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冬季吃水果 九成孕媽都會犯的4個錯
多吃水果有利健康，無論是成人或是小孩，每天適量的吃各種水果，能為我們提供各種所需要的維生素。懷孕之後的孕媽媽，也建議多吃蔬菜和水果。孕婦吃水果不僅能解饞，對胎兒的生長發育也是有很大幫助的。 孕婦多吃...
2017-02-12 -
坐月子能吃水果嗎（坐月子能不能吃水果）？
坐月子能吃水果嗎？想必準備生孩子的你都想知道在坐月子期間的飲食問題吧！關於坐月子能不能吃水果的這個問題，我們來看看專家是怎麼說的。 坐月子能吃水果嗎？產婦在產後頭幾天裡，產婦體質較虛弱，消化功能差，...
2017-02-12 -
孕婦過量吃水果易導致流產
水果一向被認為是健康食品。於是，很多孕媽媽陷入了吃水果的誤區，以為越多越好，甚至有的准媽媽把水果當正餐。專家提醒，這樣吃水果很危險！ 水果香甜可口，營養豐富，食用方便。但是，大部分水果的鐵、鈣含量都...
2017-02-12 -
懷孕15周怎麼吃水果才健康
水果是健康的綠色食品，是不是多吃就健康呢，小編告訴你，吃什麼東西都要適量，過多或是過少都會給人的身體帶來影響，影響大小就要根據具體因素來看了。 水果口感好，且營養豐富，，含維生素C、礦物質和膳食...
2017-02-12 -
孕婦為什麼要吃水果 孕婦吃水果的注意事項盤點（上）
對於懷孕後的飲食習慣，相信不少的孕媽媽都知道，懷孕後應該多吃水果。可能還是有些孕媽嗎想知道，為何大家都在強調孕婦要多吃水果。 其實那是因為大部分水果90%都是水分，並且含有豐富的維生素C、纖維素、葉...
2017-02-12 -
孕婦為什麼要吃水果 孕婦吃水果的注意事項盤點（下）
對於懷孕後的飲食習慣，相信不少的孕媽媽都知道，懷孕後應該多吃水果。可能還是有些孕媽嗎想知道，為何大家都在強調孕婦要多吃水果。 其實那是因為大部分水果90%都是水分，並且含有豐富的維生素C、纖維素、葉...
2017-02-12 -
孕婦吃水果有哪些禁忌 這些水果孕婦不要吃或者少吃
雖然時常都有人說在孕期，孕婦要多吃水果，這樣生出的孩子才能夠水靈靈的，而且，水果中蘊含著許多維生素和人體所需要的微量元素，也受到人們特別是孕婦的喜愛。但是孕婦也不是所有水果都能夠吃的哦~~那麼有哪些...
2017-02-12 -
孕婦吃水果要注意什麼
孕期食用水果,應該注意“度”和“道”.“度”是指食用水果應該適量,而“道”是指食用水果應該注意方法. 1、適量：水果的補充,每天最多不要超過200克,儘量選擇含糖量低的水果,不要無節制食用西瓜等...
2017-02-12 -
妊娠糖尿病孕婦能吃水果嗎
1.選擇低糖水果：如蘋果、草莓、油桃等。 2.每次吃水果不宜太多，最好不要超過100克。 3.在兩餐中間吃，切忌餐後食用。一般可選擇上午9∶00~9∶30，下午15∶00~16∶00，晚上睡前...
2017-02-12 -
孕婦吃水果時四忌
孕婦吃水果時四忌1 忌用菜刀削水果：因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。2 忌吃水果不漱口：有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的水...
2017-02-12 -
怎樣吃荔枝可以減輕火氣
可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰櫃裡冰後食用，不僅不會上火，還能解滯， 更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝葉（曬乾）煎的荔枝茶，還可能解食荔枝多而產生的滯和瀉。 不要連續大量進食荔枝，可在吃荔枝...
2017-02-12 -
坐月子吃水果
坐月子可以吃水果嗎 傳統觀念認為，產後女性是不宜吃水果的，因為多數水果屬性偏涼，產婦食用後易誘發“月子病”。事實上，新媽媽只要選對水果進補不但不會著涼，還能補充營養，利於產後恢復。 1.幫助...
2017-02-12 -
野生黑枸杞的正確吃法，怎樣吃才有效?
目前黑枸杞常常被當作滋補調養、美容養顏和抗衰老的流行佳品。很多人喜歡用黑枸杞泡水、泡酒或煲湯，有些人不管三七二十一就爭相效仿，其實黑枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是隨便怎麼吃都行的。那麼，...
2017-02-12 -
孕婦吃什麼水果好 多吃水果蔬菜有助於增加生女
關於孕婦的飲食問題有很多種說法，特別是在民間一直流傳著有很多，當然了，一些完全沒有科學依據的我們還是不要太過相信。不過懷孕期間建議孕婦多吃水果，這是大家公認的。可是水果品種這麼多，究竟吃什麼好呢？...
2017-02-12 -
母乳餵養的媽媽能吃水果嗎？
母乳餵養的媽媽能吃水果嗎？我家寶寶4個月了，一直母乳餵養，但我從不敢吃水果，聽老人說母乳媽媽吃水果寶寶會拉肚子，如果是這樣寶寶會不會缺微量元素？4個月寶寶怎樣添加輔食？ 其實正在母乳餵養的媽媽是可以...
2017-02-12 -
坐月子能吃水果嗎（專家解答）
坐月子能吃水果嗎？自古以來，孕婦產後坐月子期間有很多的飲食禁忌，特別是不贊成坐月子期間吃生冷食物（當然還包括水果），因為說水果是冷的。聽一些老人家說，剛生完孩子不可以吃冷的食物，也就是說水果也不能吃...
2017-02-12 -
坐月子期間不能吃水果
傳統觀念認為，坐月子吃水果容易傷牙傷胃。其實對蔬菜水果的攝取量如果不夠，易導致大便秘結，醫學上稱為產褥期便秘症。水果中有大量的維生素，對新媽媽的精神恢復是大有好處的，水果中的水分和纖維素、果膠對防...
2017-02-12 -
月子裡能吃水果嗎
受傳統習慣的影響，產婦坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的產婦連水果都不敢吃。事實上我們鼓勵坐月子適當吃水果。因為在產後，你需要大量的營養物質説明身體快速恢復，因此，更要強調飲食多樣化，平衡膳食，這就...
2017-02-12 -
坐月子期間吃水果的注意事項
水果的四性指寒、涼、溫、熱四種屬性，應根據體質來選用。如寒性體質的人不適合吃太多寒性水果，否則，對養生不利。 1.寒、涼性水果可清熱降火，使人體能量代謝率降低，讓熱量下降。因此，產婦忌食寒、涼性...
2017-02-12 -
寶寶上火吃什麼水果好 關於寶寶吃水果的知識都在這了
對於寶寶來講，多多吃水果對於他們各種維生素以及營養的攝取是很有有用的。特別是對於喝奶粉的寶寶來講，因為喝奶粉，其實是很容易上火的。除了日常對他們進行充足的水分的補充，其實寶寶多多吃點下火的水果，那對...
2017-02-12
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3回答
母乳媽媽怎樣吃水果最安全？
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3回答
月子期間可以吃水果嗎？吃的時候要怎麼樣吃比較好？加熱嗎？
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3回答
在月子裡水果怎樣吃比較營養？
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1回答
懷孕期間的婦女吃水果有怎樣的注意事項？
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3回答
月子期間不能吃冷的，能不能吃水果呢
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便秘兩三個月了，之前吃水果有排便，後來…
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生產後的怎樣吃才能快恢復健康？
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備孕食譜應該怎樣吃呢？想調理好再要小孩。
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4個月了能吃水果嗎？
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1回答
妊娠期糖尿病的飲食有哪些注意事項嗎？孕婦要怎樣吃才更營養健康又可以避開糖尿病呢？