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中醫美容：媽媽注意食物搭配有講究
如同服中藥時需要清淡飲食的配合，中醫美容也要注意膳食搭配，才能有更好的效果。那媽媽們在進行中醫美容的時候可以吃哪些食物來幫助自己進行調理呢？ 豌豆：具有“去黑黯、令面部光澤”的功效。現代研究進...
2017-03-11 -
六類食物巧搭配保護產後新媽乳☆禁☆房健康
六類食物巧搭配保護乳☆禁☆房健康 乳腺癌已成為女性的多發病，嚴重威脅女性健康。據研究發現，大約有三分之一的癌症發病與飲食有關。食品合理搭配，既有預防癌症作用，又有患了病有一定輔助治療作用。 第一...
2017-03-12 -
巧搭配六類食物保護乳☆禁☆房健康
乳腺癌已成為女性的多發病，嚴重威脅女性健康。據研究發現，大約有三分之一的癌症發病與飲食有關。食品合理搭配，既有預防癌症作用，又有患了病有一定輔助治療作用。 巧搭配六類食物保護乳☆禁☆房健康 第一類、...
2017-03-12 -
孕婦應該怎樣選擇吃酸味的食物
很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利於食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕後愛吃酸味的食物是有利於胎兒和母體健康的。 很多新鮮的瓜...
2017-03-13 -
過年孕婦應怎樣吃低熱量防肥的食物
需警戒的食物： 攝取過多糖和多脂食物，最容易累積高熱量，使身體發胖、囤積脂肪。 聰明吃的防肥技巧： 控制一天所需的熱量 育兒專家表示，1天若攝取超過人體需要量500大卡而沒有消耗掉...
2017-03-14 -
孩子長身體的春天黃金期，最好的食物搭配都在這
春來了，這段時間正是孩子長身體的發育黃金時期... 吃對每一種食物對孩子特別重要，尤其是食物界的“黃金搭檔”，可以讓孩子有一個“猛長”的可能，這篇應該是史上最全也是最科學的一篇了，請大家收好...
2017-03-14 -
孕媽補鈣時不管怎樣千萬別吃這些食物
隨著孕媽咪日益隆起的肚子、小寶貝漸漸長大的個頭，你身體中的“鈣”也悄無聲息地在流失……絕大多數孕婦選擇補鈣以保證寶寶的健康。為了保證鈣的吸收，補鈣劑不要與以下食物同用。 草酸——菠菜、莧菜、竹...
2017-03-14 -
減肥要如何搭配自己的食物
吃在我們的日常生活中是絕對不能少的，可是很多人都不知道究竟要怎樣才可以更好的搭配自己的飲食才能更好的幫助自己進行減肥。不過大家看完了這篇文章之後相信都知道要怎樣做的了。 簡單主食 所謂主食...
2017-03-14 -
孕前期怎樣安胎？這5種安胎食物足夠了
孕前期是一個比較特殊的時期，這時候的胎寶寶很是脆弱，所以他需要我們特殊的保護。孕媽媽們在飲食中就需要多多注意，吃點安胎食物，讓我們的危險期安全的度過吧。下面小編就給大家介紹五種安胎食物，讓媽媽們平安...
2017-07-02 -
怎樣才能懷孕?多吃這5種食物
小王和老公已經積極備孕兩年了，但一直沒有好消息？怎樣才能懷孕呢？小王試過了各種方法，都難以“一擊即中”。專家提醒，備孕期間夫妻雙方首先要從飲食下手，才能成功懷孕。怎樣才能懷孕？多吃這些食物： 1、富...
2014-04-29 -
准媽媽在孕中期的營養與食物搭配
准媽媽進入13—27周時稱為孕中期，孕中期的胚胎發育階段已完成，是母親和胎兒都已安定的時期，胎盤已形成，流產的危險性大大減少，早孕反應消失，准媽媽的心情變得輕鬆愉快。但也絕不能順其自然，等待到28...
2017-08-08 -
孕婦提高抵抗力吃什麼好 這三類食物合理搭配效果最好
1 含蛋白質豐富的食物 蛋白質作為免疫系統防禦功能的物質基礎是人體不可或缺的。若人體缺乏蛋白質，自身的抗力以及免疫細胞的活力就可能下降，自身抵抗能力就會變弱，容易生病。所以，准媽媽應補充足夠的蛋白...
2017-12-21 -
第207天 給寶寶食物搭配有講究
2歲半的寶寶運動能力更強了，這個時候寶寶成長所需要的營養也更多了，這就需要媽媽多多費心給寶寶做好營養的搭配。 這個時候寶寶會到處去跑，到處去玩，活動量也就越來越大，所以需要足夠的熱量和營養來及時補充...
2015-08-21 -
孩子要聰明 多搭配9類食物
據研究表明，孩子的大腦發育與飲食搭配有密切關係。在孩子的日常飲食中就包含了對寶寶大腦發育所需的營養。但你可能不知道，很多看似平常的食物可能會傷害孩子大腦的，飲食搭配中要特別注意!母嬰小編帶您一起瞭解...
2016-05-24 -
怎樣知道嬰兒食物過敏？
嬰兒對某些食物過敏是比較普遍的，尤其是在嘗試新食物時，更容易發生。 一般食物過敏的反應是出疹或腹瀉，因此，給嬰兒添加新的食物時，應先添加單一的食品，一旦發生過敏，即可找到過敏的食物，待嬰兒適應單...
2016-05-26 -
怎樣才能生兒子 吃這3種食物
怎樣才能生兒子?這裡面學問很大，專家也沒有準確的答案，但一些食療法也許能給想生兒子的家庭一些驚喜。怎樣才能生兒子?吃以下3種食物滿足你生兒子的願意民，雖然不能百分百確定生兒子，但吃了也沒有壞處。詳情...
2016-05-26 -
媽媽在食物搭配時的營養誤區
我們在育兒的過程中，為了保證孩子的營養均衡，會在飲食上頗下功夫，希望能讓孩子吃得好，營養跟得上，但是很多媽媽們一味的追求營養，卻沒有掌握正確的方法。雖然不少媽媽為了保證孩子的健康，會為子女挑選有營...
2016-05-27 -
怎樣預防吃奶寶寶食物中毒？
喝母乳的寶寶 1.媽媽乳☆禁☆頭保持清潔：每次餵奶前用肥皂洗手，開始餵奶時先擠掉幾滴奶，再讓寶寶吸吮。 2.不要重新冷藏母乳：如果寶寶不能喝完一次分量的解凍母乳，要把剩下的處理掉，解凍後的母乳不能在...
2016-05-29 -
食物巧搭配 防病保健康
防中風：菠菜＋胡蘿蔔 美國一份研究報告披露，每天吃一定量的菠菜和胡蘿蔔，可明顯降低中風危險。這份報告顯示，每天吃一份菠菜的女士比一個月吃一份者，中風危險降低了53%；每天吃一份胡蘿蔔者比不吃者低...
2016-05-30 -
怎樣為嬰兒搭配營養
對於嬰兒來說,沒有任何一種食物或營養食品能滿足其營養需求，即沒有一種食物含有嬰幼兒所需的所有營養素，因此，年輕的父母們必須學會合理地搭配嬰幼兒的食物。 母乳是新生兒最適宜的營養品，但隨著嬰兒的生...
2016-05-30
