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嬰兒：應該忌吃雞蛋白
雞蛋營養豐富，對健康大有裨益，然而，并非人人皆宜。1歲以內、4個月以上的嬰兒，以食用蛋黃為宜，一般從1／4個蛋黃開始，適應后逐漸增加到1～1.5個蛋黃。五歲以上的幼兒可以開始食用全蛋。有些幼兒吃蛋...
2011-03-13 -
小孩怎樣吃零食才健康？
小非愛吃零食，脆脆的薯片或蝦條之類的膨化食品，包裝漂亮的糖果更是她的最愛，常常趁著爺爺或奶奶接送上學、放學的機會，磨著爺爺奶奶買。爺爺奶奶最疼這個孫女了，逢求必應，甚至有時候還主動買零食給小非，作...
2011-03-13 -
吃雞蛋有益 切勿吃蛋棄黃
營養學界日益認識到，健康來自于整體的膳食結構，提倡健康的飲食模式，而不是“禁忌”某種食品。中國營養學會推薦成人每日蛋類攝入量為25-50g。健康人一日一個全蛋，對健康是有益的。建議高膽固醇血癥患者...
2011-03-05 -
注意，給寶寶吃雞蛋講究多
嬰幼兒吃雞蛋四不宜 一、嬰幼兒不宜過多吃雞蛋。 因為嬰幼兒消化能力差，如果讓他們大量吃雞蛋，不但容易引起消化不良，而且由于雞蛋蛋白中含有一種抗生物素蛋白，在腸道中與生物素結合后，能阻止吸收，造成嬰...
2011-02-27 -
孕媽媽如何吃雞蛋才健康
人體所需要的蛋白質、碳水化合物、維生素、纖維素、微量元素、脂肪和水這7大營養素中除了纖維素之外，其余的雞蛋中全有。它的營養幾乎完全可以被身體利用，是孕婦理想的食品。 每100克雞蛋就可以供給10...
2012-03-13 -
寶寶怎樣正確的吃雞蛋？
雞蛋美味營養，是寶寶強身健體的最佳食物之一。那麼寶寶應該怎樣正確的吃雞蛋呢?小編即將為您介紹。五種錯誤方法：別闖吃雞蛋的小誤區錯誤一：挑蛋殼顏色深的吃更有營養雞蛋殼的顏色與營養價值的關係並不大，分析...
2017-02-18 -
美味雞蛋變樣吃 寶寶也愛上吃雞蛋
雞蛋是人類最好的營養來源之一，對人而言，雞蛋的蛋白質品質極佳，僅次於母乳。雞蛋中富含蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鋅、鐵、核黃素、DHA和卵磷脂等人體所需的營養物質，是嬰幼兒、孕婦、產婦的理想食品...
2015-09-24 -
孕婦這樣吃雞蛋才健康
有的家庭認為雞蛋是完美的孕產期食品，每天給孕婦吃許多雞蛋，有的多達10～20個，這種做法很不可取。雞蛋雖然是營養全面均衡的理想食品，但並不是說多多益善。孕婦吃雞蛋應適度，如果每天吃太多的雞蛋，或基...
2014-03-06 -
寶寶吃雞蛋雖營養，但不是這樣吃的，吃雞蛋常見誤區！
一、一次性吃太多雞蛋很多家長以為，雞蛋營養豐富，孩子吃得越多越好。其實不然。因為嬰幼兒消化能力差，如果讓他們大量吃雞蛋，不但容易引起消化不良，而且由於雞蛋蛋白中含有一種抗生物素蛋白，在腸道中與生物素...
2015-04-05 -
兒童要怎樣健康吃雞蛋
雞蛋含人體所需的幾乎所有營養物質，每天吃一個雞蛋是不少長壽者延年益壽的經驗之一。雞蛋更是嬰兒最理想的營養補給，適宜嬰幼兒發育期補養。但是嬰幼兒在吃蛋時有沒有什麼禁忌呢？ 二個“算計” 1、算...
2012-12-08 -
孕早期怎樣吃雞最合適
懷孕初期孕婦常伴有噁心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，俗稱“害喜”。嘔吐嚴重的孕婦還會脫水。所以食物應含水分多，並含有豐富的維生素和鈣、鉀等。為了增加食欲，孕婦可以適當吃少許酸、辣味道的食物。此外，烹...
2017-02-21 -
換個花樣吃雞蛋——雞蛋豆腐串
新入手了一個雞蛋捲模具，一直在想著做一個什麼樣的創意菜譜來開光。既然是雞蛋模具，那肯定離不開雞蛋啦。配角是豆腐，怎麼樣？這個搭配很健康吧。 食材：雞蛋兩個 豆腐一塊 鹽適量 油適量 沙拉...
2016-08-17 -
孕媽媽吃雞蛋 怎樣吃才健康呢？
雞蛋的組成成分較為複雜，卵黃和卵白都含有多種氨基酸。其中卵白中的一些蛋白質有抑制蛋白水解酶的作用，但是通過加熱的方法可以將其破壞。所以食用未煮熟的雞蛋不僅因為未被充分高溫消毒而含有沙門氏菌，而且還...
2017-03-07 -
孕媽媽吃雞蛋 這樣吃才健康科學
有的家庭認為雞蛋是完美的孕產期食品，每天給孕婦吃許多雞蛋，有的多達10～20個，這種做法很不可取。雞蛋雖然是營養全面均衡的理想食品，但並不是說多多益善。孕婦吃雞蛋應適度，如果每天吃太多的雞蛋，或基...
2017-03-08 -
不同人群怎樣健康吃雞蛋
健康首先得從吃入手。10月10日是今年的世界蛋品日，是全球都關注雞蛋的一天。雞蛋是大自然賜予人類的禮物，它富含營養，天然健康，是人類“理想的營養庫”，但是不同體質的人怎麼食用雞蛋才能保證營養的全面...
2017-03-08 -
產後要這樣吃雞蛋才是正確的
有一個網友，老婆坐月子親戚朋友送了一千多個雞蛋，按照月子42天算，那每天得吃上二三十個，這可如何吃得下，所以他乾脆掛網上賣了起來。以前物資匱乏，雞蛋對他們來說已經是上佳的補品，可如今時過境遷，現代人...
2017-07-02 -
曝!這樣吃雞蛋寶寶更聰明
雞蛋的營養價值頗高，含有豐富的優質蛋白、鈣質、等人體所需的礦物質，所以很多家長們都會用雞蛋做原材料給小寶寶們吃，比如雞蛋羹、水煮蛋等等，但是家長們不知道，吃對雞蛋會讓寶寶更聰明。寶寶怎樣吃雞蛋會更聰...
2016-05-29 -
雞蛋怎樣吃對寶寶營養最好
雞蛋營養全面且豐富，是百姓餐桌上不可或缺的食物，也是許多媽媽幫寶寶們補充營養的首選食物，但錯誤的吃法也會讓其營養白白流失。 “雞蛋中的幾乎所有脂肪酸都存在於蛋黃當中，維生素B2等絕大部分維生素也...
2016-05-31 -
孕婦怎麼樣吃雞蛋才最健康？
雞蛋可以說是孕婦在妊娠期間必不可少的營養食物，雞蛋含有的卵黃素，膽鹼，卵磷脂等對胎兒寶寶的身體和神經系統發育都大有益處。雞蛋對孕婦的作用有益智健腦，促進肝細胞再生，改善記憶力等多種功效。不過准媽媽們...
2010-08-19 -
寶寶這樣吃雞蛋 兩算三忌更健康
日常生活中，吃雞蛋實在是一件再簡單不過。雞蛋中含有重要的微營養素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的鐵質達7毫克／100克。嬰兒食用蛋類，可以補充奶類中鐵的匱乏。不過怎麼給孩子吃雞蛋，卻是有講究的，...
2014-07-09
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1回答
怎樣解決寶寶吃雞蛋羹後孩子起紅疙瘩的問題呢？他快7個月大了。
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1回答
怎樣吃雞才是最有營養價值的？
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3回答
寶寶多大能吃雞蛋喝豆漿
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1回答
寶寶戒奶晚上能吃雞蛋嗎？
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1回答
生產後的怎樣吃才能快恢復健康？
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3回答
備孕食譜應該怎樣吃呢？想調理好再要小孩。
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9回答
怎麼樣給3個月寶寶吃雞蛋呀
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1回答
妊娠期糖尿病的飲食有哪些注意事項嗎？孕婦要怎樣吃才更營養健康又可以避開糖尿病呢？
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1回答
小孩做疝氣手術能吃雞蛋羹嗎
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2回答
我家小孩急疹過後，能吃雞蛋嗎？