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產婦怎樣吃出好身材
由於妊娠期間體重的突然增長，子宮的膨脹，腿部極易形成靜脈曲張的情況。在分娩後，腿部的靜脈曲張雖然得到了很大程度的緩解，但孕媽媽的“小粗腿”卻並沒有得到根治，這讓愛美的上班族媽媽鬱悶不已。 其實...
2012-11-28 -
怎樣吃出更多奶水來
喝催乳湯有講究 喝“催乳湯”不宜過早，也不宜過遲。民間常在分娩後的第三天開始給新媽媽喝鯉魚湯、豬蹄湯之類，這是有一定道理的。它既能為分泌大量乳汁做好準備，又可使產婦根據下乳情況，隨時控制進湯量...
2009-05-31 -
春季寶寶要怎樣吃出健康
“乍暖還寒時，最難將息”。春季是適於兒童生長發育的“黃金”季節，也是兒童最容易感染疾病的季節。強身才能健體，要讓寶寶遠離疾病，茁壯成長，家長除了應採取必要的防護措施，最根本的還在於給孩子補充營養...
2012-11-28 -
孕媽咪怎樣吃肉更有營養
孕媽咪怎樣吃肉更有營養： 一、蒜苗炒肉 原料：蒜苗200克、豬瘦肉75克、植物油、鹽、醬油、味精、香油。 做法 1將豬瘦肉洗淨，切絲；蒜苗洗淨，切段。 2鍋內放適量油，燒熱後把豬瘦肉絲放入...
2017-02-21 -
孕早期怎樣吃雞最合適
懷孕初期孕婦常伴有噁心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，俗稱“害喜”。嘔吐嚴重的孕婦還會脫水。所以食物應含水分多，並含有豐富的維生素和鈣、鉀等。為了增加食欲，孕婦可以適當吃少許酸、辣味道的食物。此外，烹...
2017-02-21 -
怎樣吃東西才是最健康的
飲食對於人的健康有著重要的影響，好的飲食習慣會令你有一個好的身體，而壞的飲食習慣很可能就毀了你的身體。那什麼樣的飲食方式才是健康的呢，現在我們呢就來瞭解瞭解它吧。為此，人們應當知道合理的飲食可以預...
2017-02-21 -
不吃晚飯能減肥嗎？晚飯怎樣吃才不增重？
我的同事瑞兒最近正為夏季減肥努力，將晚飯省略，不到一個月她的減肥效果顯著。可正當她為瘦身成功而喜悅時，在單位體檢中被查出營養不良。我詳細詢問她近來身體的一些細微症狀：1.頭髮不再光滑柔順；2.皮膚乾...
2015-07-21 -
抗衰老：產後新媽媽怎樣吃？
乳汁孕育了寶寶，寶寶長大了，但媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響，但常常被忽視。 那麼，新媽應該怎麼吃才不衰老呢?請看看下面，幸孕網專家給予的幾大見意。 1、要保證攝...
2010-04-26 -
怎樣吃出美麗健康體型
自從老公調侃說我身材不好之後，就立志改變我的形體，平時也做瑜伽，做形體操鍛煉了，可是光靠鍛煉還是不夠滴，讓我們也吃出美麗身材吧。 黃豆赤豆鯉魚湯 【用料】 赤小豆、黃豆各100克，陳皮1角，...
2017-02-22 -
快速瘦身 產後你應該要怎樣吃
注意控制做菜的用油量，最好選擇清蒸、煮、燴、汆、熬、拌等省油的方法，使每天的烹調油用量不超過30克。 煲湯時要注意頻繁將漂在湯上面的油撇去。如果頓頓飯離不開湯最好煲清湯，不要做濃湯，濃湯含有更...
2017-02-23 -
孕媽媽血糖高怎樣吃？
准媽媽孕期血糖高吃什麼好？孕期血糖偏高一定要嚴格控制糖的攝入量，注意調整飲食結構，在不影響營養均衡的情況下，嚴格控制血糖水準。 孕媽媽孕期血糖高怎樣吃？孕媽媽孕期血糖高怎樣吃？ 1、少吃甜食 血糖...
2014-10-08 -
怎樣吃肉可以讓自己養顏美白
一般我們都知道多吃水果和蔬菜對美容養顏有好處。其實，只要肉的做法比較健康，同樣也很有效果的。今天小編就為大家提供幾款有養顏功效的肉的食譜。 一、蒜泥白肉 [材料]豬五花肉500克、蒜瓣50克。...
2017-02-23 -
寶寶吃芝麻油好嗎
芝麻油含人體必需的不飽和脂肪酸和氨基酸，居各種植物油之首。還含有豐富的維生素和人體必需的鐵、鋅、銅等微量元素，其膽固醇含量遠遠低於動物脂肪，深受人們喜愛。那麼寶寶吃芝麻油好嗎？我家兒子現在已經快一歲...
2017-02-23 -
寶寶可以吃芝麻醬嗎
芝麻含有人體所需的多種營養素，芝麻含脂肪油達45%—55%，能夠滋潤腸道，增加腸道津液成分以及促進腸道運動等功效，對於緩解寶寶便秘症狀有良好的作用。如果加上蜂蜜效果更佳。這麼好功效，那麼寶寶可以吃芝...
2017-02-23 -
寶寶能吃芝麻糊嗎
芝麻糊是以芝麻為原料，加入其它五穀雜糧調製而成的食品。營養豐富，清甜麻香，可以解饞，餘味無窮。自古以來就被認為是滋補強身、延年益壽的佳品。那麼寶寶能吃芝麻糊嗎？寶寶能吃芝麻糊嗎？我們家寶寶已經六個月...
2017-02-23 -
寶寶多大可以吃芝麻糊
芝麻是常見的食物，那麼芝麻有哪些營養價值呢，吃芝麻的好處有哪些呢？寶寶多大可以吃芝麻糊？芝麻怎麼吃最好呢，下面就來瞭解一下吃芝麻的好處及芝麻怎麼吃。我們家寶寶現在已經四個月了，可是寶寶目前是一直母乳...
2017-02-23 -
職場媽媽工作餐怎樣吃？
在緊張繁忙的工作中，吃著每日千篇一律的工作餐，職場准媽媽如何才能吃得更健康? 職場准媽媽的飲食煩惱 來聽聽下面兩個職場准媽媽的話： “這段日子我狼狽極了。那天正在見客戶，胃裡突然又起了抗議，...
2010-08-16 -
貝母怎樣吃止咳效果好
貝母怎樣吃止咳效果好：貝母海底椰燉豬骨湯 材料：豬骨500g、貝母10g、海底椰幹20g、雪梨幹10g、無花果幹10g、幹蜜棗2顆。 做法： 1、所有材料準備好。 2、豬骨灼水去血水...
2016-12-30 -
寶寶怎樣吃才能保持營養均衡
寶寶處於生長發育的旺盛期，各項身體機能的發育都需要多種營養素的協同作用，缺一不可。營養均衡是寶寶健康成長的前提條件，每種食物所含有的主要營養素有所差別，所以提倡寶寶飲食的多樣化。但寶寶飲食的多元化也...
2017-02-23 -
孕晚期怎樣吃可減少分娩痛苦
孕晚期，如果孕婦營養攝入不合理，或者是攝入過多，就會使胎兒長得太大，出生時造成難產。所以，這時的孕婦飲食要以量少、豐富、多樣為主，通過飲食可以減少分娩痛苦。 孕婦從懷孕第8個月開始，胎寶寶的身體長...
2010-05-17
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7個月大的嬰兒能吃芝麻嗎？
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小孩臉被抓傷能吃芝麻醬不
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請問羧甲司坦泡騰片五歲孩子怎樣吃？謝謝
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怎樣吃能促進兒童身高發育呢？
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4回答
6歲的寶寶缺鋅吃芝麻能補鋅嗎？
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3回答
5歲的寶寶缺鋅，吃芝麻能補嗎？
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6回答
6歲的寶寶缺鋅，吃芝麻是不是能補啊？
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1回答
生產後的怎樣吃才能快恢復健康？
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備孕食譜應該怎樣吃呢？想調理好再要小孩。
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妊娠期糖尿病的飲食有哪些注意事項嗎？孕婦要怎樣吃才更營養健康又可以避開糖尿病呢？