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氣功減肥應防偏差
氣功減肥能否真正有效，尚需進一步的研究。盡管氣功療法簡便易學，但并非每個人均能承受。科學的氣功療法，猶如藥物治療，應當辯證施功，也就是說需根據人的體質差異，恰當地選擇練功時間，練功的量及各種功法的...
2011-03-17 -
怎樣選擇減肥外用藥?
隨著“減肥熱”的興起，各種減肥外用藥應運而生，可謂琳瑯滿目，名目繁多，其療效也是眾說紛紜。目前市場上有供應的各種苗條霜、減肥霜、減肥精、苗條水等就有上十種之多，那么如何正確選擇減肥外用藥呢？ （一...
2011-03-12 -
夏去秋來怎樣健康減肥
夏去秋來，又到了容易增肥的時候了，身上的脂肪會在薄薄的秋裝下慢慢的顯露出來，還是趕快加入減肥運動的行列，為漂亮打一場脂肪殲滅仗吧…… 所以為自己作了精密的計劃: 1.每天以 38-40 度的熱水...
2011-03-11 -
傳統減肥法--氣功減肥
氣功是我國獨有的傳統醫療保健方法，源遠流長。氣功不但有保健、防病、治病、延年益壽的功效，而且還可減肥。氣功減肥近年來應用于臨床，由于無需吃藥打針，方法簡單易掌握且無副作用，因此深受患者歡迎。下面介...
2011-03-08 -
怎樣選擇減肥門診？
選擇減肥門診是肥胖病治療的開端，也是肥胖者的要求。隨著人們生活水平的提高，家庭經濟條件的改善，肥胖者有權利選擇適合自己而又方便的醫院作為減肥治療的單位。 就醫院本身來說，內分泌科是肥胖檢查的第一...
2011-03-01 -
產后媽咪怎樣消腫減肥
產后產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象，食用一些健美藥膳，也可起到良好的恢復效果。 紅棗菊花粥 紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維生素a...
2011-03-17 -
怎樣練習太極氣功減肥法?
太極氣功是一種較常用的氣功功法，以太極功法進行減肥，也是運動減肥的一種手段，對于單純性肥胖有一定的效果。現將其功法簡要介紹如下： 第1式：起勢調息 ①自然站立，兩腳與肩同寬；含胸拔背，兩手自然...
2011-03-04 -
女星基姆瘦身成功 稱減肥后“性”趣盎然(圖)
英國女歌手基姆-馬什近日不無興奮地表示，她為了演出音樂劇已經成功減肥7磅多，更令她欣喜的是，和丈夫的性☆禁☆生☆禁☆活也重新步入正軌。照片顯示，馬什的確是瘦了不少，腰身玲瓏纖細，整個人也顯得很有精神． 馬...
2011-03-13 -
怎樣成為孩子眼中“故事高手”
怎麼編一個能把孩子深深吸引的故事？悲傷的故事怎麼講？睡前用什麼樣的故事孩子更容易入睡……聽一聽這些經孩子檢驗萬分靈驗的實用技巧吧！ A如果，沒有現成的故事…… 那就編一個唄。可剛一開口：“很...
2017-02-11 -
怎樣成為寶寶的好朋友
想成為寶寶的好朋友，心態是最基礎的。與寶寶在一起的時候，爸爸媽媽應該告訴自己“我也是個寶寶”。只有這樣，爸爸媽媽才能從寶寶的角度去看、去想，與寶寶打成一片，成為寶寶的好朋友。 1.關注寶寶的需...
2017-02-12 -
產後怎樣游泳減肥速度快
實踐證明，游泳是有效減肥的好方法之一。根據實踐，把游泳減肥的訣竅歸納為：短遊尋漂浮感、勤出水尋重力感。具體操作是這樣的： 下水後要馬上尋找身體漂浮的舒適感，可以兩隻手滑水。調勻呼吸，閉目似要進入...
2017-02-15 -
產後媽咪怎樣消腫減肥
產後產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象，食用一些健美藥膳，也可起到良好的恢復效果。 紅棗菊花粥 紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維生...
2017-02-17 -
練習氣功能減肥嗎 氣功減肥複雜嗎
氣功能減肥？很多人對此存在著疑惑，有的人說能減肥，有的人卻說沒有效果。究竟如何呢？ 練習氣功能減肥嗎？ 能，氣功鍛煉除了能防病治病、強健體質外，確實還有減肥作用。因為練習氣功可以運動四肢、軀體，促使...
2017-02-17 -
孩媽戒掉可樂後成功減重100多斤
減肥前後對比 據法國《20分鐘報》8月30日報導，英國女子薩拉•特納成功減重100多斤，而她的減肥秘訣就是停止飲用可口可樂。 薩拉•特納來自英國伯明罕市，撫養3名子女，曾經每天要喝掉...
2015-09-01 -
怎樣成為一個最好的母親
每位母親的經歷都是與眾不同的 為母親們寫一本書是非常艱難的挑戰，對我來說，唯一比這件事還要難一點的是養育我的女兒珍妮佛。帶引一個孩子進入這個世界，對她的關懷照顧、幸福快樂與成長，都是一輩子的責任，...
2010-03-30 -
怎樣成為親子遊戲高手？
玩遊戲，是寶寶的權利和工作。 寶寶在遊戲中學習各種知識和生活經驗。 寶寶在遊戲中體驗探索與發現的樂趣。 嬰幼兒期是人生長發育最快的階段，如果爸爸媽媽每天抽出一點時間，和寶寶一起玩遊戲，不但能使親子...
2010-08-09 -
哺乳期怎樣健康減肥 產婦減肥禁忌
女性在懷孕期間，由於需要大量進補，並且缺少運動，一般都會胖上很多，但這對一些愛美的女性來說是不可忍受的，很多女性在哺乳期就開始了減肥計畫，那哺乳期能減肥嗎？哺乳期可以減肥嗎哺乳期是可以減肥的，到要保...
2016-09-01 -
小米粥怎樣吃能減肥
小米粥怎樣吃能減肥：山藥小米粥 材料：小米50g、鐵棍山藥150g。 做法： 1、備好主要材料。 2、將小米清洗乾淨。 3、山藥去皮切成滾刀。 4、將小米和山藥放入壓力鍋中，...
2016-11-10 -
肥胖夫妻成功減重150公斤 曾4次弄塌床架
據外媒報導，一對來自愛爾蘭都柏林的夫婦，他們肥胖時體重加起來達52英石（約330公斤）。因為兩人如此“龐大”的體積，以致於他們看電影、坐飛機時都無法挨著坐，他們還曾4次弄塌床架。 35歲的諾爾（音...
2016-01-15 -
產後減肥，跳繩成功減掉30公斤
生了孩子以後，我的體重由原來的49公斤，以不容置疑的迅猛之勢激增至80公斤。 我那些婚前、婚後的各種式樣的漂亮衣服一件也穿不上了，更要命的是爬樓氣喘吁吁，幹家務活虛汗如雨。我的心情特別煩亂，畢竟才...
2017-05-09
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2回答
怎樣產後減肥
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1回答
產後怎樣快速減肥
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5回答
請問產後媽媽怎樣瘦身減肥?？
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3回答
年輕一點的女產後恢復快點嗎？產後怎樣可以減肥？
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產後怎樣可以減肥
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生完寶寶一年了，一年裡不斷的變肥，想知道產後一年要怎樣才能減肥呢？
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怎樣成功懷孕
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小孩要怎樣健康減肥 ？
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嚴重超重的青少年怎樣合理減肥
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怎樣減肥好？