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哺乳媽媽怎樣預防乳☆禁☆房疼痛？
不少母乳喂養終止于新媽媽的乳☆禁☆房疼痛。減輕疼痛最有效的方法是讓寶寶繼續吮吸。 每年8月1日～7日是世界母乳喂養周。毫無疑問，母乳喂養是給新生兒營養的最佳方式。不少新媽媽一開始都能接受母乳喂養，但因出現...
2011-02-19 -
哺乳期怎樣才能安全避孕
1 通常情況下，產后不喂奶的婦女在4～6周可恢復月經。而哺乳期產婦約3個月后月經便可來潮。那么，來了月經是不是一定就排卵呢？ 答案是不一定。因產后第1～2次月經量往往較多，而且常屬于無排卵性月經...
2011-03-12 -
哺乳母親怎樣用藥
母乳是嬰兒的最佳食品，不但營養豐富、易消化，還含有很多抗體。孩子吃母乳既能從中得到各種必需的營養物質，還能增加抗病能力，減少疾病的發生。但哺乳的母親有時也會生病，也得用藥。在我們日常使用的藥物中，...
2011-03-08 -
正在哺乳期的媽咪應該怎樣用藥？
母乳是嬰兒最佳的營養來源。研究表明，母乳喂養最好能堅持一年。但是在喂養期間，可能會有很多情況干擾母乳喂養的實施，其中媽媽生病可能是較為常見的。原則上，生病的媽媽應該接受一定的藥物治療。可是這些藥物...
2011-03-10 -
哺乳期該不該減肥 怎樣減肥效果好
哺乳期該不該減肥？ 有的人會說，懷孕很辛苦，孕期害怕寶寶生長發育慢，營養比較豐富，而且運動較少，還有一些孕婦由於先兆流產、高血壓等多種原因造成孕期臥床時間較久，孕期體重增加較多，以至於生完孩子...
2017-02-11 -
哺乳期媽媽怎樣補鈣
很多女性在產後出現腰背酸痛、牙齒鬆動、足跟痛等“月子病”，除勞累過度、受風寒、長期彎腰及低頭等因素，哺乳期缺鈣也是原因之一。女性在哺乳期間，每天都會把定量的鈣通過乳汁給寶寶，滿足其營養需要。如果此時...
2017-02-12 -
【哺乳飲食】分娩後減肥小秘訣 怎樣擁有辣媽身材
1.食用“超級食物” 當我們成為一個新媽媽之後,我們的身體需要大量的營養.瞭解如何選擇正確的食物,補充我們所需要的各種營養物質和熱量是非常重要的. 魚是這些“超級食品”之一,因為它們含有豐富的DH...
2017-02-15 -
哺乳期怎樣吃薏米
哺乳期的媽媽在飲食上有很多的禁忌，不能隨意的進行，但是哺乳期的媽媽可以食用薏米，因為薏米含有豐富的維生素B族，礦物質，膳食纖維等，是一種營養平衡的穀物。可是哺乳期怎樣吃薏米呢？哺乳期怎樣吃薏米？虛寒...
2017-02-15 -
哺乳期女性應怎樣避孕？
自古以來，育齡婦女們就懂得哺乳可以避孕，成功者當然不少，然而失敗者也大有人在。這種失敗被老百姓稱為“暗懷”，言外之意，沒有月經複潮，也沒有快來月經的任何信號，一邊喂著奶就悄悄地又懷孕了，這不僅使懷...
2017-02-15 -
哺乳期的媽媽該怎樣吃
懷孕的時侯你的身體要給寶寶提供充足的營養，寶寶出生第一年，你的乳汁需要滿足他的成長需求。在哺乳期，你的身體會更有效率地使用營養，滿足兩個人的需要。懷孕時留下的脂肪儲備也會為造奶提供能量，但你每天還...
2017-02-16 -
哺乳期母親該怎樣用藥？
母乳是嬰兒的最佳食品，不但營養豐富、易消化，還含有很多抗體。孩子吃母乳既能從中得到各種必需的營養物質，還能增加抗病能力，減少疾病的發生。但哺乳的母親有時也會生病，也得用藥。在我們日常使用的藥物中，...
2017-02-17 -
怎樣的哺乳步驟才正確
①清潔母親的手及乳☆禁☆房。哺乳時母親要用肥皂仔細清洗雙手，然後以乾淨的脫脂棉浸在溫水中，擦拭乳☆禁☆頭及乳暈，由於酒精會傷害乳☆禁☆頭，所以不可使用。 ②嬰兒與母親應採取較輕鬆的姿勢。剛開始嬰兒和母親都尚未習慣...
2017-02-18 -
不能哺乳時怎樣擠奶保存母乳
哺乳期的產婦，有時會因多種原因不能正常哺乳，比如上班、出差外地、有病、須吃藥等等。為了保持奶汁的充分分泌、解除乳脹，又能及時將母乳喂給嬰兒，掌握正確的擠奶方法是很重要的。擠奶前要洗淨雙手，準備一個敞...
2015-01-19 -
專家教你怎樣正確哺乳寶寶
母乳餵養是媽媽與寶寶之間愛的交流，許多新媽媽都希望能夠進行母乳餵養，但由於遇到了這樣那樣的問題，打擊了媽媽的信心，從而影響了母乳餵養的品質。那麼母乳餵養過程中的常見難題，應該如何解決呢？★平坦乳☆禁☆頭：...
2008-11-11 -
婦幼專家教你怎樣正確哺乳寶寶
母乳餵養是媽媽與寶寶之間愛的交流，許多新媽媽都希望能夠進行母乳餵養，但由於遇到了這樣那樣的問題，打擊了媽媽的信心，從而影響了母乳餵養的品質。那麼母乳餵養過程中的常見難題，應該如何解決呢？★平坦乳☆禁☆頭：...
2008-11-11 -
哺乳期怎樣才能做到安全的避孕呢？
通常情況下，產後不餵奶的婦女在4～6周可恢復月經。而哺乳期產婦約3個月後月經便可來潮。那麼，來了月經是不是一定就排卵呢? 答案是不一定。因產後第1～2次月經量往往較多，而且常屬於無排卵性月經，...
2017-02-19 -
哺乳期乳腺炎怎樣治療？
我乳汁分泌太多，寶寶吃不完，每天用吸奶器吸，結果還是一側乳☆禁☆房發炎，有鴨蛋大的硬塊，發熱達39℃，用了青黴素類的藥，敷了消炎的藥，同時讓寶寶吸食，均不見效果。有何辦法？ 答：乳腺炎一定要使用抗菌素，暫...
2015-01-19 -
怎樣給新生寶寶哺乳呢
怎樣給新生寶寶哺乳呢？最初的哺乳，媽媽一般是坐在床上，用幾個枕頭支著背部，一隻手把嬰兒抱在懷裡，讓他的頭高於身體的其他部位。 媽媽餵奶前，媽媽必須用熱毛巾把乳☆禁☆房和手擦乾淨，然後，一手夾住乳☆禁☆房，輕輕...
2017-02-19 -
圖解媽媽怎樣交替乳☆禁☆房哺乳
所謂交替哺乳，是指可讓嬰兒吸空一邊乳☆禁☆房，或者在他吃飽之前換另一邊乳☆禁☆房。因為嬰兒一般不需雙乳的乳汁量，所以在每次哺乳時，雙乳☆禁☆交替開始。這至少可保證雙乳中有一只是空的，同時，可以用在胸罩帶上系絲帶的方...
2017-02-19 -
哺乳期怎樣能縮陰?三種鍛煉產後媽媽不怕松
哺乳期怎樣能縮陰？哺乳期是產後女性縮陰的最佳時機之一。產後陰☆禁☆道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰☆禁☆道中的肌肉受到損傷，所以陰☆禁☆道彈性的恢復需要更長的時...
2017-01-20
