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明星快速減肥都是怎么飲食的
·產后減肥的6個錯誤概念[圖] ·產婦七天健康減肥套餐[圖] ·產后減肥 什么運動最安全 明星迅速減肥飲食有方法。 1.香蕉。 香蕉是個好東西。一來吃起來方便，只要剝了皮就行；二來熱量很低，...
2011-03-12 -
快速減肥食譜
按照這個快速減肥食譜，只須7天就可減重４－７公斤。在快速減肥食譜中最重要的一點是照食譜所介紹的配料煮出減肥湯。如果七天之后還想繼續減下去，只要重復這一食譜即可。如果中間停了一天打亂了飲食安排，則必須...
2011-03-04 -
快速減肥法—割肉
美國是目前世界上胖人最多的國家。據估計，大約有65%的美國人體重超標，將近900萬人患有病態肥胖癥，每年差不多有30萬人死于與肥胖有關的疾病。 時下美國最流行的減肥方式不是節食，不是健身，而是簡...
2011-03-05 -
減肥：檸檬泡水 快速減肥1周8斤
超市里賣的檸檬看上去黃澄澄的非常誘人，但很多人都不知道怎么吃好。直接食用，味道又酸又苦；又不能像國外一樣，經常吃牛排或烤肉，可以時不時地滴上點檸檬汁。其實，可以將它們買回來切成片泡水喝，不僅能充分...
2011-03-17 -
快速減肥不是秘密
很多網友對宣稱見效快的一些運動項目很感興趣，這些方法的確能迅速減輕體重，不過在“速效”背后的道理其實就是讓人出汗。人們通常對出了多少汗缺乏估計，所以才為短時間內體重的變化所驚奇，也當然會為該方法的神...
2011-03-14 -
九個飲食注意 讓你快速減肥
外面的天氣越來越有春天的味道，食欲非常好嗎？可別忘了春季減肥大計啊，下面的春季減肥竅門，教你如何一天瘦一斤，健康快速減肥！ 1、享用中式蒸煮法烹調之食物 諸如蒸煮青菜、魚、蝦、雞肉等，很多人...
2011-03-04 -
冬季快速減肥食譜
寒流一波波的來襲，愛進補的中國人，總會在這個時節里大啖各式補品。不過冬天一吃多又懶得動的話，“冬季肥”就會悄悄地上身，成為揮之不去的夢魘，對代謝漸緩的45歲以上女性，更是莫大的威脅。其實，45女性...
2011-03-12 -
最熱門的六種快速減肥食譜
做各種運動還要搭配合理又有營養的減肥食譜才能事半功倍。 no.1（雞蛋牛奶 水果素食美人法） 1、早餐一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些馬鈴薯 火腿 沙拉醬 2、中餐一碗飯 菜 3...
2011-03-07 -
七日快速減肥食譜
隨著生活水平的提高，體重超常者越來越多，于是人們可以從報刊、電視上隨處了解到各式各樣的減肥食品和方法。本文介紹的這一方法是美國明尼蘇達州一家著名減肥中心所提供的特效減肥法。 “七日快速減肥法”中最重...
2011-03-16 -
脂肪抽吸能快速減肥嗎？
在整形美容門診常常有人問有沒有“減肥術”，這些人往往認為只要通過一根管子就像抽血一樣把全身的脂肪抽出就達到全身減肥。實際上脂肪抽吸術（簡稱吸脂術）與減肥是不能等同的。 吸脂術是去除其他減肥（如...
2011-03-05 -
產后女性減肥案例：快速減肥50斤
張女士口述：那年一懷孕，是33歲，一切開始就不一樣了。頭三個月反應特別厲害，吃什么吐什么，還是長了將近20斤肉，醫生建議我控制體重，晚飯吃半飽。可是根本控制不住，實在我不是很能吃（也不可能吃半飽，不...
2011-03-11 -
產后快速減肥吃什么好？
吃什么有助于產后快速減肥？產后減肥食譜有哪些？很多剛做媽媽的朋友急于回復往日身材，這時運動減肥又不合時宜，怎么辦？小編給大家推薦幾款產后減肥食譜！產后減肥食譜二早餐：稀飯一碗，水豆腐一塊，荷包蛋半...
2011-03-06 -
快速減肥不是秘密！
判斷是否肥胖的一般方法是量體重，而磅秤上顯示的數字中，一大部分其實是體內的水分，占到近70%。正常情況下，一天之內這部分體重可以有1-3公斤的波動，所以，“急功近利”的人于是就利用它進行“快速減肥”...
2011-03-14 -
可以快速減肥的水果
隨著夏季的到來，市場上琳瑯滿目的水果，令人垂涎欲滴。可是很多mm都因為發胖而不敢多吃水果，其實有很多可以減肥的水果，這些可以減肥的水果不是昂貴的水果，而是我們在市面上都可以買到的大眾水果。相信這些看...
2011-03-12 -
專家支招：產后如何快速減肥？
的專家組溫情提示：新媽媽產后減肥，健康永遠是第一位!不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為違禁品。辣媽的訓練有素的飲食習...
2011-03-04 -
牙齦腫痛怎樣快速止疼
1.生理鹽水或者無碘鹽水洗漱牙齦 生理鹽水一般都具有簡單的消毒作用,用鹽水多洗漱幾次可以減少部分牙齦的細菌,當然也可以減輕部分疼痛,對於不便去治療的人來說也算是一種比較簡單的處理方式. 2.用...
2017-02-12 -
怎樣快速學游泳
游泳,是一項很時尚的運動,長期堅持游泳對身體很有好處,因為游泳運動量可大可小,控制起來比較容易,並且在水中也有很多樂趣,個人覺得游泳是一種對身體傷害最小的運動,簡單的分享一下如何快速學游泳的方法,...
2017-02-12 -
懶人快速減肥的7個小動作
懶惰是減肥的剋星？其實不然,只要你選擇正確的瘦身方法,懶人也能輕鬆享瘦.下面就教大家一個運動減肥的最好方法,7個小動作就可以幫你輕鬆瘦出苗條身材哦. 動作一：平躺在地墊上,將雙腿搭在椅子上,然後...
2017-02-12 -
春季快速減肥的妙招
經過一個冬季的進補,冬衣下掩蓋的小贅肉在春季衣服減少之時就慢慢暴露出來了,由此可見,春季減肥變的十分必要.春季減肥有什麼好的減肥方法嗎？ 1.早晨起床一杯溫開水. 早晨起來一杯溫開水,不僅能暖...
2017-02-12 -
黃瓜三天快速減肥法
想要減肥又懶得做運動和制定複雜的減肥計畫,只想輕輕鬆松的就能自然減重,這並不是不可能的.通過飲食可以減肥,但是要吃得有技巧,才能吃走脂肪,甩開肥胖.那麼我們該選擇什麼樣的飲食減肥方法才能快速減肥呢...
2017-02-12
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1回答
產後怎樣快速減肥
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剖腹產後怎樣才能快速減肥？
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1回答
哺乳期要怎樣才能快速減肥？產前120斤，生完寶寶後150斤，變重了不少啊，好想減肥啊？
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怎樣快速產後減肥
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產後怎樣才能快速減肥呀？
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5回答
產後怎樣才能快速減肥手臂的脂肪？
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產後怎樣快速的減肥？求方法
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怎樣快速高效的找出寶寶的過敏原呢？
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14歲女生怎樣能夠快速減肥
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3回答
生完寶寶有什麼方式能快速減肥