-
胎兒5個月時應怎樣進行營養胎教？
孕媽媽要注意營養胎教，就應該明白鈣對胎兒的重要性。在整個孕期，孕媽媽約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。按鈣的吸收率50%計，孕中期需要每日補充220毫克，孕后期需要每日補充700毫克。這個數量...
2011-02-19 -
懷孕5個月應該怎樣藝術胎教
我國古代胎教理論認為，孕婦在懷孕期間的所作所為可以直接對胎兒造成影響，因此規定了許多孕婦在懷孕期間的注意事項。當今，世界上許多國家的研究人員也爭相注意對這個問題的研究，目前有研究結果顯示，胎兒在母體...
2011-02-19 -
25周胎兒胎教怎樣進行？
此時期，父母對于孩子誕生之后的生活已經大體有了初步的規劃，感覺起來就像空氣中已開始有了新生兒 的氣息那般地令人雀躍！ 胎寶寶這一周的許多身體功能都開始完善起來，對此，孕媽媽和準爸爸可以采取前面已提到...
2011-02-19 -
怎樣根據胎兒的性格選擇胎教音樂？
在利用音樂進行胎教時，給胎兒聽的曲子應該多樣化。但在選曲時應當注意到胎動的類型，因為人的個體差異往往在胎兒期就有顯露。有的淘氣，有的調皮，也有一些是老實、文靜的。 這些既和胎兒的內外環境有關，也和先...
2011-02-19 -
懷孕3個月應該怎樣胎教
在懷孕三月里：要多聽聽歡快的音樂或兒歌，這段時間是最容易流產的時間，應停止激烈的體育運動，體力勞動，旅行等，日常生活中避免勞動過度，注意安靜。如果要想有良好的胎教效果，就要有持之以恒的精神，建議你每...
2011-02-19 -
33周胎教應該怎樣訓練胎寶寶？
孕媽媽每天選擇一個固定的時間，利用5～10分鐘，在胎兒睡醒的時候，每張圖畫進行5天（即5次），晚上7～9點之間最好。打開優美的音樂，眼睛看著眼前美麗的圖片（這就是映像圖），想著胎兒和你一起看，想象胎...
2011-02-19 -
胎教怎樣修養品格，家人參與有什么好處？
品格修養很重要，孕媽媽的品格直接影響胎兒的成長發育。孕媽媽可以做品格養胎心靈操，對胎寶寶良好人格的形成以及胎寶寶容貌很有作用。 孕媽媽在早晨起床前先閉目讓自己放松，使身心頭腦處于寧靜舒適的狀態，并暗...
2011-02-19 -
胎教時要怎樣講故事？
除了童話，還有關于日本孩子做的游戲，日本人的節日及春夏秋冬四季的生活習慣。山里的動物、海里的魚等也都是胎教的內容。 利用畫冊作教材進行胎教時一定要注意，母親要把感情傾注于故事情節中去。無論講什么，都...
2011-02-19 -
孕婦怎樣防止產后小腹突出
按順序做下面幾個動作，能有效地鍛煉腹部肌肉，減掉多余脂肪，在擁有平坦小腹的同時，還能使身體更加協調、輕盈。 練習器械準備：你需要準備一個比較結實的椅子或者沙發、一塊健身毯。 準備活動：在做動作...
2011-03-14 -
產婦怎樣才能做個小腹婆?
美體并不難(圖) src="/uploadfile/2009/0408/20090408100432516.jpg" border=1>
2011-03-13 -
產後要怎樣迅速恢復平坦小腹
產後迅速恢復身材是多數媽媽關心的頭等問題之一，如何恢復呢？聽有經驗的減肥專家傳授妙招！ 因為知道早活動對新媽媽的身體恢復特別重要，所以在遵醫囑在床上休息時，我就嘗試了做骨盆底肌練習，同時通過繞...
2017-03-07 -
產後媽媽要怎樣才能吃出小腹婆
多吃橙色水果和蔬菜 含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素C和β-胡蘿蔔素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿蔔、南瓜和桃子都能提供大量β-胡蘿蔔素，而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素C的佼佼者。 ...
2017-03-07 -
剖腹產後新媽應該怎樣給自己瘦小腹
雖然剖腹產後減肥的內容涉及減肚子、瘦臀瘦腿等，然而剖腹產後怎樣減肚子是媽媽們關心的重中之重。那麼剖腹產後怎樣減肚子呢？ 剖腹產後減肚子快速方法：平臥床上，兩手重疊放在腹部，自然呼吸，做腹部的收...
2017-03-09 -
自己怎樣才可以打造完美小腹
每一場發胖的噩夢都是從腹部開始，每一次減肥的成功也是從腹部開始，拋開體重計，看住腰圍讓減肥深入腹部！ 1、仰臥起坐+有氧運動仰臥起坐+有氧運動 仰臥起坐的主要作用是增強腹肌力量，增進腹部肌...
2017-03-14 -
怎樣減輕分娩疼痛_減輕分娩疼痛的方法
養生之道網導讀：怎樣減輕分娩疼痛？很多准媽媽面臨分娩的時候，最關心的問題之一應該就是怎樣減輕分娩疼痛了。下面小編就給大家介紹一下減輕疼痛的方法。 自然分娩痛感到底從哪兒來 人類總是對於未知的東西感...
2015-12-15 -
孕期飲食疑問：怎樣減少蔬菜葉酸流失
很多孕媽咪都有補充葉酸的認識，但是對於葉酸構成以及作用卻是一知半解，葉酸屬於維生素B族的一種，屬於水溶性元素，且遇熱遇光容易分解。葉酸屬於人體微量所需物質之一，是合成蛋白質和核酸的成分之一，其中身體...
2014-02-18 -
孕婦怎樣減少妊娠紋
養生之道網導讀：孕婦怎樣減少妊娠紋？女性懷孕後，隨著肚子的增大，妊娠紋也開始漸漸出現，越來越多，原本光滑細膩的好皮膚一去不返。孕婦怎樣減少妊娠紋呢？ 正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有彈性。...
2016-06-03 -
就靠瑜伽，產後三個月減掉小肚子
孕期一直都在控制體重，孕前51kg，快生的時候65kg，出了月子54kg，人看著不胖，但是肚子大了一圈，鬆鬆垮垮的，穿衣服特別難看。我自己就尋思著，該怎麼減呢，跑步、打羽毛球也減不了肚子啊，最後嘗...
2015-06-02 -
剖腹產後怎樣減肥 四招幫你消脂瘦身
產後減肥是許多媽媽們感到苦惱的事情,剖腹產後減肥更是使媽媽們煩惱不已,產後減肥不可以利用激烈的運動或者節食來減肥,特別是剖腹產的媽媽們,瑜伽是一項很好且可以説明減肥的運動方式,既不屬於激烈也可以使...
2016-03-16 -
怎樣減輕妊娠紋 妊娠紋形成原因有哪些
隨著妊娠子宮逐漸增大，以及孕婦腎上腺皮質激素分泌增多，孕婦的腹部、臀部、大腿及乳☆禁☆房皮膚的皮內組織發生了改變，皮膚過度擴張，使皮膚的彈力纖維斷裂，形成紫色或淡紅色不規則、平行的裂紋，稱為妊娠紋...
2016-08-05
-
1回答
哺乳期怎樣減掉大肚子?
-
1回答
如何減掉小肚子
-
1回答
怎樣減輕自然分娩時的痛?
-
3回答
怎樣減輕生孩子時的痛
-
1回答
怎樣減少生孩子的疼痛
-
1回答
怎樣減輕生孩子的痛苦
-
1回答
怎樣減肥？別笑話我，我12歲，可肚子上
-
1回答
您好！請問我應該怎樣減肥才會又快又健康？
-
1回答
經常因為孩子的教育問題與婆婆吵架，該怎樣減少這樣的差異？
-
1回答
怎樣減肥好？