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芝麻怎樣吃才更抗衰老
人們吃芝麻通常就4種方式：芝麻醬、芝麻油、芝麻糊、炒整粒芝麻拌菜用。 芝麻醬含鐵量豐富，含鈣量比蔬菜和豆類都高；芝麻油可促進食欲，其中含量近70%的維生素E具有很好的抗氧化作用，可保肝護心，延緩...
2012-05-07 -
延緩皮膚衰老及抗皺祛皺食譜推薦
需要的材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用溫水浸泡30分鐘），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料適量。 做法： 先將芝麻炒至微香，與上述原...
2017-02-16 -
子宮衰老怎麼辦 延緩子宮衰老的保養方法
子宮是女性最重要的器官之一，既是孕育胎兒的器官，也是重要的內分泌器官。子宮的健康，決定了女性孕育、內分泌的水準和能力。但由於不少女性在年輕的時候經歷反復流產、不潔性☆禁☆生☆禁☆活、生活紊亂、忽視產前檢查等原因...
2017-02-20 -
延緩肌膚衰老，中醫認為可多吃什麼食物
想肌膚長效保持青春，中醫認為可多吃什麼食物？1/何首烏：能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用，具有良好的抗氧化作用。2/黃芪：能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能...
2015-12-08 -
延緩乳☆禁☆房衰老的秘訣
懷孕期間，豐滿的乳☆禁☆房總讓准媽媽感覺自得。但斷奶後，問題很快出現了，豐乳如“魔術”般消失，乳☆禁☆房非但不再挺拔。女人的胸部對於女性來說是一個明顯的身體特徵，而胸部往往許多的時候都代表著一個女性的魅力，因...
2010-07-28 -
抗衰老：產後新媽媽怎樣吃？
乳汁孕育了寶寶，寶寶長大了，但媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響，但常常被忽視。 那麼，新媽應該怎麼吃才不衰老呢?請看看下面，幸孕網專家給予的幾大見意。 1、要保證攝...
2010-04-26 -
科學的夫妻生活能夠延緩性衰老
隨著年齡越來越大，身體的各項機能也會逐漸減弱，當然也包括男女非常在意的性功能，性☆禁☆生☆禁☆活不僅能夠使男女歡愉，健康科學的性☆禁☆愛還能使男女身心更加健康，那麼，如何才能延緩性衰老呢? 1、性☆禁☆生☆禁☆活要適度 禁欲和...
2015-04-27 -
哪些飲食補鈣可以延緩人體衰老
現代社會越來越多的人開始追求時尚，甚至都很多美眉在尋求保持青春靚麗的藥物，其實要想保持年輕並不是很困難，飲食補鈣就可以。 木耳末拌黑芝麻 【原料】黑芝麻、黑木耳各適量。 【製作】將黑芝麻炒香...
2017-02-23 -
過了30歲，我們怎樣抗衰老
如何留住青春、延緩衰老，似乎是女性最關注的話題。抗衰老還真不是一朝一夕的事，本文我們就來講講日常生活中通過飲食抗衰老的秘訣，相信大家會有所收穫。你的飲食抗衰老指數有多高以下這些飲食習慣你有嗎？1．每...
2015-06-08 -
拒絕衰老 你應該要怎樣做才好呢
乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了，媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響，但常常被忽視。 那麼，新媽應該怎麼吃才對呢？ 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足...
2017-02-28 -
拒絕衰老 產後你應該要怎樣吃
1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰酸腿痛，還可能因為奶水中的鈣量不足影響嬰兒的生長發育；在自身鈣量不足的情況下哺乳，還可能使哺乳媽媽...
2017-03-01 -
產後抗衰老要怎樣吃才正確呢
不挑食比“大補”更重要 從營養的角度看，產後新媽媽每天大約需要熱量2700-2800千卡，因此新媽媽的飲食量大致應比懷孕前增加30%左右為好。無論你產後怎樣繁忙，也要按時吃飯，粗細糧搭配，菜譜...
2017-03-01 -
要抵抗衰老你應該要怎樣吃才好
相信很多女性產前、產後照片一對比，感覺自己都蒼老了好多歲，除去自身在懷孕、分娩沒有注意保養的因素，其他最大的因素就是因為生完寶寶，女性身體機能的改變，讓細胞很容易更新換代而產生的，那麼產後吃什麼抗...
2017-03-08 -
分娩之後要怎樣吃才可以幫助抗衰老
男人總是戲稱，女人到死都是愛美的，這倒是說對了，這基本是女性不可磨滅的天性。各位媽媽，面對產後悄悄爬在臉上的衰老痕跡，你是否充滿恐懼與不耐？ 分娩後家人的目光包括自己的目光都會聚集在寶寶身上，...
2017-03-09 -
你知道產後要怎樣吃才能更好地抗衰老
以下15種食物，至少一星期吃一次，除了補充能量，預防疾病，更能看起來神采奕奕，讓媽媽裡子、面子兼顧。 瘦紅肉 育齡期的媽媽們要特別注意鐵質攝取，尤其在生完小孩後兩年內，鐵質容易不足，可能導...
2017-03-10 -
產後媽媽怎樣抗衰老，該吃什麼
1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰酸腿痛，還可能因為奶水中的鈣量不足影響嬰兒的生長發育;在自身鈣量不足的情況下哺乳，還可能使哺乳媽媽...
2017-03-12 -
產後媽媽怎樣吃芝麻才更抗衰老
人們吃芝麻通常就4種方式：芝麻醬、芝麻油、芝麻糊、炒整粒芝麻拌菜用。 芝麻醬含鐵量豐富，含鈣量比蔬菜和豆類都高；芝麻油可促進食欲，其中含量近70%的維生素E具有很好的抗氧化作用，可保肝護心，延...
2017-03-15 -
女人怎樣保養卵巢不衰老 保養好卵巢讓你年年18歲！
1 女人怎樣保養卵巢不衰老-拒絕煙酒 抽煙喝酒不僅對身體有害，還會加速卵巢衰老速度，現代很多女性由於工作壓力太大，都喜歡用抽煙酗酒的方法來解壓，這種解壓方法會嚴重危害卵巢，嚴重的甚至會導致更年期提...
2017-10-25 -
哺乳期媽媽應該怎樣杜絕衰老
許多媽媽以為，給寶寶哺乳過程中，最容易出現問題的是寶寶，殊不知，在這期間，由於種種不正確的做法，媽媽自身的健康也很容易受到影響。 乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了;媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽...
2016-05-28 -
孕婦能吃西梅嗎 吃西梅可減緩衰老
導讀：孕婦能吃西梅嗎?孕婦的飲食是很重要的，有些食物是不能亂吃的。那麼，孕婦能吃西梅嗎?下面四季養生網小編來告訴大家，孕婦能吃西梅嗎。 孕婦能吃西梅嗎： 可以的,孕婦是可以吃些酸的東西的。...
2017-02-18
