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如何幫助孩子控制自己的負面情緒
孩子總會有負面情緒，如何控制認知和掌控好自己的情緒對孩子來說是一個漫長的過程。作為家長應該如何幫助自己的孩子面對？ 靜坐冥想有助降低一個人的焦慮感，能夠強化注意力的集中，進一步提高學習效率。一些設計...
2017-02-21 -
父母怎樣培養兒童良好的情緒
壞脾氣、易發怒，在獨生子女中已成為一個普遍的問題a有些孩子稍不順心便發脾氣；有些孩子做作業稍遇困難就急躁、心煩，甚至哭泣；有些孩子和同伴玩不了多久，便不歡而散；有些孩子因為計畫臨時有變動而發脾氣，...
2017-02-21 -
一旦已經懷孕 注意要控制好自己的情緒
緩解工作壓力，釋放情緒 隨著就業壓力的增大，很多白領女性都面臨著激烈的職場競爭，長期處於緊張脆弱、焦慮抑鬱的情緒中，於是出現了內分泌失調和月經紊亂的狀況，嚴重影響了女性的正常排卵，大大降低了受...
2017-02-21 -
怎樣識別孩子的情緒
孩子的一些行為動作實際上表現了他的情緒。通常情況下，他們會直截了當地表露自己的情緒，但有時其表露方式比較隱蔽，這就需要父母認真地識別孩子的情緒。因為環境（孩子所處的社會環境和家庭環境）會發生變化，...
2015-09-01 -
怎樣對待寶寶的壞情緒？
弱易感傷——動不動就哭的寶寶原因1 情緒直接的表達工具：寶寶愛哭可能是因為這是他的語言表達方式。對寶寶而言，哭只是一種行為，它隨著內在心理與外在環境而不斷變化，寶寶在語言、認知、情感及人際社交上都...
2011-06-27 -
如何教孩子控制不穩定的情緒
3歲之前的寶寶情緒不穩定，為什麼有時那麼活潑可愛，有時卻突然任性哭鬧起來呢？在他們脆弱敏感的“情緒魔方”背後，其實是可以找到解讀的答案的。 》》培養好寶寶的這些能力就夠了0 ～1 歲...
2017-02-21 -
感覺和情緒的成長過程是怎樣的
感受和情緒會有多個層面，必須一個層面一個層面地上升，就像我們的身體對音樂的感知一樣，音樂可以從我們腳到胃，到心理，再到頭腦。我們聽鄧麗君的歌時，就是這樣的感覺。我們身體所有的部分都是高度智慧的系統...
2017-02-21 -
要學會控制我們的憤怒情緒
每個人都可能有不冷靜的時候。我們有時可能會怒髮衝冠，口出惡言。但是當我們冷靜下來時，我們必須有勇氣承認錯誤，認真道歉。知錯必改才能使壞事變成好事，這是我們要遵循的原則。當家庭裡的一個成員真誠道歉時...
2017-02-21 -
家長如何控制好自己的情緒
當父母們感到疲勞、沮喪、生氣的時候，最容易將脾氣對孩子爆發。儘管這只是一時之氣，很快就會過去，但糟糕的是這會給孩子帶來不好的影響。這裡有一些有效的辦法，既能給孩子說明道理，又能使你的脾氣“短路”。第...
2016-07-18 -
懷孕初期情緒激動會怎樣
對於女性朋友在懷孕的初期，常會出現情緒激動的狀況，這由於不同的人們的早孕的現象不同，而且對於人們甚至是家庭成員的身心的壓力也是很大的，要及時給以科學的調理，那麼懷孕初期情緒激動會怎樣呢？ 懷孕初期...
2015-06-15 -
怎樣預防孕期不良情緒
剛剛得知自己懷孕時，各位准媽媽一定都會有各自不一樣的情緒反應，有的欣喜若狂，有的措手不及，有的沒有絲毫準備的可能會很煩惱…… 這種感情的複雜多變，會從得意洋洋、自豪、激情高昂，到嫉妒、氣憤、內疚甚...
2009-12-26 -
怎樣應付孩子的反常情緒
當孩子摔倒碰傷膝蓋時，我們知道該做什麼：清洗傷口，再系上繃帶。可是，當孩子情緒受傷時，我們往往就束手無策了。當孩子有焦躁反常的情緒時，家長們要怎樣去應付呢？怎樣做才能舒緩他們的反常情緒呢？ 上幼稚園...
2017-02-23 -
孕期如何控制好情緒？
孕媽媽壞情緒之：無緣由生氣准爸爸困擾：寶寶，爸爸想問問你，為什麼自從有了你，你媽媽好像變了個人似的，動不動就愛發脾氣？胎寶寶貼心解答：爸爸，媽媽喜歡發脾氣是有原因的，因為你太偏心啦！我在媽媽肚子裡生...
2015-03-22 -
准媽媽孕期要怎樣緩解不良情緒
孕婦的心情與胎兒的生長發育關係密切，將直接影響胎兒出生後的外表、生理功能、智力、情緒及行為等。孕期心情不好會嚴重影響胎兒，所以我們一定要注意孕期的心理，一定要調整好。 孕期媽咪的感情很複雜多變...
2008-12-16 -
怎樣區分產後情緒低落和抑鬱症
都說寶寶是媽媽身上掉下的肉，十個月的骨肉相連，一朝分離，可想而知對新媽咪的衝擊有多大。寶寶的喜怒哀樂，一舉一動無時無刻不讓准媽咪牽腸掛肚。 一、產後情緒低落≠產後抑鬱症 准媽咪在經過了漫長而又小心...
2016-04-05 -
老公怎樣幫助老婆緩解產後的暴躁情緒呢
寶寶的出生，往往帶給家裡人無限的歡樂和喜慶。也就是那一刻，准媽咪正式升級為媽咪了。當所有人的注意力都集中在寶寶身上的時候，准爸爸千萬別忘了，也要多關心關心新媽咪。 一、3招緩解產後暴躁 1、產後多...
2016-02-24 -
怎樣做可化解產後抑鬱情緒
產後媽媽怎樣做可以化解產後抑鬱情緒，以避免對家庭和寶寶產生影響了？分娩後，胎盤離開母體，激素水準急速下降。體內激素的急劇變化，勢必影響產婦身心狀況。產後一兩周，產婦非常敏感，一點點小的刺激都可能引...
2015-12-28 -
產後情緒應該怎樣合理調節
1.放鬆心情。寶寶已經降生了，產後身體對激素水準的變化有個適應的過程。慢慢來，沒關係，做一些自己喜歡做的事情，如看雜誌、聽音樂等。 2.關掉電話。為自己創造一個安靜、閒適、健康的修養環境，儘量減少...
2013-06-09 -
孕期如何控制各種情緒
懷孕的媽媽情緒大起大落，很多人認為是因為懷孕期間體內荷爾蒙失調所造成的。其實，這樣的心情起伏不定，只是反映出一個重要事實——懷孕。這不僅使孕媽媽增加了許多生理負擔，而且由於身體的變化和人生責任的增...
2012-04-30 -
如何控制孕早期不良情緒
有研究顯示：懷孕後，一些年輕的准媽媽容易產生心情緊張、情緒波動大等不良反應。這是因為母體的神經系統要適應胎兒生長發育的需要，正常調節規律受到破壞所致。有些准媽媽在孕早期因為身體不適和外界因素影響，...
2010-08-24
