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怎樣按摩可以消除大眼袋
眼袋的過早形成一部分是由於眼窩中的脂肪消減和眼部的營養失調而引起的，亦與年齡的增長有關，這是不可抗拒的，也是無法避免的。其主要症狀表現為下眼瞼組織臃腫膨隆或下垂，形如袋狀的異常形態。幫助你的伴侶去...
2017-02-22 -
產後應該要怎樣做 才可以讓自己儘快恢復好
女性剖腹產後應注意什麼問題？多久之後准媽媽可以下床活動，吃什麼東西有利於傷口的癒合？下面來聽聽小編給你的分析。 孕婦產後應注意以下的問題： 不宜平臥手術後麻醉藥作用消失，產婦傷口感到疼痛，...
2017-02-23 -
怎樣吃肉可以讓自己養顏美白
一般我們都知道多吃水果和蔬菜對美容養顏有好處。其實，只要肉的做法比較健康，同樣也很有效果的。今天小編就為大家提供幾款有養顏功效的肉的食譜。 一、蒜泥白肉 [材料]豬五花肉500克、蒜瓣50克。...
2017-02-23 -
怎樣飲食可以有健美頭髮的功效
頭髮在一定程度上反應了人體的營養狀況。頭髮烏亮柔軟說明這個人很健康，營養充足。如果人體長期蛋白質攝入不足和缺乏必需脂肪酸，即可致頭髮變得纖細、乾燥、變脆或脫落。缺乏維生素A可引起皮膚下層細胞壞死脫...
2017-02-23 -
怎樣按摩可以緩解失眠症狀
臟腑功能紊亂，尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協調、氣血虧虛、陰陽失調是造成失眠的主要原因。現代醫學認為，精神與情緒是導致失眠的主要因素，這與中醫的觀點不謀而合。按摩時，保持環境的安靜和精神的...
2017-02-23 -
怎樣做可以有助於順產？
1.普拉提式的側腔呼吸 吸氣時儘量讓肋骨感覺向兩側擴張，吐氣時則要讓肚臍向背部靠攏。 這種呼吸方法不同於一般呼吸運動，只能鍛煉到肌肉表層的收縮功能，它可以使身體深層的肌肉都獲得鍛煉，有助於加強腹肌...
2014-11-27 -
母乳不足你可以怎樣來給自己催乳呢
誰都知道母乳餵養好，可奶水不夠卻讓大人、嬰兒都跟著著急。嬰兒沒飯吃，嘬著乳☆禁☆頭不放，讓媽咪痛得眼淚直流；媽咪們是越急越上火。對此，新媽咪首先都要對母乳餵養充滿信心，即使奶量少也要堅持給寶貝餵奶，媽咪...
2017-02-23 -
產後的飲食應該要怎樣做才可以讓你更好地坐月子
坐月子的5大重要性 徐奇珍護士長指出，由於個人體質不同，坐月子的方式也因人而異，不過以下5點是坐月子期間應特別注意的事項與重點。 1、睡眠要充足，以恢復體力。 2、在經歷生產的過程後，...
2017-02-23 -
怎樣吃可以有止咳平喘的功效
美食療法，止咳平喘的小食兩道： 冰糖燉白果 【原料】白果50克，冰糖25克。 【製作】將白果去殼，放人開水鍋內略煮後取出；冰糖碾碎。鍋上火，放人適量清水、冰糖、白果仁，用大火煮沸後，改用小火...
2017-02-26 -
生完寶寶可以馬上洗澡嗎？產婦怎樣洗澡好？
在老一輩人坐月子觀念裡，不管是什麼季節，產後是不能受風寒的，所以月子裡洗澡是萬萬不能的，這對於很多年輕新媽媽來說是很難接受的，但是又怕真的會洗出月子病。月子裡真的不能像平時那樣洗澡嗎？其實產後洗澡對...
2015-06-12 -
怎樣才可以促進自己的乳汁分泌充足
很多新媽媽都會有奶水不足，以致寶寶不夠吃的困擾，下面就教大家幾招，讓新媽媽們快速擺脫奶水不足所帶來的困擾。 只讓寶寶吸媽媽的乳☆禁☆房 母乳餵養寶寶，一定只讓寶寶吸吮媽媽的乳☆禁☆頭，不要再讓他吸奶瓶...
2017-02-28 -
不知道要怎樣給自己進補 15個秘訣就可以幫到你
月子裡，很多媽咪雞蛋、水果成筐成筐地吃，頓頓進餐都是雞鴨魚肉。然而，這種做法並不科學，不利於媽咪的身體健康。 過量攝取營養，會使媽咪的身體肥胖起來。肥胖不僅使體形難以恢復，不利於心理健康，更加...
2017-02-28 -
應該要怎樣吃才可以讓自己更加健康
三種不能吃的食物 1、產婦不要吃巧克力 產婦整天在嘴裡嚼著巧克力，會影響食欲，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。 研究還證實，如果...
2017-02-28 -
媽媽疑問：怎樣做可以讓嬰兒長勁
嬰兒時期(0―1歲)是為孩子打基礎的關鍵階段，能對他們日後的身心健康產生重要影響。然而現在，大部分家長都習慣于將培養的重點放在教育方面：陪著說話、講故事、買來各種玩具開發智力;但對孩子身體素質的訓...
2017-02-28 -
產後怎樣做才可以預防乳☆禁☆房下垂
女性生完寶寶，寶寶的最佳食物就是母乳，所以身體健康的產後媽媽都應該以母乳餵養為主，既能快速恢復產前苗條身材，還能讓寶寶吃的更健康，當然社會生活壓力很大的情況下，還能節省大量的買奶粉的費用，可謂一舉...
2017-03-01 -
產後要怎樣才可以讓自己吃出好心情
產後產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象，食用一些健美藥膳，也可起到良好的恢復效果。 紅棗菊花粥紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維生...
2017-03-01 -
怎樣才可以讓自己做個清爽月子呢
月子裡的媽媽不能貪涼，室溫以24~26℃為宜，保持室內空氣流通。媽媽可以經常用幹毛巾或溫熱水擦身，勤換棉質內衣，換內衣時要避免吹到冷風。 夏季裡媽媽要特別注意清潔，因為這也是細菌容易滋生的季節...
2017-03-01 -
要怎樣做可以促進自己產後傷口癒合好
痛！這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了！在克服了陣痛對身心的磨難後，事情並沒有就此結束，因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，像是傷口多久會癒合？可以碰水嗎？等等。因此，本文將以產後傷...
2017-03-01 -
產後要怎樣才可以讓新媽們吃出好的心情
很多人都知道，當心情不好的時候，可能會選擇吃東西來緩和情緒，這在女性身上尤其常見。 其實藉由食物來緩和、改善自己的情緒在醫學上是很有道理的。食物的顏色、氣味，有時候是影響情緒的一大因數，而且選...
2017-03-04 -
新媽們要怎樣才可以擺脫自己的大肚子
32歲的田小姐是公司文員。剛剛在六個月前榮升為媽媽。照理說初為人母的她應該欣喜萬分，可田小姐最近幾周情緒卻十分低落。原來是“大肚婆”的稱呼惹的禍。 懷孕之前田小姐的身材一直不錯，擁有令人羡慕的...
2017-03-04
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3回答
孩子10歲了扁桃體過大怎樣可以治癒
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小孩厭食是生病嗎？怎樣可以改善？
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怎樣可以提高嬰兒的智力發育指數？
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怎樣可以提高一歲半寶寶的智力發育？
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醫生我想問問，怎樣可以長高？我現在高一…
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怎樣可以令小孩子換位思考呢？
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怎樣可以改善孩子的內向？
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寶寶剛開始學習走路，手腳還是有點不協調，怎樣可以提高孩子的協調能力？
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怎樣可以提高孩子的溝通能力？
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怎樣可以發燒，3分鐘內，還有馬上感冒發