣硬化，影響孩子身體健康。目前市售的巧克力多數含糖分、咖啡...
2015-05-30 -
身體缺水影響健康 怎樣給孩子健康喝水
孩子缺水嚴重影響健康 人體內血液的含水量達80%以上，如果（如嘔吐、腹瀉等）失水過多，皮膚、眼睛、血管會有明顯的凹陷。水的溶解力很大，體內營養物質的運輸和廢物的排泄都要依靠水，新陳代謝才能得以順利...
2014-03-30 -
怎樣喝優酪乳減肥又豐胸
怎樣喝優酪乳減肥又豐胸 優酪乳你愛喝嗎？優酪乳是一種對人體非常有益的飲料哦，可惜很多人都不知道正確喝優酪乳的方法，使得優酪乳的營養和減肥豐胸的功效都發揮不出來呢。趕快來學學，正確喝優酪乳，小腹...
2017-02-20 -
怎樣培養孩子健康的人格
家庭被稱為“創造人類健康人格的工廠”。孩子的人格健康，不僅關係到兒童身體的正確發育，而且，決定著兒童今後的人生走向。如何發揮家庭教育的作用保證其人格健康發展呢？我認為要做好以下幾方面的工作： 1...
2009-05-22 -
蔬菜怎樣吃最健康
蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一部分，蔬菜給寶寶提供豐富的營養元素，保證寶寶健康成長。蔬菜食用誤區誤區1：餐前吃番茄番茄應該在餐後吃，這樣可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張。...
2015-01-13 -
怎樣用嬰兒奶粉餵養成健康寶寶
母乳是剛出生寶寶的最好食物，可有些媽咪出於一些原因不能讓自己的寶寶吃上母乳。現今，市場上的嬰兒配方奶粉種類很多，功能開發得十分細緻，非常周全。雖說不能完全替代母乳，但對母乳不足或完全沒有母乳餵養的...
2015-01-20 -
新生寶寶怎樣睡姿更健康
呼呼睡大覺，這可是新生寶寶的最重要的工作，怎樣的睡姿才更健康呢?新生寶寶怎樣睡姿更健康 對於睡姿的探討一直是父母們非常關心的問題，俯臥是寶寶最天然的自我保護姿勢，但卻存在猝死的危險;仰臥是相對安全...
2010-05-29 -
零食怎樣搭配更健康
人們往往認為孩子吃過零食就不吃正餐了。華盛頓大學醫學院的研究人員認為，零食是有益的。在兒童的飲食結構中，零食扮演著不可代替的角色，幫助兒童攝取多種營養成分。然而令人遺憾的是，現在很多孩子喜歡的零食...
2017-02-21 -
嬰兒時期的寶寶怎樣運動才有益於身心健康
為什麼有的孩子天生愛運動?運動細胞是從什麼時候開始在孩子體內生長的?我們應該從什麼時候把“運動”介紹給孩子們? 嬰幼兒甚至是胎兒，就已經能夠在運動中體會自我了。他們在運動中發育身體和協調機能，...
2008-11-07 -
怎樣保護孩子的眼部健康
孩子的眼部保健要提早下手乾燥劑不能入眼，眼部化學傷，挽救需爭分奪秒。近兩年在兒童眼科門診中，眼外傷，弱視和斜視已經成為最棘手的三隻“攔路虎”。 很多小朋友因貪玩好奇撕開食品袋中乾燥劑，導致乾燥...
2012-12-22 -
怎樣才能讓孩子擁有健康的頭髮
擁有健康的頭髮是非常重要的，寶寶頭髮有“黃金保護法則”，不妨來學習學習。 寶寶頭髮養護的黃金法則 法則一：勤洗頭 很多家長以為，少洗頭能減少感冒的發生。恰恰相反，家長應該勤給寶寶洗頭。保持頭...
2012-12-22 -
寶寶怎樣喝牛奶更營養更健康
牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人稱“白色血液”，是最理想的天然食品。 從1998年以來，學者們提出了“早餐吃什麼，牛奶加雞蛋”、“為了下一代，請給孩子一杯...
2010-04-15 -
准媽媽怎樣吃豆腐最健康？
自胎盤娩出後，產婦便進入了產褥期。在這段時間裡，產婦的乳☆禁☆房要泌乳，子宮要復原，身體的各個系統要吸收大量的營養讓身體逐漸恢復正常，飲食上儘量吸取高纖、高蛋白、低鈉。可是對於產婦應該吃哪些食物補充營養...
2017-02-21 -
怎樣打造一個健康的上網環境
現代社會網路已經成為人們生活中不可缺少的工具，很多家庭也都越來越離不開網路了，但是卻有很多人忽視了長時間上網對我們人體造成的傷害。 在上網時，我們應該注意對自己身體的保護，要打造一個健康的上網環...
2017-02-21 -
夏季女人怎樣喝蜂蜜最健康
蜂蜜的作用是不言而喻的，好多人都知道，營養豐富不說，對身體還有美容的效果都不錯，在這裡，幸孕網小編不來一起帶你看看，蜂蜜在健康方面的作用 1、恢復疲勞，尤其是熬夜後 在所有的天然食品中，大腦神...
2009-08-19 -
怎樣保護兒童的耳朵健康
自然界中的聲音達到一定強度如幾分貝人耳便可感受到，再增強到數十倍，聽了清晰悅耳，人會感到舒服，進一步增強到上百倍，聲音變得刺耳，就會感到不耐受，醫學上稱“聽覺不適響度”，長期高分貝聲音刺激聽力受...
2012-11-28
