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怎樣睡出健康好寶寶
你有沒有發現:自從寶寶出生後,除吃奶或尿布潮濕時會醒外,其餘時間幾乎都在睡覺,大概占了一天的80%的時間?你可能還不瞭解,寶寶睡眠多,一方面是生長發育的需要,另一方面也是腦神經系統還沒有發育健全,...
2017-02-19 -
春節零食大登場 孩子怎樣吃才健康,愛美媽媽網分享學齡前飲食
春節臨近,不少人都開始購買年貨,如瓜子、糖果、糕點等各種小零食,有媽媽疑惑:寶寶可以吃這些零食嗎?過年給寶寶挑哪些零食好呢?專家提醒,過年寶寶可以吃零食,但是要注意適量,不能把零食當作主食,此外應...
2017-02-19 -
寶寶多大可以吃鹽 如何吃出健康
寶寶怎麼吃鹽才健康? 寶寶在6個月的時候,就可以慢慢添加輔食了,這時寶寶可以吃的食物種類增加,逐漸和成人的飲食習慣相靠近了。但是家長在給寶寶們準備食物的時候會遇到很多問題,比如大米粥需不需要加...
2016-10-19 -
盤點世界各地營養早餐 吃出健康美味
◆營養早餐食譜 吃出健康好狀態 一日之計在於晨,用美食來喚醒全身細胞是全世界共通的語言。你的心頭好是中式的燒餅油條豆漿還是西式的培根火腿加蛋呢?來看看世界各地的人兒都吃什麼當早餐吧! ◆英國早餐 ...
2017-02-19 -
空腹狀態下,怎樣吃最健康
人在饑餓的時候看見吃的東西就想往嘴裡放,可是,有些食物在空腹的時候吃下去,會給您的健康帶來麻煩。在空腹狀態下,您知道應該吃什麼,不應該吃什麼嗎?我們就從營養學的角度來告訴您,空腹狀態下,該怎麼吃才最...
2015-01-20 -
玉米怎樣吃才健康?
玉米是一種含多種營養素及膳食纖維的蔬菜,不但有助腸髒蠕動,而且有多種保健作用。要把玉米的功效發揮出來,在烹煮方面有一定的技巧。每百克玉米含葉酸12微克,是大米的3倍;鉀為238~300毫克,是大米...
2010-08-02 -
5道營養美味粥吃出健康寶寶
【導讀】:新生寶寶的營養來源主要以母乳為主,待長到6個月左右,就需要添加一些營養輔食了。米粉類是絕佳的輔食,但是各位媽媽們又擔心市場上的米粉品質和衛生標準不過關。下面,小編就提示各位媽媽們可以用米...
2013-09-07 -
“西北風”吃出健康美麗小寶寶
嚴冬時節,安居溫室裡的寶寶其實很渴望吹吹西北風,或許他們想往地正是那份酷烈的感覺。凜冽的西北風可吹紅他們的小臉,冬日暖陽的照耀可茁壯他們的骨骼。不過,讓他們嘗嘗來自西北的麵食吧,餐桌上刮起的“西北...
2015-01-19 -
“糖媽媽”怎樣生出健康寶寶
妊娠糖尿病的治療是雙重的。一方面要治療糖尿病,另一方面還要考慮胎兒的需要。 一、應嚴密監測糖尿病孕婦的血糖、血壓、肝腎心功能、視網膜病變及胎兒健康情況,最好在懷孕前即已開始。 二、糖尿病孕婦在...
2017-02-20 -
蔬菜怎樣吃最健康
蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一部分,蔬菜給寶寶提供豐富的營養元素,保證寶寶健康成長。蔬菜食用誤區誤區1:餐前吃番茄番茄應該在餐後吃,這樣可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃內壓力升高引起胃擴張。...
2015-01-13 -
夏季,讓寶寶吃出健康
炎炎夏日,小兒食欲減退,體質減弱,易患消化道疾病和暑熱症。家長應從現在開始調整飲食,注意衛生,提高小兒的抗病能力。 注意口味 兼顧營養 媽媽們要講究些烹調方法,忌重油重葷,口味要好,色澤搭配要...
2017-02-21 -
強生嬰兒天然舒潤源自生活,天然食譜讓寶寶吃出健康
在炎熱潮濕的夏季中,寶寶尤其容易出汗,大量汗液排出如果不及時清理,就會堵塞毛孔滋生痱子。痱子一般分佈於臉、頸、胸、背部及皮膚皺折處,瘙癢灼熱,遇熱時症狀加重,常使患兒煩躁不安,故應及早預防。要為寶...
2017-02-21 -
哪些是能吃出健康的兒童零食?
一周可以吃三至四次的零食:甜餅乾、霜淇淋、山楂片、雞蛋捲、布丁、香草華夫餅乾、動物餅乾、燕麥花卷、海苔、果汁。 適宜每天食用的零食:全麥餅乾、營養麥片、蔬菜、新鮮水果、水果乾、乳酪、花生醬、優...
2012-11-30 -
產婦怎樣吃出好身材
由於妊娠期間體重的突然增長,子宮的膨脹,腿部極易形成靜脈曲張的情況。在分娩後,腿部的靜脈曲張雖然得到了很大程度的緩解,但孕媽媽的“小粗腿”卻並沒有得到根治,這讓愛美的上班族媽媽鬱悶不已。 其實...
2012-11-28 -
怎樣吃出更多奶水來
喝催乳湯有講究 喝“催乳湯”不宜過早,也不宜過遲。民間常在分娩後的第三天開始給新媽媽喝鯉魚湯、豬蹄湯之類,這是有一定道理的。它既能為分泌大量乳汁做好準備,又可使產婦根據下乳情況,隨時控制進湯量...
2009-05-31 -
零食也能吃出健康寶寶
零食應是合理膳食的組成部分 零食的安排需要科學的管理,不能沒有,也不能太多,應將零食計入到全天的飲食總量當中。一天的飲食安排以“三餐兩點”或者“三餐三點”制為宜。 具體的進食時間為:通常情況下,3...
2010-07-18 -
春節孕婦怎麼吃?注意三點吃出健康來
現在的生活水準的提高,現在的春節似乎都是在大吃大喝的情況下渡過的,但是准媽咪可不能不管肚中的寶寶,一個勁的瞎吃了,孕期生活的飲食原則不能丟,維生素和礦物質的補充不能丟哦~孕婦春節飲食要注意三點避免暴...
2015-02-20 -
義大利冰淇淩讓孩子吃出健康
義大利冰淇淩除了美味以外,義大利冰淇淩還有美容、養顏、抗衰老、排毒等功效,含有許多營養成分。如蛋白質、乳糖、維生素C、A、E及其它對人體極為有益的生物活性物質,義大利冰淇淩是一種令人喜悅的營養美食...
2010-04-24 -
專家支招孕期飲食 教你吃出健康寶寶
懷孕後的飲食是非常重要的,因為吃得有品質才能保證胎兒的健康發育,那麼懷孕後飲食有什麼注意事項呢?下面我們一起來看看。 孕期的飲食很重要,除了多吃健康有益的食物之外,在不同的孕期有針對性地進行飲食會...
2017-02-26 -
秋季飲食養生:10種應季水果吃出健康
秋高氣爽,讓人倍感精神舒服。在我們的日常生活中,秋天是一個碩果累累的季節,很多人不僅在秋天收穫了幸福,也在秋天找尋到自己最愛吃的水果。秋天的水果種類很多,而且具有很高的營養價值。那麼,秋天吃什麼水果...
2015-12-03
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生產馬上一個月了,胎盤還在冰箱裡冷凍,要怎樣吃才健康,營養。
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大齡准媽媽怎樣吃,既可以不發胖還能吃出營養與健康?
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患有妊娠糖尿病的孕婦怎樣吃最健康啊?
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孕婦怎樣吃蜂蜜最健康?
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怎樣生個健康孩子
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怎樣生個健康的孩子
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怎樣吃能促進兒童身高發育呢?
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生產後的怎樣吃才能快恢復健康?
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備孕食譜應該怎樣吃呢?想調理好再要小孩。
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妊娠期糖尿病的飲食有哪些注意事項嗎?孕婦要怎樣吃才更營養健康又可以避開糖尿病呢?