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女孩子怎樣合理佩戴文胸
一般說來，女性在乳☆禁☆房發育已基本完成時開始佩戴胸罩比較適宜。倘若剛剛步入青春期的少女就戴上胸罩，會影響乳☆禁☆房的正常發育。 選購文胸時應以舒適為原則。文胸的主要作用是支撐和保護乳☆禁☆房，因此，在選購和佩...
2012-10-15 -
怎樣合理地用嬰兒奶粉餵養寶寶
母乳是剛出生寶寶的最好食物，可有些媽咪出於一些原因不能讓自己的寶寶吃上母乳。現今，市場上的嬰兒配方奶粉種類很多，功能開發得十分細緻，非常周全。雖說不能完全替代母乳，但對母乳不足或完全沒有母乳餵養的...
2016-06-27 -
孕期怎樣合理過性☆禁☆生☆禁☆活
按照人們的傳統認識，婦女懷孕期間是不宜過性☆禁☆生☆禁☆活的，而事實上，很多研結果表明，在孕期有過性☆禁☆生☆禁☆活的婦女所出現的併發症並不比無性☆禁☆生☆禁☆活者多。那孕期如何合理過性☆禁☆生☆禁☆活呢？ 按照女性的生理特點，可將妊娠期分...
2012-08-24 -
產後應怎樣合理安排營養？
產後的飲食調養和妊娠期間同樣重要，因為產婦不僅需要營養來補充孕期和分娩期的消耗，恢復身體的健康，還要哺育嬰兒。但這並不意味著要無限度地加強營養，而是要注意飲食上的科學搭配。 產後的1—2天內，由於...
2015-01-13 -
孕婦防輻射爭論不斷 怎樣合理面對，愛美媽媽網分享孕婦防輻射
天氣越來越熱，馬上就會用上電風扇和空調了，可偏偏苦了孕婦。據說孕婦不能接觸一切跟電磁有關的東西，就算只是想偷偷摸手機刷個微博，都應該穿著防輻射服裝才行。可是，這種說法真的可信嗎? 孕婦到底要不要穿...
2017-02-20 -
怎樣合理的用配方奶粉喂寶寶
市場上的奶粉種類很多，功能開發得越來越細緻，非常周全。雖然說配方奶粉不能完全取代母乳，但是對於母乳不足或是完全沒有母乳餵養的寶寶，確實也是最好的選擇。合理的用配方奶粉喂寶寶，可以用以下2種方法：...
2012-08-04 -
孕媽媽怎樣合理搭配孕期的飲食
胎兒生長所需要的營養都來自孕婦，孕婦必須從食物中獲得足夠的營養，以滿足自身和胎兒生長發育的需要。孕婦的進食量要比平時增加25%，工作繁重者還可適當多吃。但孕末期要控制進食量，防止營養過剩，因為進食過...
2017-02-21 -
怎樣合理餵養8-9個月的寶寶
怎樣餵養8-9個月的寶寶呢？ 一、用母乳餵養的寶寶一過8個月，即使母乳充足，也應該逐漸實行半斷奶。原因是母乳中的營養成分不足，不能滿足寶寶生長發育的需要。因此在這個月裡，母乳充足的不必完全斷奶，但...
2015-01-20 -
支招：產後怎樣合理食用紅糖
一般產婦都喝紅糖水，認為產婦只有喝紅糖水才好，是這樣嗎?其實紅糖、白糖都有各自的作用，有時應吃紅糖、有時應吃白糖。 紅糖和白糖都是從甘蔗、甜菜中提取的。紅糖是一種含葡萄糖、纖維素多的食糖，具有活...
2010-02-17 -
產後情緒應該怎樣合理調節
1.放鬆心情。寶寶已經降生了，產後身體對激素水準的變化有個適應的過程。慢慢來，沒關係，做一些自己喜歡做的事情，如看雜誌、聽音樂等。 2.關掉電話。為自己創造一個安靜、閒適、健康的修養環境，儘量減少...
2013-06-09 -
怎樣合理用配方奶喂寶寶？
怎麼樣合理的用配方奶粉喂寶寶？ 市場上的奶粉種類很多，功能開發得越來越細緻，非常周全。雖然說配方奶粉不能完全取代母乳，但是對於母乳不足或是完全沒有母乳餵養的寶寶，確實也是最好的選擇。合理的用配...
2017-02-26 -
孕前應該怎樣合理飲食
如果你有了懷孕的計畫，那麼懷孕前就一定要有意識地加強營養，為胎兒的形成和孕育提供良好的基礎。 首先，要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同，含量也不等。因此，應該儘量吃得雜一些，不偏...
2010-12-21 -
孕婦應怎樣合理提高免疫力？
懷孕後，媽媽們愛子心切，在寶寶還未出世時，就要想辦法不生病，以保證寶寶的健康。那麼在孕期，准媽媽們該怎樣合理提高免疫力? 食療 准媽媽通過飲食提高免疫力主要是從食物中補充鐵、鋅、維生素A和維生...
2012-05-02 -
怎樣合理安排孩子膳食？
許多學齡兒童不喜歡吃蔬菜，針對這種情況，家長應從教育著手，使孩子明白吃可補充各種維生素及礦物質，對其健康非常有利，女孩子可開導多吃蔬菜，面色紅、皮膚好，顯得漂亮;對男孩子可講明不挑食、不偏食對能長...
2010-06-04 -
怎樣合理搭配嬰幼兒食品
對於嬰兒來說，除母乳以外，牛奶是嬰兒最理想的主食。在鮮牛奶缺乏的條件下，奶粉便是一種理想的選擇。然而，有些年輕的家長，期望孩子快快長人、長結實。 就把奶粉沖得很濃喂給寶寶吃。其實，嬰兒食用這種用奶...
2010-06-11 -
懷孕前男性該怎樣合理的安排飲食
多年來，醫學專家對男性飲食對未來孩子有何影響的研究報導並不多見。最近，美國加利福尼亞大學人類營養中心的一項新研究成果表明，精子作為繁衍後代的另一半，男性的飲食對孩子將來的健康也同樣非常重要。 ...
2017-03-04 -
孕婦應怎樣合理補充營養
在早孕的三個月內，胎兒各器官處在分化形成階段，此時又逢噁心、厭食妊娠反應時期，故增加營養應重在飲食的品質，多吃一些適合口味、易消化、清淡、帶有酸味、並富有營養的食物及小餐，並注意多吃一些粗制食品，...
2008-06-11 -
怎樣合理用配方奶粉喂寶寶
Q1 怎麼樣合理的用配方奶粉喂寶寶? 市場上的奶粉種類很多，功能開發得越來越細緻，非常周全。雖然說配方奶粉不能完全取代母乳，但是對於母乳不足或是完全沒有母乳餵養的寶寶，確實也是最好的選擇。合理...
2017-03-06 -
孕前女性們應該怎樣合理飲食
孕前怎樣合理飲食 如果你有了懷孕的計畫，那麼懷孕前就一定要有意識地加強營養，為胎兒的形成和孕育提供良好的基礎。 首先，要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同，含量也不等。因此，...
2017-03-06 -
准媽媽夏天該怎樣合理運動呢？
夏天到了，孕媽媽應該怎樣合理運動呢?懷孕以後，仍堅持運動是非常好的習慣。適當運動能幫助准媽媽逐漸適應妊娠和分娩的需要，使分娩更輕易，更輕鬆。但是，運動不當，卻可能造成無法挽回的嚴重後果。孕婦適合做...
2017-03-07
