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寶寶吃水果的小學問
水果味道甜酸、汁液多、口感好，能提供大量有機酸和酶，能促進消化液分泌，有利于食物的消化，作為一種膳食補充是很好的。但是，澳優科學哺育指導中心提示:給小兒吃水果時，應注意以下幾點： 1、吃水果不要...
2011-03-09 -
喂寶寶吃水果最簡單的方法
快滿周歲的嬰兒吃水 果，一般只要削了皮就能吃了。也有細心的母親把水果弄碎后再給孩子吃。但如果嬰兒一記住了嚼食果肉的快感后，就不喜歡吃這種弄碎的水果了。對嬰兒來說，沒 有什么特別好的水果之說。每個季節...
2011-02-26 -
哺乳期能吃水果嗎
老一輩人的月子禁忌有一項是月子不能吃水果，尤其是在夏天，水果品種繁多，只要乳媽媽掌握吃水果的方法，有選擇的吃水果是沒有問題的。 哺乳期的母親一定要保證飲食中含有大量的營養成分，嬰兒可以通過母乳攝取...
2011-03-13 -
小孩怎樣吃零食才健康？
小非愛吃零食，脆脆的薯片或蝦條之類的膨化食品，包裝漂亮的糖果更是她的最愛，常常趁著爺爺或奶奶接送上學、放學的機會，磨著爺爺奶奶買。爺爺奶奶最疼這個孫女了，逢求必應，甚至有時候還主動買零食給小非，作...
2011-03-13 -
小心亂吃水果有危險！
“一天吃一蘋果，醫生遠離我。”這句諺語又有了一條新證據，研究人員最新調查發現，女性在懷孕期間多吃蘋果，可以使孩子童年患哮喘的概率大為降低。 看來，水果的益處還真不少，不僅有利于孕媽咪的身體健...
2012-05-13 -
給寶貝吃水果的6個秘籍
水果是健康的“黃金食品”，但如果喂養不當，也會對寶貝的身體造成危害。只有掌握了水果喂養的秘籍，方可在營養健康兩不誤的前提下，幫助寶貝克服夏季厭食的小煩惱。那么，...
2012-03-12 -
初夏如何吃水果更營養？
氣溫上升、氣候轉暖，市面上水果的品種日益繁多。水果因為可口兼備營養，堪稱人見人愛。不過，市民千萬別小看了選擇水果的學問，就像人有急性子、慢性子一樣，水果也分性寒、性溫熱、性平。什么季節吃哪種水果，...
2012-04-25 -
魚肝油要怎樣吃？
很多醫生都建議寶寶要補充適量的魚肝油，這是為什么呢？魚肝油是新生兒寶寶常見的營養性物品，在寶寶的成長發育中起著非常重要的作用。 魚肝油的作用 魚肝油特別是北極圈內鱈魚肝油是國際公認的嬰幼兒最...
2012-03-20 -
蔬菜水果怎樣吃才更健康
蔬菜水果是人們生活中必不可少的食物，在膳食中占有較大的比例，其蛋白質和脂肪含量很低，含有一定量的碳水化合物，以及豐富的無機鹽類（鈣、鉀、鈉、鎂等）和某些維生素（如維生素c和胡蘿卜素等）。蔬菜、水果...
2011-03-16 -
吃水果減肥怎樣才能有效呢？
對于水果減肥的效果，眾說不一。有人說水果的確有良好的減肥效果，而有人卻覺得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同樣是水果減肥，為什么有的人效果顯著，而有的人卻效果甚微，甚至起反效果呢？ 首先，選擇含糖...
2011-03-05 -
懷孕20周孕婦怎樣吃蔬菜水果
蔬菜水果是人們生活中必不可少的食物，在膳食中佔有較大的比例，其蛋白質和脂肪含量很低，含有一定量的碳水化合物，以及豐富的無機鹽類(鈣、鉀、鈉、鎂等)和某些維生素(如維生素C和胡蘿蔔素等)。 蔬菜、...
2017-02-12 -
冬天怎樣讓孩子吃水果不著涼還更營養？一起來看看
特別是孩子，爸媽擔心他們吃了涼的東西不舒服。為了孩子的健康，會減少水果的食用量。其實一些水果熱著吃一樣美味，還更營養哦！下面就跟著小編一起瞭解下！ 水果可以熱吃 1）為什麼我們不提倡加熱水果...
2017-02-15 -
侯佩岑懷孕愛吃水果 孕早期這樣吃開胃又營養
最近，娛樂圈真是好事不斷，先有馬伊琍香港生二胎，緊接著孫儷宣佈懷二胎，然後是阿雅宣佈已懷孕，吳佩慈香港產女，而最近臺灣知性美女侯佩岑也被傳出已經懷孕近三個月，看來今年娛樂圈肯定是要收穫不少馬寶寶了...
2017-02-19 -
寒冷冬季寶寶如何吃水果？試試這些花樣吃法
冬季天氣寒冷，腸胃不好的寶寶，吃涼的水果容易腹瀉，家長們可以嘗試把水果加熱給孩子吃，可以將水果榨汁加熱後讓寶寶喝，或者用開水燙一下再食用，耐心的媽媽可以做成水果粥，美味又營養。 1.煮著吃 可以煮...
2016-01-06 -
你知道應該怎樣讓孩子吃水果嗎
鼓勵兒童多吃水果，似乎大家都知道，但真正吃起水果來，還是很有講究的： 挑選當季水果購買水果時應首選當季水果，每次買的數量不要太多，水果儲存時間過長會降低營養成分，選擇新鮮、有光澤、沒有黴點的水果。...
2015-01-20 -
孕婦該怎樣吃蔬菜水果
蔬菜水果是人們生活中必不可少的食物，在膳食中佔有較大的比例，其蛋白質和脂肪含量很低，含有一定量的碳水化合物，以及豐富的無機鹽類（鈣、鉀、鈉、鎂等）和某些維生素（如維生素C和胡蘿蔔素等）。 蔬...
2008-06-11 -
孕婦怎樣科學地吃水果
首先，水果的補充，每天最多不要超過200克，儘量選擇含糖量低的水果，不要無節制地食用西瓜等高糖分水果。其次，水果中含有發酵糖類物質，因此吃後最好漱口。再次，飯後立即吃水果會造成脹氣和便秘，因此，吃...
2017-03-12 -
怎樣生出高智商寶寶？孕期吃水果有講究！
據說，孕期吃這些水果，更容易生出高智商寶寶，至於有沒依據呢，請看看下列水果，反正多吃有益嘛。。。。。 1、蘋果：蘋果中含有豐富的鋅，可以增強胎兒大腦記憶力;並且蘋果還能調節腸胃，預防和改善便秘，是孕...
2017-04-07 -
孕婦該怎樣吃蔬菜和水果
蔬菜和水果是人們生活中必不可少的食物，在膳食中佔有較大的比例，其蛋白質和脂肪含量很低，主要為碳水化合物，豐富的礦物質（鈣、鉀、鈉、鎂等）和維生素（維生素C和胡蘿蔔素等）。在孕期，某些孕婦由於妊娠反應...
2015-08-05 -
怎樣給嬰兒吃水果
> 1、喝新鮮果汁：選擇新鮮、成熟的水果，如柑橘、西瓜、蘋果、梨等，用水洗淨後去掉果皮，把果肉切成小塊，或直接搗放入碗中（先去果核），然後用湯匙背擠壓果汁或者用消過毒的紗布擠出果汁，也可用榨汁機取...
2016-06-01
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3回答
母乳媽媽怎樣吃水果最安全？
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3回答
月子期間可以吃水果嗎？吃的時候要怎麼樣吃比較好？加熱嗎？
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3回答
在月子裡水果怎樣吃比較營養？
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1回答
懷孕期間的婦女吃水果有怎樣的注意事項？
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3回答
月子期間不能吃冷的，能不能吃水果呢
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便秘兩三個月了，之前吃水果有排便，後來…
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1回答
生產後的怎樣吃才能快恢復健康？
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3回答
備孕食譜應該怎樣吃呢？想調理好再要小孩。
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2回答
4個月了能吃水果嗎？
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1回答
妊娠期糖尿病的飲食有哪些注意事項嗎？孕婦要怎樣吃才更營養健康又可以避開糖尿病呢？